Chronický únavový syndrom – nemoc XXI století

Firemní fotografie vytvořil pressfoto – www.freepik.com

Obyvatelé velkých měst často trpí onemocněním, které je dnes známé jako chronický únavový syndrom. Toto onemocnění postihuje osoby patřící do různých sociodemografických skupin a žijící na všech kontinentech.

Chronický únavový syndrom postihuje především ženy ve věku 25 až 45 let. Podle statistik se počet případů onemocnění v různých zemích liší od 10 do 37 lidí na 100 000, ale odborníci se domnívají, že tato čísla jsou výrazně podhodnocena, protože lidé trpící chronickým únavovým syndromem nepovažují vždy za nutné vyhledat pomoc. Onemocnění je poměrně obtížné určit a ne vždy lze zcela vyléčit.

 

Příznaky a příčiny chronického únavového syndromu

Neustálá únava, která nezmizí ani při dlouhém odpočinku, byla poprvé diagnostikována jako samostatné onemocnění v roce 1984. Lékař Paul Cheney, který praktikoval ve státě Nevada (USA), pozoroval komplex podobných příznaků u téměř 200 obyvatel malé vesnice, která nedávno prodělala epidemii infekčního onemocnění způsobeného patogenem podobným herpes viru. Všichni pacienti si stěžovali na následující:

• únava, pocit únavy i po spánku;
• svalová slabost, snížená výkonnost;
• oslabení pozornosti, neschopnost soustředit se;
• progresivní bolesti hlavy bez zjevného důvodu;
• bolest kloubů (bez otoků) a páteře;
• poruchy spánku, vyjádřené nespavostí v noci a ospalostí během dne;
• ztráta chuti k jídlu;
• suché sliznice očí a úst, bolest v krku;
• bolestivost lymfatických uzlin;
• pokles krevního tlaku;
• nestabilní emoční stav, střídání období apatie a agresivity;
• úzkost, deprese.

Dnes může být člověk, který má alespoň šest těchto znaků, rozpoznán jako trpící chronickým únavovým syndromem. Na samém začátku onemocnění ani instrumentální diagnostika, ani výsledky testů neodhalí žádnou patologii v těle. Jak se onemocnění vyvíjí, krevní test určuje odchylky v obsahu leukocytů, zvýšení počtu protilátek a také známky poruch v játrech a dalších vnitřních orgánech. Pokud nezahájíte léčbu, pacient riskuje vážné zdravotní problémy.

Fotografii ženy vytvořilo DCStudio – www.freepik.com

Původ chronického únavového syndromu není jasný. Někteří vědci se domnívají, že výskyt syndromu je vyvolán patogeny (herpes viry typu 6 a hepatitida C, enterovirus, cytomegalovirus, retrovirus atd). Není vyloučena existence specifického patogenu, který dosud nebyl objeven. Pro tuto teorii existuje určitý základ: nástup chronického únavového syndromu se často shoduje s akutní infekcí, jako je chřipka. Ve vývoji onemocnění hrají důležitou roli následující faktory:

• špatná ekologická situace. Chronický únavový syndrom postihuje především obyvatele velkoměst;
• podvýživa;
• porušení spánku a bdění;
• činnosti spojené s obrovským psychickým stresem na pozadí nízké fyzické aktivity;
• snížený imunitní stav, sklon k nachlazení a alergickým reakcím;
• stres v rodinném životě a v práci.

Většina dnes používaných metod léčby chronického únavového syndromu je nějak spojena se snahou optimalizovat pacientovi režim, pomoci mu snadněji snášet život v „kamenné džungli“.

Fotografii muže vytvořilo gpointstudio – www.freepik.com

 

Specifika léčby chronického únavového syndromu Složitost diagnostiky a léčby

Chronický únavový syndrom je spojen nejen s nutností odlišit jeho projevy od příznaků mnoha jiných onemocnění, ale také s tím, že nemocní zpravidla nikam nespěchají k lékaři.

Ne nadarmo se chronickému únavovému syndromu říká nemoc workoholiků. Hlavní rizikovou skupinou jsou obyvatelé megaměst zabývající se odpovědnou prací spojenou se stresem (podnikatelé, manažeři, manažeři bank a společností, dispečeři leteckých společností atd.), tedy lidé, kteří jsou neustále ve stresu, málo spí, nepravidelně jedí, ba dokonce Doma nedokážou odtrhnout hlavu od práce. V takové situaci je téměř nemožné zastavit, zastavit každodenní závod a ještě více si přiznat, že je vám špatně.

Terapie chronického únavového syndromu zahrnuje soubor opatření navržených tak, aby byl život pacientů celkově zdravější a uvolněnější.

• Obvykle lékař doporučuje optimalizovat režim práce a odpočinku, jíst včas, upřednostňovat zdravé jídlo, trávit hodně času venku, sportovat (s mírným pohybem).
• Velkým přínosem jsou vodoléčebné procedury, masáže a fyzioterapeutická cvičení.
• Pacientům trpícím nestabilitou emocionálního stavu jsou zobrazována sezení psychoterapie a autotréninku, méně často léky (trankvilizéry, antidepresiva atd).
• Odpověď pacientů s chronickým únavovým syndromem na léčbu je velmi individuální. Některým pomáhají techniky jako oxygenoterapie nebo akupunktura.
• V poslední době se úspěšně používá laserová léčba (metoda se ukázala jako účinná u více než 86 % pacientů).

Pokud u sebe zaznamenáte příznaky onemocnění, měli byste okamžitě kontaktovat terapeuta a požádat o kvalifikovanou pomoc. V pokročilých případech nelze stav lidí trpících chronickou únavou ani přes maximální snahu lékařů výrazně zlepšit. U takových pacientů se obvyklý způsob života může změnit v úplnou ztrátu schopnosti pracovat.