9 návyků moderního cestovatele

Cestovní vektor vytvořil pch.vector – www.freepik.com

Dříve nebo později se to stane. Sbalíte si kufr, otočíte klíčem v klíčové dírce vchodových dveří a vydáte se na cestu. Možná vás čeká dvoutýdenní dovolená u moře, výlet za příbuznými, tajemné útočiště, úžasné dobrodružství s přáteli nebo prohlídka historických památek. V každém případě se hranice vaší komfortní zóny rozšíří. A je to úžasné!

Pokud nechcete, aby se výlet změnil v bolest hlavy, nekonečný stres a velké zklamání, je třeba se na to připravit. A není to o nákupu módních sandálů a schopnosti kvalifikovaně sbalit kufr. Moderní cestovatel musí mít specifické dovednosti, které mu pomohou vyrovnat se s případnými obtížemi a získat ty nejlepší cestovatelské zážitky.

Zde je 9 dovedností, které můžete použít na jakoukoli cestu a zajistit, aby běžela hladce a byla nezapomenutelná.

 

1. Plánování

Každé cestě předchází fáze plánování, která může zahrnovat:

• hledání optimální trasy a typu dopravy;
• studium vízové ​​povinnosti;
• rezervace ubytování;
• stanovení možností výletů;
• navigace směnných kurzů;
• vytvoření seznamu věcí, které si s sebou vezmete.

Zkušený cestovatel je organizovaný a připravený. Pokud si vše naplánujete předem, můžete se vyhnout většině nepředvídatelných situací. Plánování dopředu pomůže:

 

Chcete-li ušetřit čas

Cílem každé cesty je vytěžit ze své destinace maximum, ne sedět v hotelu a hledat místa k návštěvě. Naplánujte si itinerář předem: pomůže vám to stanovit priority a maximalizovat váš zážitek.

 

šetřit peníze

Plánování umožňuje odhadnout náklady na cestu a vyhnout se zbytečným výdajům.

 

Snižte hladinu stresu

Při cestování vás samozřejmě mohou potkat nečekané situace. Plán je celkovým obrazem cesty a jeho zavedení vám dodá sebevědomí, vytvoří pocit bezpečí a sníží úzkost.

Jak se naučit plánovat? Univerzální návod neexistuje. Pro usnadnění tohoto procesu doporučujeme:

• určit, který formát plánu je pro vás vhodný (tabulky, myšlenkové mapy, písemné poznámky);
• opusťte myšlení „všechno nebo nic“ (pokud jste plán nedokončili, nemusíte si myslet, že snahy o jeho sestavení byly marné);
• cvičte častěji (udělejte si plán na den, výkon, trénink, hubnutí, cestování atd.)

Vědět, jak plánovat, je důležitou životní dovedností, která vám pomůže překonat chaos a zachovat klid na cestách.

 

2. Time management

Častou chybou začínajících cestovatelů je vytváření nerealistického rozvrhu. Pokus o šílený úprk přes nespočet památek v krátkém čase může vést k vyčerpání. Zároveň vás přebytek volného času, který pochází ze špatného plánování, okrádá o zážitek z objevování nových míst a vede k frustraci.

Pokud totiž nebudete efektivně hospodařit se svým časem, můžete zmeškat let nebo prohlídku. Špatně vyvinutá dovednost řízení času negativně ovlivňuje peněženku a nervový systém při cestování. Doporučujeme přečíst si užitečný článek na toto téma organizace času.

Letní fotku vytvořilo cookie_studio – www.freepik.com

 

3. Znalost cizího jazyka

Předpokládá se, že monolingvismus je negramotností 21. století. Znalost alespoň angličtiny vám bude hrát do karet v mezinárodním cestování. Zvažte 4 výhody znalosti cizího jazyka:

1. Snadnost rezervace. Schopnost provádět rezervace rychle a snadno je rozhodující pro úspěch vaší cesty. Neznalost jazyka vás nutí trávit čas, úsilí a peníze vysvětlováním a překládáním.
2. Uspokojení touhy. Díky znalosti cizího jazyka mnohem snáze vysvětlíte své preference: požádejte o přípravu jídla podle vašeho přání nebo o klimatizovaný pokoj, nechte si doporučit zábavu, která vyhovuje vašim zájmům.
3. Komunikace s místními obyvateli. Možnost komunikovat s místními obyvateli a dozvědět se o jejich způsobu života je jedinečnou výsadou cestování. Znalost jazyka vám dodá jistotu v komunikačním procesu.
4. Nezávislost. Místo toho, abyste se spoléhali na průvodce, kteří mluví vaším vlastním jazykem, můžete poznávat nové země nezávisle na organizovaných zájezdech, mít volnost pohybu a mít mnohem lepší zážitek z cestování.

Před cestou do nové země si alespoň prozkoumejte klíčová slova a fráze, které by se vám mohly hodit. Poslouchejte hudbu a podcasty, sledujte filmy a čtěte knihy v jazyce, který se chcete naučit.

 

4. Flexibilita myšlení

Na výletě se může pokazit nespočet věcí: zrušení letu, ztráta zavazadel nebo pasu, loupež, přírodní katastrofa. Cestování je vždy opuštění vaší komfortní zóny.

Zvýšená flexibilita myšlení vám pomůže snadno a kreativně najít východisko z každé složité situace a také výrazně posílí důvěra v sebe sama. Zde je několik tipů pro rozvoj kognitivní flexibility:

• Přestaňte brát změny negativně. Změny jsou jen fakta a jsou neutrální. Jen vy rozhodujete, jak na ně reagovat: se strachem, hněvem a nepřátelstvím, nebo radostně či neutrálně.
• Změňte známé činnosti: čas, kdy ráno vstáváte, trasu, kterou jedete do práce, místo, kde obědváte; přečtěte si knihu v pro vás neznámém žánru, naučte se novému koníčku. To povzbudí mozek, aby se na život podíval z nové perspektivy.
• Vizualizujte si překážky a potíže, se kterými se můžete setkat. Před cestou si představte nejhorší možný scénář a promyslete si krok za krokem, jak budete jednat, pokud se to stane skutečností.
• Uvědomte si, že změna vám dodává energii. Nová místa, atypická kultura, exotická příroda a jídlo – to vše je zpočátku zdrcující, ale když zpacifikujete odpor, najdete zdroj energie, o kterém jste ani netušili.

Rozvíjejte flexibilní mysl, pokud se chcete snadno přizpůsobit změnám, vyhnout se zklamání a vytěžit ze své cesty maximum.

 

5. Zvládání stresu

Pravděpodobnost zažívání stresu při cestování je velmi vysoká. Letecká doprava, neočekávané události, obavy o zdraví a bezpečnost, finanční problémy, jazykové bariéry, nesoulad mezi očekáváním a realitou, to vše může způsobit duševní stres.

Během stres srdeční frekvence a krevní tlak se zvýší, tělo přejde do bojového nebo letového režimu. V takových chvílích je těžké dělat adekvátní rozhodnutí. Moderní cestovatel musí umět zvládat stres, tedy vyrovnat instinktivní reakce těla, aby zůstal v klidu.

Cestování je zážitek k nezaplacení, nenechte stres zastínit jedinečný zážitek. Zde je několik jednoduchých tipů, které vám pomohou zvládnout stres:

• cvičit hluboké brániční dýchání;
• používat jednoduché potvrzení, jako "To je v pořádku", "Jsem v bezpečí";
• vyzkoušejte progresivní svalovou relaxaci – zatněte a následně uvolněte všechny svalové skupiny;
• udržovat normální vodní rovnováhu, odmítnout alkoholu, kofein и cukru;
• užívat vitamíny na cestách;
• udělejte krok zpět: když čelíte překážce, dejte si čas na rozmyšlenou situaci;
• přijměte realitu, pokud není ve vaší moci změnit to, co se stalo; nebojujte za to, co nemůžete ovlivnit.

Fotografii lidí vytvořil marymarkevich – www.freepik.com

 

6. Komunikační dovednosti

Schopnost komunikovat s lidmi z jiných kultur, kteří mluví jiným jazykem a mají odlišné myšlení než vy, je pro úspěch cesty nezbytná.

Aby byla komunikace efektivní, dodržujte následující pokyny:

• Nastudujte si předem kulturu jiné země: zeptejte se, co znamenají určitá gesta, jaká je sociální hierarchie, jaký způsob oslovování cizích lidí je preferován (jménem, ​​příjmením, použitím předpony „pane“, „pane“ atd.)
• Mluvte zřetelně a pomalu, v případě potřeby nezvyšujte hlas.
• Buďte tolerantní a respektujte hodnoty, přesvědčení a předsudky jiných kultur.
• Pokud někomu nerozumíte nebo si myslíte, že nerozumí vám, řekněte o tom svému partnerovi bez předstírání a drzosti.
• Vyvarujte se slangu a vulgárních výrazů.
• Poslouchej pozorně.

 

7. Vedení a týmová práce

V dnešní době většina lidí preferuje cestování jako součást organizované skupiny. Někteří se rozhodnou cestovat s přáteli nebo rodinou. Každý z těchto formátů cestování spojuje velmi odlišné lidi, což může vést ke sporům kvůli odlišným zájmům a různým stylům cestování. Schopnost týmové práce je proto další dovedností, kterou moderní turista potřebuje.

Často skupina hledá lídra, který se dokáže zorganizovat, sjednotit a zohlednit různé názory a požadavky. Vášnivý cestovatel může převzít iniciativu prostřednictvím zkušeností, povědomí a znalostí, ale skutečný vůdce musí zajistit, aby každý člen skupiny měl svůj hlas, respektoval preference a různé přístupy, identifikoval silné stránky a umožnil lidem přispívat ke společné věci.

Rozvíjejte dovednost efektivního lídra a schopnost pracovat v týmu, k tomu je na internetu spousta potřebných materiálů a souvisejících kurzů.

 

8. Finanční dovednosti

Každá cesta zahrnuje utrácení peněz. Základní znalosti o finančních záležitostech vám umožní vytvořit si adekvátní cestovní rozpočet a vyždímat z vašich těžce vydělaných peněz maximum. Zde je několik tipů, které vám pomohou rozvíjet dovednost kompetentního řízení peněz:

• před cestou si udělejte realistický rozpočet;
• proveďte průzkum: porovnejte ceny různých možností bydlení a dopravy, vyhledejte slevy a speciální nabídky;
• zarezervujte si hotel a kupte si cestovní lístky předem, pomůže to ušetřit peníze;
• určit, která forma platby bude pro vás výhodná, často je účtována provize za mezinárodní nákupy pomocí bankovní karty;
• Naučte se svou místní měnu a směnné kurzy, abyste za své peníze získali maximum a vyhnuli se nadměrnému utrácení.
• dát do rozpočtu určitou částku volných peněz pro nepředvídané situace;
• používat speciální aplikace pro finanční řízení.

Naučit se hospodařit s penězi je důležitým krokem k cestě za snem bez stresu a frustrace.

 

9. Kritické myšlení

Když někam cestujete, opouštíte hranice svého známého světa. Střet s jinými kulturami, hodnotami a přesvědčeními je nevyhnutelný. Jakákoli cesta vyžaduje schopnost kriticky myslet, tj. analyzovat události, zpochybňovat zavedené názory a učinit tu nejlepší volbu.

Právě kritické myšlení umožňuje nebrat vše jako nominální hodnotu, ale zkoumáním faktů a kladením otázek najít nejúčinnější řešení problému. Díky této dovednosti z vás dělá nezávislého cestovatele, který sebevědomě kráčí světem.

Cestovatelskou fotku vytvořil freepik – www.freepik.com

„Pokud si myslíte, že dobrodružství je nebezpečné, zkuste rutinu: je smrtelná,“ řekl spisovatel Paulo Coelho.

Je těžké nesouhlasit, protože každý výlet je příležitostí dozvědět se více o světě a o sobě. Záleží jen na vás, jaká bude vaše cesta: vyčerpávající a vyvolávající touhu vrátit se co nejdříve domů nebo jasná, plná a lehká. Pokud se druhá možnost zdá být vhodnější, vylepšete dovednosti, o kterých jsme hovořili v článku.

Přátelé, přejeme vám, aby vaše výlety byly plné úžasných a laskavých dobrodružství. Roste a cestujte, ale vždy to dělejte moudře!