6 léčivých vlastností bazalky

Bazalka má výraznou příjemnou vůni a specifickou svěží chuť, díky které pevně zaujala své místo na stolech většiny z nás. Dnes si povíme něco o léčebném účinku bazalky na lidský organismus.

Výhody vitamínu D pro naše zdraví

Vitamin D se v poslední době stal zvláště oblíbeným tématem vědeckého výzkumu. Nový výzkum objevuje nové a rozmanité výhody vitaminu D pro lidské tělo. Tyto výhody budou diskutovány v tomto článku.

Meditace jako způsob, jak zlepšit zdraví a prodloužit délku života

Moderní věda považuje meditaci za způsob, jak se uvolnit a snížit stres, zlepšit paměť, koncentraci a náladu, a také jako skutečný způsob, jak prodloužit délku života.

8 faktů o výhodách smíchu

Slyšeli jste, že smích prodlužuje život? Vědcům se zatím nepodařilo prokázat přímou souvislost mezi dlouhověkostí a upřímnou zábavou, ale několik faktů potvrzujících příznivé účinky smíchu na zdraví je klinicky prokázáno.

Ořechy jako základní složka zdravé výživy

Všechny ořechy jsou bohaté na nenasycené tuky, bílkoviny a různé živiny, obsahují základní vitamíny a minerály, které poskytují řadu zdravotních výhod.

Nemedikamentózní léčba deprese

Ne nadarmo je deprese považována za jeden z hlavních problémů našeho století: za vědecký a technický pokrok, zrychlení životního tempa a dostupnost informačních toků jsme nuceni platit neustálým stresem a oslabením obranyschopnost těla...

Kompetentní výběr kosmetiky a parfémů | Možné škodlivé přísady

Může být velkým zklamáním, když zakoupená parfumerie a kosmetické produkty nejen nesplní očekávání, ale stanou se i příčinou zdravotních problémů. Zdroje problémů tohoto druhu a způsoby, jak se jim vyhnout, zvážíme v tomto článku...

Proč je červené maso špatné

Člověk se svým chemickým složením liší od ostatních savců. Právě tento rozdíl je spojován s mnoha lidskými nemocemi. Neustálá konzumace červeného masa tedy negativně ovlivňuje fungování našeho imunitního systému.

Vaření ve fólii je špatné

K pečení ryb, masa nebo zeleniny se často používá potravinářská hliníková fólie. Tento způsob vaření má potenciální zdravotní rizika kvůli skutečnosti, že hliníková fólie se snadno dostane do jídla, zejména při zahřátí...

Glykace tělesných bílkovin: co je nebezpečné a jak se vyvarovat?

Glukóza je nezbytná pro normální fungování našeho těla. Jeho nadbytek má ale vedlejší efekt – glykaci tělesných bílkovin, což vede k předčasnému stárnutí, vráskám, kardiovaskulárním a dalším onemocněním.

Proč byste měli začít používat olivový olej

Olivový olej je produkt, který může významně přispět k lidskému zdraví. Bohaté vitamínové složení oleje z něj dělá lék číslo jedna na mnoho nemocí, včetně smrtelných...

Nepochybné zdravotní přínosy kurkumy

Kurkuma obsahuje účinnou látku kurkumin, která má silný pozitivní vliv na délku lidského života a je skutečně kořením zdraví a dlouhověkosti. Přečtěte si o tom více v tomto článku...

Chronický únavový syndrom: příčiny a léčba

Obyvatelé velkých měst často trpí onemocněním, které je dnes známé jako chronický únavový syndrom. Toto onemocnění postihuje osoby patřící do různých sociodemografických skupin a žijící na všech kontinentech.

Anti-rating obuvi | Jak vybrat správnou obuv

Moderní boty jsou nesmírně rozmanité a krásné. Mnoho z nás však při nákupu bot málo myslí na jejich bezpečnost. Mezitím může mnoho populárních modelů způsobit značné poškození našeho zdraví...

Jak mohou turisté zůstat zdraví na dovolené

Na zahraniční cestě se můžete setkat s nemocemi, které vám nejen zkazí dlouho očekávanou dovolenou, ale navíc vás donutí se po ní ještě mnoho měsíců léčit. Jaká zdravotní rizika na rekreanty čekají a jak se před nimi chránit? …

Proč a jak často chodit do vany?

Pravidelné koupání výrazně snižuje úmrtnost na kardiovaskulární problémy. Studie navíc ukazují, že čím vyšší frekvence návštěv, tím větší přínos. Proč tomu tak je, se dozvíte v tomto článku...

Příčiny obezity u moderního člověka

Obezita je dnes nazývána nemocí XXI. století. Co způsobilo nárůst počtu obézních lidí na planetě? Jak se nedostat do jejich řad? Zvažte hlavní předpoklady pro zvýšení tělesné hmotnosti v moderních podmínkách...

Hormeze a její pozitivní vliv na zdraví

Naše tělo, stejně jako všechny živé organismy, má mechanismus přežití. Reakce našeho těla na vlivy vnějšího prostředí, respektive malé dávky škodlivých vlivů, jsou shromážděny v jediném konceptu zvaném „hormeze“...

Ionizátor vzduchu: jaké jsou jeho zdravotní přínosy?

Ionizátory vzduchu jsou navrženy tak, aby generovaly záporné ionty za účelem eliminace škodlivin ze vzduchu v bytech a kancelářích, ale také alergenů, virů a patogenních bakterií. Přečtěte si o tom více v tomto článku...

9 užitečných vlastností topinamburu

Topinambur je bohatý na vitamíny, vlákninu, inulin, pektin a fruktózu, stejně jako minerální soli železa, vápníku, draslíku, hořčíku, mědi, fosforu, zinku a křemíku. Nabízíme vám seznámit se s hlavními terapeutickými vlastnostmi této rostliny...

Prodloužení života autofagií

Vědci zjistili, že jedním z mechanismů, které prodlužují délku života, je autofagie – očista našeho těla. Jaká je zvláštnost tohoto procesu, řekneme v tomto článku...

Role hořčíku v lidském těle

Hořčík hraje velmi důležitou roli ve zdraví našeho těla. Dnes se podíváme na příznivé vlastnosti hořčíku, jeho denní příjem, které potraviny jsou spolehlivým zdrojem hořčíku a další.

8 užitných vlastností pohanky

V národní kuchyni národů naší země se pohanka používá velmi široce. Ne všichni milovníci tohoto produktu si ale uvědomují vlastnosti, pro které je pohanka odborníky na výživu tolik ceněna. Dnešní článek je věnován jeho zvláštním vlastnostem...

Co rodiče potřebují vědět o dětské chřipce a SARS

Je známo, že děti onemocní 5-10krát častěji než dospělí. Zkušení rodiče jsou proto obeznámeni s příznaky a dokonce i léčbou většiny dětských onemocnění. Ale zdaleka ne vždy stojí za to přeceňovat své znalosti...

FactUm-Info Zajímavá fakta

Přihlaste se k odběru našich Telegram-kanál

1.

Otevřete web FactUm-Info v prohlížeči Google Chrome

2.

Klepněte na tlačítko jídelní lístek prohlížeč

3.

vybrat "Nainstalujte aplikaci"

1.

Otevřete web FactUm-Info v prohlížeči Safari

2.

Klepněte na ikonu "Poslat"

3.

vybrat "Na domovskou obrazovku"