Zamilovanou fotku vytvořil senivpetro – www.freepik.com
„Je lepší se o svůj obličej vůbec nestarat,
jak se o něj špatně starat"
– R. N. Karaev, kandidát lékařských věd, autor první kompletní tuzemské učebnice „Lékařská kosmetologie“
Pravidelné vysoce kvalitní kosmetické procedury pomáhají udržovat pokožku obličeje zdravou a krásnou. Mnoho žen však dělá vážné chyby i v jednoduchých každodenních obličejových procedurách. Zde jsou některé z nejčastějších chyb, kterých se ženy při péči o pleť dopouštějí.
1. Před nanesením krému postačí otřít obličej pleťovou vodou
Bohužel v našich podmínkách to nestačí. Odborníci poznamenávají, že při stávajícím znečištění životního prostředí je nutné důkladněji umýt obličej. V opačném případě je extrémně obtížné vyčistit z pórů pokožky mikroby a nečistoty, které se v ní během dne hromadí. Tady si nevystačíte s pleťovou vodou nebo mlékem. Proto je lepší volit prací prostředky, které jsou neutrální ve svých zásaditých a kyselých účincích.
2. Zda otřít obličej ledem?
Předpokládá se, že je užitečné pro pokožku obličeje, když je obličej třen ledem. Není to však tak docela pravda. Roman Karaev, akademik Mezinárodní akademie kosmetické dermatologie, Evropské akademie dermatologie a Akademie věd v New Yorku, se domnívá, že „nízké teploty jsou pro obličej škodlivější než vysoké. Způsobují jakýsi kožní stres. Když používáte led několikrát, cévy se zužují, rozšiřují, zužují, rozšiřují – to je dobrý psychoterapeutický a fyziologický účinek, ale ne pro obličej. Ostatně ze školy je známo, že jakékoli roztahování a smršťování těles vede nakonec k jejich rozpínání. Nekonečným otíráním obličeje ledem narušujeme prokrvení obličeje, trofismus cév, objevuje se samotná síť kapilár, která vystupuje na povrch, otoky, zvětšování pórů.
3. Pomocí dobře zvoleného krému můžete vyřešit problémy pokožky obličeje
Ve skutečnosti odborníci poznamenávají, že všechny problémy, které máte s pokožkou obličeje, krémy nevyřeší. Stav pokožky je výhradně produktem činnosti těla. Pokud je tělo v pořádku, pak pokožka na obličeji vypadá skvěle. A naopak. Kosmetologové dosvědčují, že existuje mnoho žen, kterým tělo umožňuje, aby se o svůj obličej nijak zvlášť nestaraly. Stačí jim ji důkladně vyčistit a občas udělat masky.
Fotografii ženy vytvořil drobotdean – www.freepik.com
4. Krémy by měly být ponechány na obličeji, dokud se nevstřebaly, a masky by měly být ponechány, dokud nezaschnou
To je mezi ženami velmi rozšířená mylná představa. Ve skutečnosti se to nedoporučuje. Pokožka a svaly obličeje jsou uspořádány tak, že krémy ani masky nelze uchovávat déle než 10 minut (samozřejmě, pokud neexistují žádné lékařské předpisy) (pokud se krém do 10 minut nevstřebá, musí být opatrně odstraněny ubrouskem). Kosmetologové poznamenávají, že po 10–15 minutách „ucpání“ pórů způsobuje narušení dýchací funkce pokožky. V případě, že k tomu dochází systematicky, objevují se otoky, rozšířené póry a ochablá pokožka.
5. "Zahnat" krémy do obličeje?
Všeobecně se věří, že po nanesení krému je nutné jej „vrazit“ do obličeje. Odborníci však poznamenávají, že s obličejem by se mělo zacházet velmi opatrně a méně se ho dotýkat rukama. Proto je třeba krém na obličej nanášet velmi opatrně, téměř bez dotyku pokožky, v tenké vrstvě.
6. Masky lze provádět každý druhý den
To je pravda, ale pouze ve vztahu k přírodním maskám (z ovoce, bobulovin, zeleniny). Odborníci však nedoporučují používat chemické masky více než jednou týdně.
Fotografii ženy vytvořila diana.grytsku – www.freepik.com
7. Potřebuji speciální krémy na pleť kolem očí?
Nyní se vyrábí široká škála krémů: jak pod oči, tak na oči, na spodní víčko a na horní víčko. Kosmetologové se však domnívají, že z fyziologického hlediska to není vždy ospravedlnitelné. Na oblast kolem očí je tedy docela dobře možné použít krém, který nanesete na celý obličej.
8. Čím více krému nanesete na obličej, tím lépe pro pleť
To není pravda. Roman Karaev o tom píše: „Všeho potřebného je dosaženo v malém množství, proto je třeba krém nanášet v tenké vrstvě. K dosažení účinku stačí 2-3 a někdy i půl gramu. Kromě toho nyní složení krémů zahrnuje velké množství všech druhů kyselin, extraktů, zásad, které vyžadují pečlivé zacházení. Jedná se o terapeutické látky, jejichž předávkování může způsobit komplikace ve formě alergií, dermatitidy a dalších věcí. Zásada umírněnosti je nyní aktuálnější než kdy jindy, zejména proto, že ne každý, kdo používá ten či onen krém, si je jistý, že mu vyhovuje. Pokud si kupujete krém poprvé, namažte si ho nejprve na kůži za uchem a uvidíte, jak zareaguje. Někteří dělají toto: koupí si krém a natírají jím boty: pokud se neznehodnotí, natírají si jím ruce, pokud se nezničí, natírají si obličej.
9. Jsou peelingy opravdu nutné?
Mnoho žen se domnívá, že kvůli neustálé nekróze horní vrstvy pokožky by se měly používat křoviny. Nicméně není. Pokud jde o nekrózu buněk horní vrstvy kůže, jedná se o přirozený biologický proces, který probíhá sám o sobě. Dodatečně „drhnout“ pokožku, čímž dosáhnete jejího většího olupování, znamená prolomení její ochranné bariéry. Potřebu použití peelingů by proto měl určit dermatokosmetolog. A používat peelingy každý den nebo každý druhý den je jako brát nějaké vážné léky bez lékařského předpisu.
Fotografii ženy vytvořil uživatel 18526052 – www.freepik.com
10. Používáte na noc krémy?
Je běžnou mylnou představou, že noční krémy jsou určeny k používání po celou noc. Ve skutečnosti je v žádném případě nenechávejte na noc a můžete je použít pouze 2-3 hodiny před spaním. Kosmetičky poznamenávají, že je dokonce škodlivé aplikovat výživné a hydratační přípravky těsně před spaním. Mikrosystém obličeje je totiž přímo spojen s tělem prostřednictvím biologicky aktivních bodů, a proto při péči o obličej aktivujeme vnitřní orgány. Pozdní používání kosmetiky může vést k otokům, váčkům pod očima, otokům horních a dolních víček, zhoršení vrásek a rozšíření dírek.
11. Hydratační přípravky zabraňují vráskám
Hydratační přípravky sice pleť dočasně vyhlazují, ale proti vráskám se bojuje pouze pomocí speciálních přípravků obsahujících opalovací krémy a biologicky aktivní látky zaměřené na zpomalení procesu stárnutí.
12. Přírodní nebo umělé?
V současné době složení kosmetiky zahrnuje různé složky: biologicky aktivní látky, barviva, extrakty, emulgátory, mastné složky, vůně. Dříve byla řada těchto složek přírodního původu (rostlinného nebo živočišného původu), ale díky pokroku v chemii jsou dnes téměř všechny složky chemického původu. Podle odborníků jsou všechny totožné s přírodními složkami.
Zastánci kosmetiky založené na přírodních surovinách tvrdí, že přirozenost je mnohem lepší než syntetika. V mnoha ohledech mají s největší pravděpodobností pravdu, ale nelze kategoricky tvrdit, že přírodní kosmetika je lepší. Přírodní surovina může být například alergenní (protože je obtížné dosáhnout požadovaného stupně čištění), zatímco syntetická složka, odpovídající jakékoli účinné látce, často poskytuje záruku proti alergiím. Proto jsou někdy ještě výhodnější syntetické suroviny.
Fotografii ženy vytvořil prostooleh – www.freepik.com
13. Každý potřebuje používat hydratační krémy
Hydratační přípravky jsou potřebné pro ty, jejichž pokožka je šupinatá nebo napjatá, stejně jako pro ženy ve zralém věku k doplnění ztracené přirozené vlhkosti kožních buněk. Pro normální pleť není potřeba vymýšlet extra zátěž.
14. Kosmetika zbavuje pokožku toxinů
Kosmetičky tvrdí, že pleť potřebuje očistit od toxinů, aby vypadala zdravě. Ale tyto látky jsou normálním výsledkem normálního fungování těla a jsou neustále vylučovány kůží. A peelingy, parní lázně a masky vás zbaví nečistot, přebytečného tuku a odumřelých částic.
15. Krém na celý život
Často můžete slyšet příběhy, že některé ženy jsou „odsouzeny“ používat stejný krém na obličej (a velmi drahý), protože pokožka je na něj zvyklá a bez něj se jí dějí hrozné věci: napíná se, loupe se, zčervená, ochabuje atd. Ve skutečnosti ji žádný produkt péče o pleť nedokáže „naprogramovat“ na celý život.
Kosmetolog Roman Karaev věří: „... Čas od času je stále potřeba krémy měnit. Téměř všechny mají dnes chemický základ a jakákoliv chemie je návyková. Pokud mluvíme o přírodních lécích, pak jejich složení někdy obsahuje velké množství konzervačních látek a jakýkoli konzervační prostředek může teoreticky způsobit alergickou reakci na kůži.
Kůže má velmi dobrou vlastnost – říká vám, co pro ni není vhodné. Jakmile zaznamenáte změnu v reakci pokožky na zdánlivě známou kosmetiku, pomyslete si, že možná je čas to změnit. Kdy se na krému stane závislost? Pocity jsou subjektivní a je těžké mluvit o konkrétním časovém období.
Nyní se výběr krémů a jejich nákup pro mnohé staly koníčkem, chcete-li hrou. Lidé spěchají ze strany na stranu, kupují jednu věc, pak druhou, pak třetí. Mezitím se v zahraničí každoročně provádějí velmi seriózní studie, které ukazují, že od poloviny 80. let je vše, co se v kosmetologii vyrábí, v podstatě stejné. Existuje rozmanitost: slovy, vlastnosti, které jsou připisovány, balení, pocity každého jednotlivého spotřebitele. V podstatě nové – velmi málo. V ideálním případě byste si měli vybrat krém od kompetentního specialisty, který nebude tajně inzerovat konkrétní kosmetiku konkrétní firmy, ale na základě svých zkušeností a stavu vaší pleti vám řekne, co je potřeba. Na druhou stranu si každý jednotlivec může, zná vlastnosti své pokožky, její reakce, koupit krémy podobné a kombinovat je.
Doporučujeme také:
◆7 způsobů, jak zpomalit stárnutí
