pixabay.com
O tom, že se o téma seberozvoje a osobního růstu zajímá mnoho lidí, není pochyb. Většina samozřejmě chápe, proč je to nutné. Jsou však lidé, kteří cílům těchto procesů zcela jasně nerozumí, dokonce se do nich zapojují, nemluvě o těch, které takové věci vůbec nezajímají. Ve skutečnosti má rozvoj vlastního potenciálu v každodenním životě velký význam a může nabídnout značné výhody každému člověku. Podívejme se na rysy procesu rozvoje osobnosti člověka a odpovězme na otázky: proč je to vůbec potřeba a co to dává?
Pro začátek je vhodné si ujasnit, co je seberozvoj a osobní růst.
Seberozvoj je vědomý proces prováděný člověkem bez asistence jakýchkoliv vnějších sil, zaměřený na rozvoj jeho potenciálu a uvědomění si sebe jako člověka. Seberozvoj vždy znamená přítomnost jasných cílů, určitých přesvědčení a postojů.
Osobní růst je proces, kdy člověk pěstuje zvláštní vlastnosti své osobnosti a zvyšuje úroveň své osobní výkonnosti a produktivity za účelem zvýšení osobního potenciálu a dosažení vyššího životního výsledku ve všech jeho projevech.
Pojmy „seberozvoj“ a „osobní růst“ lze považovat za identické, protože celkově sledují stejné cíle. Ale takové cíle, jako je budování kapacit, rozvoj kvality atd. vypadají spíše abstraktně, aby sloužily jako důstojná definice toho, co člověk potřebuje, aby se mohl rozvíjet a růst jako osobnost. Zkusme je specifikovat.
Hlavní cíle seberozvoje a osobního růstu jsou tedy zpravidla:
- Rozvoj povědomí – v naší době rychle se rozvíjejících technologií a automatizace člověk stále častěji připomíná automatizovaný mechanismus. Jakékoli akce, které provádí, lze bezpečně nazvat mechanickými. Počínaje ranním vstáváním, přípravou do práce a cestováním v dopravě a konče samotným pracovním dnem, návratem domů, sledováním televize a spaním. Samozřejmě to neplatí pro všechny a „nestříháme každého stejným štětcem“, ale když se podíváte na většinu lidí, můžete vidět právě takový obrázek. Lidé žijí nevědomě, nepozorují sebe, své jednání, způsob jednání a myšlenky – to je mnohem pohodlnější a známější, než začít vystopovat všechny jejich projevy a vést ten nejvědomější život. Ale to z lidí dělá roboty systému. Pokud o tom člověk začne přemýšlet a takříkajíc se uvědomovat, automaticky se vydává na cestu seberozvoje. A naopak, pokud se člověk začne zapojovat do svého osobního růstu, jeho život se postupně začíná stávat vědomějším a on sám se začíná měnit, stává se poněkud jiným, než byl předtím, vyvozuje určité závěry, dívá se na sebe zvenčí, určit jeho silné a slabé stránky a začít mít záměrný dopad na některé (nebo dokonce všechny) stránky osobnosti.
pixabay.com
- Korespondence času – a opět přichází na řadu moderní rytmus života a hlavně vývoj techniky. Všechno se mění. To, co nám bylo povědomé včera, už dnes začíná být irelevantní, zastaralé, méně účinné. Osoba musí odpovídat tzv. modalitě času. A v první řadě dlužíte sami sobě. Nové vynálezy, objevy, metody, praktiky, teorie a pravidla vyžadují, abychom byli co nejmobilnější a ve střehu. Jinak prostě nebudeme schopni efektivně fungovat v moderním světě, budeme se ve změnách zmást, ztratíme kontrolu; naše znalosti a dovednosti se stanou zastaralými a nevyžádanými a někdo, kdo je více přizpůsoben podmínkám naší doby, je okamžitě přijde nahradit. Seberozvoj vám umožňuje vyhnout se tomu všemu, držet krok s dobou, být na stejné úrovni i s mladými specialisty, pokud mluvíme o profesionální oblasti činnosti, být si vědom všech nových trendů a módních trendů atd. Samozřejmě není nutné přijímat vše nové s otevřenou náručí a stát se jeho horlivým zastáncem, ale to si člověk musí uvědomovat, což mu napomáhá aktivní zapojení do jeho osobního rozvoje.
pixabay.com
- Vědět o všem trochu – můžete být úzkým specialistou a profesionálem v jedné oblasti a o ostatních nevíte nic. To je samozřejmě dobře, ale je to ukazatel jednostranného myšlení a nevšímavosti k sobě samému. Je mnohem lepší, když člověk usiluje o diverzifikovaný rozvoj. To znamená, že kromě svého profesního oboru nebo okruhu svých zájmů má alespoň povrchní představu o dalších oblastech života. Můžete být například zkušený programátor a znát všechny počítačové novinky, ale to vám nebrání znát některá zajímavá fakta o světových válkách, z historie různých států, o struktuře sluneční soustavy atd. je to jen příklad, ale jak vidíte, i život se stává jaksi zajímavějším. Není to možné a není nutné znát úplně všechno, ale pokud je člověk nejen profesionálem ve svém oboru, ale ví o všem trochu, svědčí to o jeho širokém rozhledu, rozvinutém intelektu, zájmu o svůj rozvoj – to je seberozvoj a osobní růst. Navíc díky tomu můžete snadno podpořit jakoukoli konverzaci, zaujmout partnera, navázat užitečné kontakty a dělat mnoho dalších věcí, včetně zlepšení kvality svého života.
pixabay.com
Lidé zapojení do seberozvoje navíc mnohem častěji dosahují svých životních cílů a hlavně si je jasně uvědomují i jejich smysl. Všechny osobní zdroje, jako je zdraví, čas, schopnosti, znalosti, dovednosti a schopnosti – to vše není plýtváno, ale investováno do nějaké činnosti a může přinést skvělé výsledky. V neposlední řadě je to otázka zdraví a fyzického rozvoje. Není divu, že existuje přísloví: "Ve zdravém těle zdravý duch." Osoba zabývající se seberozvojem, pokud již nevede 100% zdravý životní styl, o tom alespoň přemýšlí a snaží se minimalizovat škodlivé účinky různých destruktivních faktorů na své zdraví, například se zbaví špatných návyků, ráno běhá, možná dodržuje nějaký speciální koncept výživy atp.
Související články:
Je třeba také říci, že člověk věnující se seberozvoji ovládá mimo jiné řadu v životě velmi užitečných dovedností, a to: základy time managementu a time managementu, osvojuje si základy plánování a také se učí nastavovat cíle, promyslet jejich dosažení a nakonec dosáhnout. Faktem je, že člověk, který se stará o svůj všestranný rozvoj, se automaticky seznamuje s řadou různých zdrojů různých znalostí: knihami, audio a video materiály, semináři, školeními, kurzy, internetovými zdroji a samozřejmě se zajímavými a rozvinuté osobnosti. Mimochodem, setkávání a komunikace s novými lidmi je další výhodou seberozvoje. To možná není cílem, nicméně když se člověk začne vyvíjet, začne „vyrůstat“ z okruhu těch, se kterými komunikoval dříve. V důsledku toho je potřeba nových lidí. A realizuje se v mnoha případech spontánně, protože. člověk s určitým stupněm rozvoje začne přitahovat lidi se stejnou nebo nadřazenou úrovní a sám je k nim přitahován.
A poslední věc, které bych se chtěl dotknout, je, že osobní růst nejen stimuluje rozvoj potenciálu člověka, ale přispívá také k harmonizaci jeho života obecně. Rozvíjející se člověk, spolu s tím, že se dozví spoustu informací, které mu umožní zlepšit si takříkajíc vnější život, zušlechťovat a obohacovat svůj vnitřní a duchovní svět, ho vyživují nejrůznějšími poznatky o jakýchkoliv duchovních aspektech život, učení a praxe. Začíná se dívat na svět úplně jinýma očima, vidět v něm to, co ještě neviděl, všímat si toho, čeho si ostatní nevšimnou, víc si vážit každého okamžiku, kdy žije, příbuzné, blízké, přátele. V důsledku toho se celý jeho život stává harmoničtějším, jasnějším, naplněným a šťastnějším.
Na základě toho všeho můžeme dojít k závěru, že seberozvoj by měl dělat každý a každý, kdo se chce stát „lepším já“, maximalizovat svůj intelektuální, duchovní, tvůrčí a osobní potenciál a také změnit svůj život nebo jen je to lepší.
Rozvíjejte se, přátelé, rostli jako jednotlivci a zdokonalujte se! Udělejte první skutečný krok k sobě a věřte mi, pak už prostě nebudete moci přestat.
Zdroj: 4brain.ru
