shutterstock.com
I hverdagen møder hver af os med jævne mellemrum mennesker, der tillader sig at fornærme samtalepartneren. Årsagerne til en sådan adfærd kan være elementær dårlig opførsel, manglende evne eller vilje til at kontrollere sig selv, forfølgelsen af nogle personlige mål. Det er umuligt ikke at reagere på en fornærmelse overhovedet: med fuldstændig straffrihed kan gerningsmanden føle sig stærk og rigtig og gå videre til åben aggression, hvilket vil gøre situationen ærlig talt farlig.
Vi vil gøre læserne bekendt med teknikker, der giver dig mulighed for at reagere på en fornærmelse, mens du bevarer selvværd og med succes sætter gerningsmanden i hans sted.
1. Svar joke
Ikke alle kan joke som svar på en fornærmelse. For at gøre dette skal du være selvsikker og meget beslutsom. Spøgen bør ikke indeholde en gensidig fornærmelse eller anklage. Det er nødvendigt ikke at gøre gerningsmanden selv sjov, men de ord, som han henvendte sig til dig med. En teknik anses for at være meget effektiv, når en person overdriver og bringer betydningen af et udsagn, der er stødende for ham, til det absurde punkt (for eksempel, som svar på en stødende karakteristik, erklærer han, at han har lært en masse interessante ting om selv og vil helt sikkert henvende sig til gerningsmanden igen for at få oplysninger). Teknikken er rettet mod at forvirre modstanderen og samtidig vise ham til andre i et ugunstigt lys.
2. Accept af situationen
Hvis sårende ord bliver sagt af en person, der normalt behandler dig godt (din ven eller familiemedlem), giver det mening at analysere essensen af udtalelsen, midlertidigt abstrahere fra dens form. Måske er de dikteret af din irriterende adfærd eller en utilsigtet misforståelse. Du bør ikke slå op med en elsket, bare på grund af stødende ord, især hvis de bliver sagt for første gang. Prøv at forstå situationen og brug chancen til at redde forholdet.
3. Dechifrering af modstanderens intentioner
Folk fornærmer som regel hinanden af en grund. Hvert sådant møde har en årsag og et formål, som gerningsmanden normalt ikke søger at reklamere for. En af de bedste måder at reagere på en fornærmelse er at identificere modstanderens hensigter. Desuden behøver dens mål ikke at blive specificeret, det er nok at offentligt erklære, at det eksisterer (for eksempel for at give udtryk for troen på, at gerningsmandens aggression er baseret på personlige årsager). Hvis modstanderen ikke gør indsigelse, vil andre betragte dette som en bekræftelse af dine ord (tavshed er et tegn på samtykke). Enhver indsigelse fra gerningsmanden vil til en vis grad være et forsøg på at retfærdiggøre sig selv, hvilket næsten er det samme som en indrømmelse af skyld.
shutterstock.com
4. Rolig
Den offensive prank er designet til at bringe dig ud af balance. Modstanderen er slet ikke indstillet på en konstruktiv diskussion af situationen. Derfor er det vigtigt at bevare roen og forsøge at indgå i en normal dialog med gerningsmanden, især hvis der er andre mennesker omkring.
Modstanderens reaktion kan være som følger:
- et forsøg på at fortsætte med at kontakte på en måde, der er stødende for dig. For andre (og for sig selv) vil han ligne en skænderier, og det er ikke den bedste position;
- ønsket om at unddrage sig samtalen, hvilket er ensbetydende med at indrømme sin egen fejl;
- et forsøg på at forklare og retfærdiggøre sin adfærd.
Den tredje mulighed er ikke så sjælden: det moderne tempo i livet er ikke befordrende for afbalanceret adfærd, og folk fornærmer ofte hinanden, ikke ønsker det, bare af træthed og irritation. I dette tilfælde kan gerningsmanden få mulighed for at undskylde. Situationen vil blive løst til gensidig tilfredshed, hvilket vil forbedre stemningen hos begge parter.
5. Ignorer
Hvis du har kontrol over dig selv, kan du lade som om du ikke bemærker fornærmelsen. Samtidig er det meget vigtigt at demonstrere, at pointen ikke så meget er i samtalepartnerens ord, men i din manglende vilje til at svare ham personligt. Der vil således skabes det indtryk, at modstanderens dårlige opførsel ikke er forbundet med en specifik kollision, men med dennes personlige egenskaber. Når det bruges korrekt, er dette en meget effektiv metode. Det er rigtigt, at få mennesker ejer det, og du skal bruge det omhyggeligt, så din reaktion ikke ser åbenlyst stødende ud.
6. Anke til loven
Folk, der har en vane med at fornærme andre, er normalt dårligt fortrolige med den juridiske side af denne sag. Faktisk er ydmygelse af ære og værdighed, fornærmende fjols og bandelove lovovertrædelser, og straffen for dem er foreskrevet i lovene. En uforskammet lovovertræder kan altid blive skræmt af, at du retter hans ord med den hensigt at gå i retten. Det vil højst sandsynligt få ham til at stille sig, i det mindste midlertidigt, og reducere intensiteten af konflikten.
Du kan ikke besvare en fornærmelse med en fornærmelse. For det første er dette en svaghedsindikator, og for det andet har reaktionen fra typen "nåre er et fjols selv" endnu ikke givet nogen ret. Det følger ikke af dette, at det er nødvendigt at bære klager i tavshed. Kun meget selvsikre mennesker har råd til denne type reaktion. Og det er ikke kun, at en stressende situation har en skadelig effekt på humøret. Stødende ord har en tendens til at blive hængende i hukommelsen, fratage en person fred og sænke hans selvværd, hvilket er fyldt med ubehagelige konsekvenser for den psykologiske tilstand og endda for det fysiske helbred. Erkendelsen af, at modstanderen fik et værdigt svar (høfligt, men bestemt), øger tværtimod selvtilliden og tjener som et psykologisk forsvar mod livets modgang.
Kilde: www.neboleem.net
