Vegetariánství – dobré nebo špatné?

pixabay.com

Odborníci na výživu po dlouhou dobu tvrdili, že odmítání masa nejen léčí tělo, ale také zvyšuje sexuální potenci. Američtí odborníci na výživu o tom však pochybovali. Zjistili, že vegetariáni se stávají letargickými milenci a když se dostanou do postele, snaží se rychle usnout. Nejpravděpodobnějším důvodem sexuálního poklesu je nedostatek zinku v těle, který je obsažen v mase a vejcích (prvek, který podporuje tvorbu pohlavních hormonů).

Vegetariánství – dobré nebo špatné?

pixabay.com

Podle zastánců vegetariánství vám jejich strava umožňuje dožít se zralého věku v dokonalém zdraví. Existují však i jiné názory a potvrzené řadou studií. Například pozorování Kyjevského městského zdravotního střediska naznačují, že po 5–7 letech tak přísného vegetariánství je imunita lidí znatelně snížena.

Vegetariánství – dobré nebo špatné?

pixabay.com

Tamara Tsybenko, hlavní specialistka na hygienu výživy hlavního hygienického a epidemiologického oddělení Ministerstva zdravotnictví Ukrajiny, je přesvědčena, že zdroj zdraví vůbec není v čistě vegetariánské, ale ve střídmé a racionální stravě:

„To nám říká zkušenost generací: na Ukrajině po dlouhou dobu dodržovali půst – jakési období půstu. Ale nebyly věčné. Živočišné bílkoviny jsou totiž pro lidský organismus nesmírně důležité. Dospělí mají právo se sami rozhodnout, jakou dietu budou dodržovat. Ale vegetariánství je pro děti prostě kontraindikováno – potřebují maso a rybí pokrmy pro normální růst a fyzický vývoj.“

Vegetariánství – dobré nebo špatné?

pixabay.com

Mýlí se i ti, kteří považují vegetariánský způsob života za ekonomický. Faktem je, že pro správnou výživu by jídelníček zastánců rostlinné stravy měl obsahovat hodně luštěnin, ořechů, rozinek, sušených meruněk, sušených fíků a různého čerstvého ovoce. Všechny tyto lahůdky ale nejsou tak levné.

Vegetariánství – dobré nebo špatné?

pixabay.com

Nepodléhejte kritice a argumentům vegetariánů, že člověk od přírody, podle anatomické stavby, podle spektra výživy nejbližších příbuzných, je tvor býložravý a na pojídání masa přešel poměrně nedávno (nejčastěji tzv. doba ledová) a kromě toho si na to nemohl zvyknout. Taková tvrzení nejsou v žádném případě podporována daty moderní antropologie. Pokud se budeme řídit Darwinovou evoluční teorií (a je v ní mnoho pochybných bodů) a vezmeme-li v úvahu své nejbližší příbuzné, můžeme vidět, že schopnost živit se živočišnou potravou provázela řád primátů po celou dobu jeho evoluční cesty, projevující se v různých skupinách opice. Například ve stravě šimpanzů (podle Darwina nám nejbližších opic) je masitá potrava přítomna neustále a ve velkém množství.

Další argument vegetariánů – „stovky milionů lidí na celém světě dodržují takovou dietu“ – není zcela správný. Faktem je, že naprostá většina z těchto stovek milionů nemá možnost jíst maso, ať už kvůli náboženským tradicím, nebo kvůli prostému nedostatku financí. A kdo ví, kdyby tito lidé měli ekonomickou schopnost jíst maso, drželi by se vegetariánské stravy?

Vegetariánství – dobré nebo špatné?

FreeImages.com/gabriel bulla