Principy budování harmonických vztahů

Fotku lidí vytvořilo cookie_studio – www.freepik.com

„Budování vztahů je vážná práce,“ říkají některé postuláty psychologie vztahů. A nejdůležitější je vědět, na čem přesně pracovat, abyste neztráceli čas, a získat výsledek. Dá se to přirovnat k řezání diamantu – čím lépe budou jeho hrany opracovány, tím bude vztah harmoničtější. Dnes budeme hovořit o tom, které aspekty vztahového diamantu by měly být zpracovány.

 

1. Pocity

Vztah je nutné pravidelně analyzovat: pokud si uvědomíte, že se ve vás něco děje na smyslové úrovni, nebo zaznamenáte změny u svého partnera; pokud nadáváte a jste spolu nešťastní, tak si na to musíte dát pozor a vyrovnat se s tím.

Mělo by se diskutovat nejen o dobrých a radostných, ale i negativních bodech. Když společně porozumíte jakýmkoli změnám, můžete dospět k pochopení příčin problémů, najít řešení přijatelné pro oba a nasměrovat vztah správným směrem. Je však velmi důležité být k sobě upřímní a upřímní. To je klíč k úspěšnému výsledku jakékoli situace.

 

2. Umění se hádat

Velmi často se při hádkách začnou lidé vzájemně obviňovat, vzpomínat na minulé chyby a dokonce se navzájem urážet. Za žádných okolností by to nemělo být povoleno. I když vás přepadnou emoce, zkuste si zapamatovat, že jde jen o hádku, která brzy skončí, a že se týká konkrétní situace, která je v danou chvíli aktuální. Není potřeba zasahovat do všeho na jedné hromadě, jinak může hádka vyústit v vleklý konflikt s neznámými následky.

 

3. Společné zájmy

Zájmové společenství je dalším základním principem pevných a harmonických vztahů. Lidé by se přirozeně neměli ve všem shodovat a neexistují dva absolutně identičtí lidé, ale společná přesvědčení, zájmy, záliby, zásady a názory na život určitě být musí.

Kromě toho by se měl stát běžným upřímný zájem o každodenní a vnitřní život milovaného člověka – to vám umožní cítit ho mnohem hlouběji a lépe ho pochopit a poznat. Neměli bychom však zapomínat, že i obecně může a mělo by existovat opatření – to je další bod.

 

4. Osobní svoboda

Chybou mnoha párů je, že si zmenšují osobní prostor a omezují vzájemnou svobodu. A to je nutné, když ne pro každého, pak pro mnoho lidí, jako vzduch. Osobní svoboda umožňuje člověku pochopit, že stále může samostatně hospodařit se svým časem a svým životem, že ho nesvazují žádné „řetězy“, že si může dělat, co chce. A právě z toho roste touha člověka být s těmi, kteří jsou mu drazí, které miluje a kteří na něj čekají.

 

5. Nepotlačování

V každém vztahu je velmi důležité umět to, aby jeden člověk nepocítil nepřiměřený tlak druhého. Buďte ke svému milovanému tolerantní a trpěliví. Snažte se porozumět jakémukoli z jeho projevů, tužeb a emocí, naslouchejte, komunikujte, ustupujte, obětujte své zájmy, protože pro člověka, který má skutečné a upřímné city, to nikdy není násilí na sobě samém nebo něco nepřijatelného.

Snažte se, aby se s vámi dotyčný cítil dobře – když netlačí, neklade odpor. A rovné vztahy jsou prostě harmonické. Tady nemluvíme o vášni či emocích, ale o adekvátním přístupu nejen k sobě, ale i k partnerovi.