8 negative konsekvenser af at se tv

Visuel jagt

Ifølge nyere undersøgelser bruger jordens gennemsnitlige indbygger på at se tv omkring tre timer om dagen. I løbet af et helt liv tager tv mere end 9 år fra alle. I betragtning af, at de fleste af de oplysninger, der opnås på denne måde, er irrelevante, er det svært at forestille sig et mere ubrugeligt erhverv. Men det er ikke alt: At sidde foran en blå skærm er ikke kun kontraproduktivt, det er også usikkert.

Denne artikel vil gøre læserne bekendt med de negative konsekvenser af afhængige tv-seer.

 

1. Forhøjet blodtryk

Når du skifter et gammelt tv til et nyt, har de fleste af vores landsmænd en tendens til at købe en enhed med den bredest mulige skærm. Som følge heraf anstrenger mange, når de ser fjernsyn, deres øjne, da størrelsen af ​​boligerne ikke tillader seerne at være i sikker afstand fra skærmene.

For stor skærm og lang tid foran den forårsager konstant træthed i øjnene. Denne situation er fyldt med en stigning i blodtrykket. Forskere har fundet ud af, at hver time at sidde foran fjernsynet øger risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme med 7 %. De, der kan lide at bruge fire timer om dagen på at udføre denne aktivitet, dør af sådanne lidelser en tredjedel oftere.

8 negative konsekvenser af at se tv

pixabay.com

 

2. Øget nervøsitet

Det er ingen hemmelighed, at de fleste tv-programmer er fyldt med negativitet. Dejlige og venlige film, som hjælper med at slappe af, vises på det mest ubelejlige tidspunkt af dagen (tidligt om morgenen eller sent om aftenen), og der gives bedste sendetid til foruroligende nyhedsprogrammer, skandaløse talkshows og tv-serier, som oftest forårsager ikke positive følelser.

Problemet er ikke, at tv gør os bekendt med ubehagelige nyheder: en person skal vide om, hvad der sker i verden. Den negative påvirkning af nervesystemet skyldes ikke så meget den faktuelle side af den modtagne information, men den aggressive måde, den præsenteres på, og den klare overvægt af forstyrrende fortolkninger. Folk, der ser sådanne tv-programmer i timevis, udvikler øget nervøsitet og mistænksomhed. Ukontrolleret frygt for fremtidige problemer fører ofte til depression.

8 negative konsekvenser af at se tv

pixabay.com

 

3. Svækkelse af hjerneaktivitet

Regelmæssig langsigtet tv-visning sænker hjerneaktiviteten. Faktum er, at indholdet af programmerne med sjældne undtagelser er en slags intellektuel analog til fastfood. I modsætning til teksten i en bog eller historien i en god film, kræver den ingen analyse, ingen aktiv empati, ingen selvvurdering.

Konstant indtagelse af denne form for mentalt tyggegummi er dårligt for hukommelsen, hurtig forstand og evnen til at træffe beslutninger hurtigt.

8 negative konsekvenser af at se tv

pixabay.com

 

4. Nedsat seksuel funktion hos mænd

Langvarig tv-visning er farligt for mænds seksuelle funktion. Det reducerer produktionen af ​​testosteron og negativt påvirker mængden og kvaliteten af ​​frigivet sæd.

Oprindeligt mente videnskabsmænd, at hovedårsagen til problemer i dette tilfælde er hypodynami, som er udbredt blandt elskere af lange tv-sessioner. Det viste sig dog, at det ikke er tilfældet: At arbejde ved en computer reducerer den mandlige seksuelle funktion i meget mindre grad. Så for eksempel hos repræsentanter for det stærke køn, som bruger flere timer om dagen foran fjernsynet, viste antallet af sædceller i ejakulatet sig at være 30 % lavere end hos deres jævnaldrende, der foretrækker computerspil, læsning bøger eller andre former for stillesiddende hvile.

8 negative konsekvenser af at se tv

flash.pro på Flickr.com

 

5. Udvikling af hyperaktivitet hos børn

Børn og teenagere lider meget mere af overdreven kærlighed til tv-programmer end voksne. Teenagere har en forvrænget værdiskala: På den ene side begynder voldsscener at blive opfattet som noget velkendt og ikke for skræmmende, og på den anden side er der et ønske om at efterligne handlingerne af stærke og retfærdige "helte", som retfærdiggøre deres egen grusomhed med målenes ædelhed. Som et resultat begynder en teenager at se med ligegyldighed på andre menneskers lidelser og lærer eftergivenhed. Forældre ved ofte ikke, hvordan de skal bemærke ændringer af denne art i tide og er kun forbløffede over deres børns uberettigede aggressivitet.

Hos småbørn og folkeskolebørn fremkalder regelmæssig tv-visning udviklingen af ​​hyperaktivitet og opmærksomhedsforstyrrelse (ADD). Faktum er, at de begivenheder, der vises på tv-skærmen, foregår i et meget hurtigere tempo end i livet. Barnet vænner sig til opfattelsen af ​​den accelererede informationsstrøm og mister stort set koncentrationsevnen. Forskere har fundet ud af, at selv to-årige, der sidder foran fjernsynet omkring tre timer om dagen, efterfølgende har problemer med indlæring og udvikling af sproglige færdigheder.

Den patologiske indvirkning af tv på børn manifesteres ikke kun, når man ser programmer direkte. Negative resultater kan også ses hos de børn, der blot leger i rummet med skærmen tændt. Dette skal huskes af voksne, der er vant til at bruge tv'et i baggrunden.

8 negative konsekvenser af at se tv

pixabay.com

 

6. Øget risiko for maligne neoplasmer

Tyske videnskabsmænd har fundet ud af, at hver ekstra time, der bruges foran fjernsynet, øger sandsynligheden for at udvikle kræft med 9 %. Mennesker, der er i risiko for tyktarmskræft, er særligt udsatte. Hos kvinder øger overdreven tv-visning risikoen for endometriecancer.

 

7. Søvnløshed

Antallet af mennesker, der har vænnet sig til at falde i søvn under fjernsynet, er meget stort. Hver af dem risikerer at forårsage alvorlig skade på deres helbred. For det første har det program, som en person ser før han går i seng, ikke altid et beroligende indhold. Det betyder, at der er mulighed for overspænding og komplicerer processen med at falde i søvn. For det andet kan det at se tv, mens du ligger ned, føre til overanstrengelse af nakke- og rygmusklerne, hvilket ikke vil have den bedste effekt på kvaliteten af ​​en nattesøvn. Og for det tredje hjælper selve gløden fra den blå skærm, som det viste sig, ikke, men forhindrer dig i at falde i søvn. Hvis en person formår at slukke, mens tv'et er tændt, går hans søvnfaser som regel på afveje, og om morgenen står han træt og irriteret op.

8 negative konsekvenser af at se tv

pixabay.com

 

8. Overspisning og druk

Det har længe været bemærket, at en person, der spiser, mens han sidder foran fjernsynet, overspiser. Årsagen til dette er modtagelsen af ​​en stor mængde negativ information og udviklingen af ​​angst, som er nemmest at reducere ved akut at spise noget velsmagende. Ofte i rollen som "lækre" produkter er ikke de mest nyttige for figuren: chips, snacks, kiks, slik, popcorn, fastfood og øl.

Derudover har resultaterne af undersøgelserne vist, at scenerne af måltider, der vises på skærmen, provokerer seerne til at spise og drikke alkohol. I betragtning af, at madforbrug ikke kun indgår i de fleste film, men også i regelmæssigt tilbagevendende reklamer, er det ikke overraskende, at mange tv-seere hurtigt tager på i vægt.

 

Ligesom andre civilisationens resultater er tv'et ikke sikkert. Hvis du ikke har mulighed for eller lyst til helt at nægte at se programmer, bør du begrænse denne aktivitet til halvanden til to timer om dagen og beskytte børn og unge mod det så meget som muligt. Dette er den eneste måde, du kan beskytte dine kæres fysiske og mentale sundhed på.

Kilde: neboleem.net