Biologicky aktivní přísady (BAA) vstoupily v posledních desetiletích do našich životů tak důkladně, že se zdá nemožné najít člověka, který je alespoň jednou nevyzkoušel. Zároveň většina našich krajanů má mlhavou představu o tom, z čeho se skládají doplňky stravy, jak působí na lidské tělo a jak se liší od skutečných drog. Pokusme se porozumět těmto problémům a zároveň pochopit, jak moc takové přísady potřebujeme.
Historie vzhledu doplňků stravy, jejich složení a účel
Již v dávných dobách lidé věděli, že výtažky z některých rostlin, ale i prášky z minerálů a sušených částí těl zvířat působí na organismus pozitivně (zmírňují únavu, zvyšují náladu a vitalitu, odstraňují nepříjemné příznaky u pacientů atd).). První léky byly směsi, někdy dosti složité, extraktů a extraktů tohoto druhu. Právě tyto léky se před příchodem syntetických drog používaly k léčbě různých neduhů. Koncem XNUMX. století se svět opět obrátil k drogám přírodního původu, především za účelem celkového zlepšení zdraví, prodloužení života a zbavení se následků existence ve vyspělé průmyslové společnosti (obezita, deprese, neuróza atd).
Autory prvních doplňků stravy byli nadšenci, kteří se obrátili na zkušenosti východních léčitelů a vyzkoušeli na sobě účinek vybraných látek. Vytvářeli přípravky obecného posilovacího působení, které rozdávali mezi příbuzné (zprvu i za nic). Skutečný boom nastal ve druhé polovině 1990. století, kdy byly vynalezeny doplňky stravy, které údajně pomáhaly zhubnout, rozcházely se prostřednictvím systému „síťového marketingu“. Na konci XNUMX. let se vášeň pro doplňky stravy dostala do Ruska a rozšířila se, k čemuž přispěla agresivní reklama a vysoká nedůvěra v oficiální medicínu. Naše lékárny a prodejny dnes nabízejí stovky doplňků, z nichž většina za velmi vysokou cenu může být nejen k ničemu, ale může být i zdraví škodlivá.
Doplňky stravy jsou produkty skládající se z extraktů rostlinného, živočišného nebo minerálního původu a určené k optimalizaci množství vitamínů, stopových prvků a některých dalších složek nezbytných pro normální fungování organismu. Podle odborníků by měl člověk při vyvážené stravě denně zkonzumovat více než 600 různých látek. Je jasné, že většina lidí si dietu splňující takové požadavky prostě nemůže dovolit. Proto má smysl získávat některé jeho složky v koncentrované formě z určitých přípravků, které jsou správně vyrobené, bezpečné a cenově dostupné. V ideálním případě by roli těchto léků měly plnit doplňky stravy.
Proč může být konzumace doplňků stravy nebezpečná
Pokud složení biologicky aktivní doplňkové látky plně odpovídá složení uvedenému na obalu, léčivo je vyrobeno při dodržení všech technologických a hygienických a hygienických požadavků, při skladování a prodeji nebyly porušeny obdobné parametry, je potřeba těchto látek pro je přesně stanoven konkrétní člověk, doplněk stravy nepochybně přinese skutečné výhody. Potíž je v tom, že shoda všech těchto podmínek je spíše výjimkou než pravidlem. Ve skutečnosti doplňky stravy nadělají více škody než užitku. Níže jsou uvedeny některé z hlavních důvodů, proč k tomu dochází.
- Požadavky státu na biologicky aktivní přísady jsou mnohem měkčí než na léky. Doplňky stravy nemusí procházet povinnými klinickými zkouškami, jejich kvalitu a složení jednoduše deklaruje výrobce. To znamená, že společnost, která doplněk vyrábí, učiní prohlášení o tom, z čeho se produkt skládá a jak funguje, a soulad těchto prohlášení s realitou má nadále na svědomí.
- V programech lékařských vzdělávacích institucí oficiálně neexistují žádné školicí kurzy o specifikách používání doplňků stravy. Ukazuje se, že nejen spotřebitelé doplňků, ale ani lékaři nemají dostatečné znalosti o účinku takových produktů na lidské tělo, jeho kompatibilitě s léky, vedlejších účincích a dalších důležitých nuancích.
- Biologicky aktivní přísady jsou velmi často prodávány organizacemi a jednotlivci, kteří nemají žádné právo takové činnosti provádět.
- Reklama doplňků stravy ve většině případů neodpovídá jejich skutečným kvalitám, je neférová a nesprávná.
- Značná část aditiv dostupných na trhu je vyrobena z nekvalitních surovin nebo obsahuje zdraví nebezpečné složky.
Když se člověk chystá zlepšit své zdraví pomocí doplňků stravy, může být těžké ho odradit. Zpravidla takovému rozhodnutí předchází zklamání z oficiální lékařské péče, strach z operace, těžký psychický stav. Jistá opatrnost je však možná i v takové situaci. Před nákupem velmi drahého léku je třeba zvážit následující: doplňky stravy nelze nikdy a za žádných okolností použít jako léky. Každý, kdo tvrdí opak, porušuje zákon (i když jde o praktického lékaře). Navíc o vlivu většiny doplňků stravy na lidský organismus prostě neexistují žádné spolehlivé informace. Doporučení lidí, kteří údajně zažili „zázračný lék“, proto nemohou být důvěryhodná: co jim „pomohlo“, může vám uškodit. V každém případě je lepší najít si za stejné peníze svědomitého kompetentního lékaře a řídit se jeho doporučeními, než si k neduhu přidávat možné vedlejší reakce z působení neprobádaného léku.
Buďte zdraví, a pokud onemocníte – buďte kompetentní!
Zdroj: neboleem.net
Doporučujeme také:
