Basilikum har en stærk behagelig lugt og en specifik frisk smag, takket være hvilken den har taget sin plads på bordene hos de fleste af os. I dag vil vi tale om den terapeutiske virkning af basilikum på menneskekroppen.

6 helbredende egenskaber af basilikum
pxhere.com

For et par årtier siden blev basilikum (også kendt som raihan, rean, regan) betragtet som en del af et udelukkende kaukasisk eller orientalsk køkken, men i dag har den indtaget sin plads på de fleste af vores landsmænds borde. De grønne af denne plante har en stærk behagelig lugt og en specifik frisk smag, på grund af hvilken den er inkluderet i næsten alle tørre blandinger af urter og serveres også frisk til kød- og fiskeretter.

I Indien og landene i Østen har basilikum længe været æret som en plante, der vogter familiens ildsted og beskytter alle familiemedlemmer mod sygdom og problemer. Krydderiet blev værdsat ikke kun for dets smag, men også for dets mange helbredende egenskaber, så det blev meget brugt af folkehealere. Vi vil tale om den terapeutiske virkning af basilikum på menneskekroppen i denne artikel. Og efter artiklen vil vi poste nogle nyttige videoer om basilikaen.

 

1. Hjælp med forkølelse og luftvejssygdomme

Rå basilikumurt har stærk antimikrobiel, antiviral og svampedræbende aktivitet. Blandt mange østlige folk betragtes dagligt forbrug af flere stilke af raikhan som en af ​​de bedste måder at beskytte mod forkølelse og sæsonbetingede infektioner.

For at reducere sværhedsgraden af ​​symptomer på influenza eller SARS anbefales det at tage et afkog af tørt græs. Dette værktøj reducerer kropstemperaturen, øger sveden og hjælper med at fjerne giftstoffer fra kroppen. Basilikum æterisk olie har en lignende effekt. Ved høje temperaturer bruges den til let at massere patientens øvre ryg, og i mangel af varme tilsættes et par dråber til varmt vand for at tage et helbredende bad til de syge.

 

2. Forbedring af vejrtrækning ved lungesygdomme

Raikhan urt indeholder cineol, camphene og evenol. Disse stoffer renser luften og hjælper med at lette vejrtrækningen og hjælper med at befri lungerne for slim og slim. Derudover har de en stærk anti-inflammatorisk effekt.

Til patienter, der lider af luftvejssygdomme, anbefales bronkitis, tracheitis, inhalationer med basilikumolie. Når man dyrker basilikum indendørs, anbefales det at placere potter med det i værelserne hos patienter med bronkial astma for at reducere antallet og varigheden af ​​angreb.

 

3. Frelse fra caries og paradentose

Den anti-inflammatoriske og antibakterielle virkning af basilikum gør det muligt at bruge det til at opretholde oral sundhed. Tygge græsblade, kan du effektivt rense tændernes overflade fra patogen mikroflora, plak og tandsten, styrke tandkødet og reducere deres blødning. Den skarpe og delikate aroma af raihan bliver i munden i temmelig lang tid og opfrisker åndedrættet.

6 helbredende egenskaber af basilikum
Mad topfoto lavet af timolina – www.freepik.com

 

4. Lindring af forløbet af kardiovaskulære lidelser

Bladene og stænglerne af raihan indeholder en stor mængde C-vitamin. I kombination med evengol er det med til at optimere niveauet af kolesterol i blodet. Derudover har basilikum en beroligende effekt, reducerer angst og normaliserer blodtrykket. Disse kvaliteter gør krydderiet til et uundværligt værktøj til at forbedre tilstanden hos patienter, der lider af kardiovaskulære patologier.

 

5. Hjælp med hudlæsioner

Friske basilikumblade helbreder sår, lindrer kløe, lindrer rødme. De hjælper med blå mærker og blå mærker. Derudover afviser raihan juice eller olie, påført huden, blodsugende insekter.

 

6. Måde at opnå lang levetid

Raihan-græs stabiliserer immunsystemet og indeholder antioxidanter, der hjælper med at normalisere blodsammensætningen og fjerne toksiner fra kroppen. I Kaukasus betragtes basilikum som et produkt, hvis regelmæssig brug toner op, hjælper med at opretholde fysisk og intellektuel aktivitet i lang tid. Blandt folk, der konstant inkluderer dette krydderi i deres menu, er der 100-årige, der har krydset 100-års-milepælen.

6 helbredende egenskaber af basilikum
Hvidløgsfoto lavet af gpointstudio – www.freepik.com

For regelmæssigt at spise frisk basilikum er det ikke nødvendigt at have et sommerhus eller købe græs i en butik. Reyhan vokser godt i potter, og dens frø sælges i enhver specialbutik. Når den dyrkes indendørs, "glemmer" basilikum normalt, at det er en etårig plante i vores klima. Det er uhøjtideligt, føles godt selv i svagt lys og danner frodige buske, hvis blade kan plukkes og spises dagligt, hvilket beriger familiens kost med lækre og ekstremt sunde krydrede grøntsager.

 

5 måder at bruge frisk basilikum på

I videoafspilleren kan du slå undertekster til og vælge deres oversættelse til et hvilket som helst sprog i indstillingerne

 

5 tips til dyrkning af store buskede basilikumplanter

I videoafspilleren kan du slå undertekster til og vælge deres oversættelse til et hvilket som helst sprog i indstillingerne

 

Sådan beskærer du basilikum, så den vokser for evigt

I videoafspilleren kan du slå undertekster til og vælge deres oversættelse til et hvilket som helst sprog i indstillingerne
Bedøm artiklen og del den på sociale netværk
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Bedømmelse: 4.75 (Antal bedømmelser: 6)
 

FactUm-Info Interessante Fakta

Abonner på vores Telegram-kanal

1.

Åbn webstedet FactUm-Info i browser Google Chrome

2.

Tryk menu browser

3.

Vælg element "Installer applikationen"

1.

Åbn webstedet FactUm-Info i browser Safari

2.

Klik på ikonet "Sende"

3.

Vælg element "For at skærme hjem"