depositphotos.com
Fotoaldring er en ændring i hudens normale struktur og dens for tidlige ældning forårsaget af udsættelse for ultraviolet stråling, hovedsageligt fra solen, men også fra kunstige strålingskilder.
I løbet af de sidste par årtier er bronzebrun blevet moderne og betragtes som et tegn på skønhed og sundhed. Men videnskaben har bevist, at sollys i små doser er nødvendigt for, at vores krop kan producere D-vitamin, men længerevarende "solbadning" forårsager mere skade på kroppen.
Alle ved, hvor hurtigt stofbetræk af møbler, tapet eller bogbind, der er tæt på vinduet, brænder ud, når de udsættes for sollys i længere tid.
Ofte har kvinder, der rejser i bil og sjældent dukker op i solen, en rød og rynket hals og decolleté, og deres hænder ser gamle ud. Faktum er, at de beskytter deres øjne mod solen ved at sænke solskærmen, mens halsudskæringen og hænderne på rattet konstant udsættes for solstråling.
Hos lastbilchauffører ældes den halvdel af ansigtet og den hånd, der altid er tættere på vinduet og konstant udsat for solen fra siden af bilens åbne vindue, normalt hurtigere.
Undersøgelser viser, at selv relativt lille, men gentagen hudeksponering for ultraviolet solstråling forårsager fotoældning i menneskelig hud. Soleksponering er den vigtigste miljøfaktor, der forårsager for tidlig ældning af huden (fotoældning).
Vandfoto lavet af halayalex – www.freepik.com
Aldring af menneskelig hud på grund af ultraviolet stråling er en kumulativ proces, der afhænger af graden af eksponering for solen og niveauet af hudpigment. Ultraviolet bestråling inducerer matrixmetalloproteinaser, der er ansvarlige for ændringer i kollagen i den ekstracellulære matrix af bindevæv. En række komplekse ændringer på molekylært niveau forårsager nedbrydning af kollagen i den ekstracellulære matrix og nedlukning af ny kollagensyntese.
Mulige negative virkninger forårsaget af længere tids udsættelse for solen
- Aktinisk keratose er en hudsygdom forårsaget af aldring eller langvarig udsættelse for solen. Det fremstår som pletter af ru, skællende hud. Nogle gange kan det udvikle sig til kræft.
- Ultraviolet stråling fra solen er hovedårsagen til hudkræft!
- Hudpigmentering.
- Fortykkelse af epidermis. Opstår som en hudreaktion på udsættelse for solstråling. Huden bliver ru at røre ved.
- Grå stær (uklarhed af øjets linse). Under påvirkning af ultraviolet lys kan øjets linse tykkere og blive uklar. Derfor, når du bruger solariet, er det nødvendigt at bære beskyttelsesbriller.
- Rynker. De er tegn på for tidlig eller accelereret aldring. Forekomsten af rynker fra eksponering for sollys er netop fotoældning af huden. Ultraviolette stråler beskadiger kollagen- og elastinfibre, hvilket får dem til at miste volumen og rynke, hvilket resulterer i "poset tøj" af løs, overskydende hud.
Kvindefoto lavet af pressfoto – www.freepik.com
Den eneste strategi til at forhindre fotoældning er at undgå solen og bruge solcreme til at blokere eller reducere hudens eksponering for UV-stråler.
Retinoider, som hæmmer kollagenasesyntesen og fremmer kollagenproduktionen, kan bruges til at reducere UV-skader og reducere rynker.
Soleksponering i barndommen ser ud til at være særligt skadelig! Eksponering for ultraviolet stråling er en risikofaktor, som kan korrigeres ved at ændre folks adfærd. For at gøre dette kan du ikke bruge liggestole og ikke opholde dig i solen i længere tid, men tag et luftbad i skyggen, tag passende tøj på eller brug solcreme, hvis direkte sollys ikke kan undgås.
Tager alle videnskabelige beviser sammen, advarer European Code Against Cancer:
"Undgå for meget soleksponering, især børn! Brug solbeskyttelse! Brug ikke solarier!"
Rejsebillede lavet af freepik – www.freepik.com
Som nævnt ovenfor bidrager aktiv ultraviolet solstråling til udviklingen af menneskelig hudkræft. Ud over direkte DNA-skade fremmer ultraviolet stråling dannelsen af reaktive oxygenmellemprodukter, der kan forårsage oxidativ skade og inflammation og i sidste ende føre til dannelsen af ondartede tumorer.
I modsætning til populær tro på, at solen, luften og vandet er vores bedste venner, er vores bedste venner faktisk kun luft og vand! Solen er som slangegift eller alkohol – i små doser er det nyttigt, i store doser er det skadeligt.
Vi anbefaler også:
