Arvelighed og børns vækst: nøglefaktorer og mønstre

shutterstock.com

Det er almindeligt antaget, at et barns højde afhænger af, hvor høje dets forfædre var.

Arv bør dog rettere betragtes som et omtrentligt program, hvorefter et individ arver udsigten til at vokse til, for eksempel, ikke mindre end 160 centimeter og ikke mere end 180 centimeter, en anden - 150-185 centimeter osv. Specifikke højder bestemmes i høj grad af miljøforhold og sundhedstilstand (tilstrækkelig ernæring, klima osv.).

Kroppen vokser kun, hvis de relevante hormoner, der er forbundet med vækstfunktionen, virker på dens celler, væv og organer. De produceres i det mindste i fire kirtler: hypofysen (somatotropin), bugspytkirtlen (insulin), kønskirtlen (testosteron) og skjoldbruskkirtlen. En dysfunktion i blot én af dem fører til vækstpatologi. Hvis der er for mange hormoner, sker der ukontrolleret vækst, og hvis hormonproduktionen stopper, stopper væksten.

Derudover bør det bemærkes, at vækst også afhænger af hypotalamus' funktion - det højeste center for vegetativ regulering. Ved at modtage og bearbejde information fra omverdenen og kroppens indre miljø giver nervesystemet ordrer til hypotalamus. Og han, som styrer hormonproduktionen, påvirker de vegetative funktioner, herunder vækstprocesserne. Det er derfor, at forskellige afvigelser i nervesystemets tilstand, som forstyrrer dets arbejde, negativt påvirker væksten.

Den hurtigste vækst observeres i de første måneder efter barnets fødsel. I de første seks måneder vokser babyen cirka 2-4 centimeter om måneden. Interessant nok sker det ikke gradvist (som det normalt forestilles), men som videnskabelige undersøgelser har vist, ”i ryk”. Forskere har bemærket et interessant fænomen: børn, der bevarer en konstant højde i flere uger, kan vokse en centimeter på én nat.

Kandidat i medicinsk videnskab børnelæge Vladimir Kovalenko bemærker:

„Fra generation til generation overføres ikke en lille højde, men en funktionel svaghed i de organer, der er ansvarlige for vækst. Således kan man identificere specifikke lidelser og fjerne dem. Maksimal effekt opnås, hvis man begynder at tage sig af dette problem inden puberteten“.

1. For det første er det nødvendigt, at barnet aktivt dyrker motion, da fysisk aktivitet er det mest effektive middel for hormonsystemet og forbedring af stofskiftet.
2. For det andet er kontrastbehandlinger ønskelige — aftørring, skylning, brusebad.
3. For det tredje er det nødvendigt at sikre, at barnet får en ordentlig kost.

Derudover findes der mange specielle metoder fra akupressur til meditation, som man kan finde i speciallitteratur.

pixabay.com

Vi vil gerne kort nævne nogle psykologiske problemer, som kan opstå hos lave børn.

Børn begynder at være særligt opmærksomme på deres udseende omkring 13-15 år. I denne tid vokser de fleste drenge markant i højden (på to år er væksten cirka 10-14 centimeter). Men der er også børn, hvis vækst ikke øges så hurtigt, eller som helt stopper med at vokse, hvilket kan føre til alvorlig bekymring og udvikling af mindreværdskomplekser.

Psykologer henleder opmærksomheden på de mest typiske forældrefejl i kommunikationen med lave børn:

• Ignorering af barnets bekymringer omkring deres lave højde. Dette kan føre til barnets fremmedgørelse. Endnu værre er det, hvis barnets lave højde bliver mål for forældrenes vittigheder. Man skal forstå, at det, som en voksen synes er ubetydeligt og endda morsomt, kan barnet opfatte helt anderledes.
• Overdrevet bekymring fra forældrene om, at deres barn "ikke vokser". Nogle gange fører dette til, at barnet begynder at blive "behandlet" med moderne hormonelle præparater, som kan forårsage alvorlig skade på barnets krop.

Forældre! Panik ikke! En person kan vokse 10 centimeter på et år, en anden har brug for 5 år til det. Hvis barnet udvikler sig normalt, er det muligt, at han vil indhente og overgå sine jævnaldrende.

Family outdoor photo created by prostooleh - www.freepik.com

Og endnu en myte. Nogle gange anbefales det at spise store mængder kød og kødprodukter, idet man argumenterer for, at proteiner indeholder mange stoffer, der er nødvendige for vækst. Det er sandt, at proteiner af animalsk oprindelse indeholder mange vigtige stoffer for vækst, men det viser sig, at protein i kosten for dem, der ønsker at vokse, skal være relativt lille. Fødevarer med højt proteinindhold er vanskelige at fordøje og absorbere. I små doser har de en positiv effekt, i store - en negativ. Ernæringsspecialister mener, at forholdet mellem proteiner, fedt og kulhydrater i den daglige kost skal være som følger: for små børn — 1:1:3; for ældre børn — 1:1:4.

Hvad der skal være mere af i kosten for lave børn, er kobber. Specialister fra Institut for Ernæringshygiejne ved Sundhedsministeriet i Ukraine, efter at have studeret kosten for mere end tre tusinde skolebørn i forskellige regioner i Ukraine, fandt, at børns vækst er direkte relateret til mængden af kobber i deres kost. Det viste sig, at børn over gennemsnitshøjden indtog tilstrækkeligt med kobber, mens lave børn fik meget mindre end normen. Kobber spiller en vigtig rolle i stofskiftet, der forekommer i bindevævet (hud, brusk og knogler). Forskere konkluderede, at ved mangel på kobber i celler, der udvikler brusk- og knoglevæv, nedsættes enzymaktiviteterne og proteinmetabolismen, hvilket fører til både nedsat vækst og væksthæmning af knoglevæv.

De vigtigste fødekilder til kobber: ærter, grøntsager og frugter, oksekød, brød, fisk, lever, nødder, æggeblomme, mælk.

shutterstock.com

Og et andet råd til forældre, der ønsker, at deres fremtidige barn skal være høj. Forsøg at få barnet født om foråret. Ifølge undersøgelser fra australske læger er "forårs" drenge i gennemsnit 0,6 centimeter højere end "efterårs" drenge. For de andre årstider er en sådan afhængighed ikke bemærket.

I dette tilfælde synes effekten af det aktive forårssollys på pinealkirtlen, som producerer hormonet melatonin, at være afgørende. Det er forbundet med mange af de grundlæggende fysiologiske funktioner i den menneskelige krop: søvn, sult, seksuel lyst, humør og, som mange mener, vækst. Pinealkirtlen aktiveres især i de tre måneder, der går forud for fødslen og de tre efterfølgende, når vækstprocessen er mest intensiv.

Til lignende resultater kom også danske forskere, som konstaterede en afhængighed mellem længden af nyfødtes krop og fødselsmåned. I en kohortundersøgelse fra det Danske Nationale Fødselsregister blev data om gestationsalder, længde og vægt ved fødslen af 1.166.206 børn, født i perioden fra 1973 til 1994, indsamlet. Børn, der blev født i april, var i gennemsnit 2,2 centimeter længere end dem, der blev født i december. Ifølge forskerne kan dette delvist forklares med forskellen i fosterets tid i livmoderen. Gestationsalderen for børn født om vinteren var således 1 dag kortere end for dem, der blev født på andre tidspunkter af året. Det blev bemærket, at udsvingene i gennemsnitslængden for nyfødte havde en sinusformet karakter med en periode på 6 måneder. Stigninger i målingen blev observeret om foråret og efteråret, hvilket delvist stemmer overens med data fra australske forskere.