Jak rozvíjet smysl pro humor

wikia.com

Pochmurní brutální hrdinové akčních filmů a detektivek nás přitahují jako jevištní postavy díky svým originálním obrazům. Ale v životě, když ne všichni, pak by většina z nás nejraději vedle sebe viděla veselé lidi, kteří dokážou rozveselit jednou poznámkou, zasmát se problémům. Koneckonců, je to cenná aktiva – schopnost vtipkovat usnadňuje vyrovnat se se stresem, vidět pozitivní stránku toho, co se děje, a snadněji budovat vztahy s ostatními. Posuďte sami, kdo se pro roli „svého“ a „duše firmy“ hodí lépe: optimistický člověk s vyvinutým smyslem pro humor nebo tichý, tupý skeptik (i když, abych byl spravedlivý, umí být i docela ironické)? Pokud zvolíte první možnost, přečtěte si tento článek dále.

 

Proč člověk potřebuje smysl pro humor

Nebudeme se věnovat složité analýze vtipu, kterou Freud provedl ve stejnojmenném díle, ale dáme přednost kvintesenci toho, co ve svých spisech píší „jednoduchí“ lidé. A shodují se v jednom: člověk by měl mít smysl pro humor. A existuje pro to několik důvodů. Nejprve se ale pro lepší pochopení tématu shodněme, že když mluvíme o smyslu pro humor, budeme mít na mysli nejen schopnost člověka vtipkovat a rozesmát ostatní, ale také se smát a ocenit důvtip samotného.

Jak rozvíjet smysl pro humor

youtube.com

Proč člověk potřebuje humor? Díky smíchu vypadáme mladší. To je prokázaná skutečnost: vědci ze Stanfordské univerzity provedli příslušné testy. Díky tomu se zjistilo, že se na smíchu podílí 16 obličejových svalů, jejichž pohyb přispívá k lepšímu přístupu kyslíku k nim, a to má vliv na to, jak náš obličej vypadá.

Smích také způsobuje uvolňování endorfinů v krvi, protože stimuluje určité oblasti mozku, a to nás zase činí šťastnějšími. Dalším zajímavým fyziologickým pozorováním je, že u nemocných, kteří sledovali vtipný pořad, bylo ve slinách nalezeno mnohem více imunokompetentních buněk ve srovnání s těmi, kteří se nedávno nesmáli.

Smysl pro humor je důležitý i společensky. Vtipní lidé jsou více milováni, navazují s nimi vztahy a udržují přátelství. Jsou snadnější a uvolněnější v komunikaci, snadněji navazují kontakt a nalézají společnou řeč s ostatními a také řeší konflikty. A vůbec, schopnost dívat se na svět kolem sebe s ironií a úsměvem je sama o sobě další ochrannou funkcí těla.

 

Tipy, jak rozvíjet smysl pro humor

V odborné literatuře se vedou spory o vrozené schopnosti vtipkovat. Nebýt odborníků v této oblasti, zdržíme se komentáře a poukážeme pouze na dosavadní názor, že určitou roli v rozvoji smyslu pro humor hraje temperament a schopnosti. Ale jako hotová kvalita se formuje již v průběhu života, pod vlivem mnoha faktorů: sociálních podmínek, výchovy, vzdělání atd. A to již umožňuje učinit závěr o možnostech sebevzdělávání.

Jak rozvíjet smysl pro humor

visualhunt.com

Zde je několik jednoduchých tipů pro rozvoj smyslu pro humor.

  • Rozvíjejte své komunikační dovednosti. Pravděpodobně jste si všimli, že scénáristé mnoha populárních filmů vnášejí do děje stejný typ postav: upovídané, jak se říká, bez kostí v jazyce, vtipné a puntičkářské postavy. Právě z nich pochází lví podíl na humoru. Při jejich sledování se můžete nejen srdečně zasmát (pokud je komedie kvalitní), ale také se poučit. A zkrátka jeho podstata spočívá v tom, že se člověk nemá bát vyhledávat kontakt s lidmi. Introvertní, mlčenliví, stydliví lidé jen zřídka září smyslem pro humor. Proto je družnost, zhruba řečeno, klíčem ke vstupním dveřím, za nimiž začíná rozvoj vaší dovednosti.
  • Smějte se sami sobě. Chcete-li rozesmát ostatní, musíte se sami umět smát. A je nemožné to udělat bez pochopení podstaty emocí. Trénujte proto především na sobě. Zkuste se na své zvyky a jednání, okolní věci a svět dívat s nádechem sebeironie. A přeměňte různé epizody na vtipy. Může to být cokoliv: účes ihned po probuzení, zvyk okusovat baterie z dálkového ovladače, aby se prodloužila jejich životaschopnost, hledání někde ztracených klíčů atd. Každodenní humor (a to se stává snad každému) je nejupřímnější a nejžádanější. Když se tedy tímto způsobem naučíte vnímat legraci v sobě, naučíte se totéž ve vztahu k ostatním a ke světu obecně.
  • Rozšiřte si slovní zásobu. Mnoho vtipů je založeno na slovní hříčce a obecně vzdělaní lidé se smyslem pro humor jsou na tom lépe. Erudice z vás učiní téměř v každém případě zajímavého partnera a přispěje k tomu, že se budou smát nikoli hlouposti, kterou lze „vymazat“ z neznalosti, ale vhodnosti řečeného.
  • Procvičte si asociativní myšlení. Humor je často schopnost zachytit nečekaný konec příběhu nebo srovnat zdánlivě vzdálená témata. Je zřejmé, že to není možné bez rozvinutého asociativního myšlení.
  • Pryč s hardcorem. Téměř hlavní roli hraje smysl pro takt a zdrženlivost ve věci humoru. Vždy si proto všímejte kontextu a vyhodnoťte, kdy je lepší vtipkovat a kdy mlčet. Vtip na pohřbu lze ospravedlnit pouze stylem amerického černého humoru, ale nic víc. Jinými slovy, pokud netoužíte být undergroundovým komikem s kontroverzní pověstí, vybírejte své linie pečlivě. A je lepší nikdy nežrtovat o takových tématech, jako je národnost, náboženství, vzhled.
  • Získejte více zkušeností. Všichni se jeden od druhého něco učíme. A smysl pro humor není výjimkou, protože stejně jako se nemůžete stát dobrým inženýrem bez přečtení jediné tematické knihy, nemůžete se naučit dobře vtipkovat, aniž byste poznali mistry tohoto oboru. Naštěstí k tomu existuje mnoho příležitostí. K vašim službám alespoň nejširší výběr video materiálů s nejlepšími humornými představeními: od týmů KVN z různých období až po vystoupení guru stand-up žánru. V žádném případě vás nenabádáme, abyste se jejich vtipy učili nazpaměť, ale časem si jako zkušený sommelier vypěstujete dobrý vkus. A bez toho, ve věci humoru, nikde.
  • Pozitivní přístup a pohled na život. Základem humoru je veselost. Schopnost vidět ve všem pozitivní stránku usnadňuje vyrovnávání se s neúspěchy. Pozitivní přístup má zrcadlový efekt – vy se na svět usmějete, on se usměje na vás.
  • Dovádění a smysl pro humor. V tomto ohledu často dochází k záměně pojmů. Být vtipný a mít smysl pro humor neznamená vždy to samé. Dovádění, pády, aktivní gesta vypadají v klaunském podání před dětmi legračně, ale v jiných případech nejsou vždy dobře vnímány. Tady jde hlavně o to nezajít příliš daleko.
  • Nenechte se odradit neúspěchy. Vtipům se nedaří ani profesionálním komikům, takže z nepovedeného pokusu o vtip nemá cenu dělat tragédii.

Zdroj: 4brain.ru