Indmad: myter og virkelighed

Indmad er længe blevet spist, er en del af de foretrukne retter fra forskellige folkeslag i verden. På trods af dette er mange mistænksomme over for leveren, og foretrækker ikke at inkludere den i deres kost. I dag vil vi fjerne myterne om dette emne...

Mange er overbeviste om, at det er sundt at drikke mælk, at det indeholder mange vitaminer og mineraler. Faktisk er komælk et skadeligt produkt, og alle de nødvendige næringsstoffer kan findes i mange andre fødevarer...

Bordsalt har været kendt siden oldtiden. På trods af folks mere end tætte bekendtskab med salt, har det længe været omgivet af mange myter og misforståelser. Lad os tale om de mest almindelige af dem...

Næsten alle har hørt om, hvad separat ernæring er, hvis grundlægger er Herbert Shelton. Lad os se på essensen af ​​denne teori, er det muligt at tabe sig med det, og er der en videnskabelig begrundelse for et sådant ernæringssystem...

Jo længere kommunisterne regerede i vores land, jo færre mennesker var der tilbage, som ville forstå vine, forviklingerne ved deres fremstilling og brug. Derfor har vi mange myter om vin, som vi vil overveje i denne artikel...

Den champagne, der oftest pryder vores gilder, kan roligt kaldes mytisk, fordi det bare er mousserende vin, men ikke champagne. I denne artikel tager vi et kig på de vigtigste misforståelser og fakta om denne historiske drink...

Kartofler er blevet kritiseret af nogle ernæringseksperter for deres høje stivelsesindhold, som angiveligt forstyrrer fordøjelsen. Der er også en opfattelse af, at kartofler bliver fede. Faktisk er dette ikke sandt, og i dag vil vi tale om fordelene ved dette produkt...

Et fermenteret mælkeprodukt kaldet yoghurt siges at være blevet drukket af de gamle babyloniere. Og selv da var yoghurtens gavnlige egenskaber kendt. I denne artikel vil vi se på alle de sundhedsmæssige fordele ved yoghurt og nogle misforståelser om yoghurt...

I flere årtier var vores landsmænd overbevist om, at brugen af ​​smør har en negativ indvirkning på koronarkarrenes tilstand. Nylige undersøgelser har dog vist, at skaden af ​​smør er stærkt overdrevet.

Flere og flere sundhedsprofessionelle kommer til den konklusion, at brød i bedste fald er potentielt skadeligt eller ubrugeligt. I denne artikel vil vi tale om, hvorfor du skal gøre en fuldstændig afvisning af brød og melprodukter...

Hvis du bekymrer dig om dit helbred og foretrækker at leve længe, ​​skal du kende sandheden om mælk. Der er al mulig grund til helt at fjerne det fra din kost. Læs mere om, hvad der er skaden ved mælk i denne artikel...

Vegetarisme forbyder eller begrænser forbruget af animalske produkter. I denne artikel vil vi ved hjælp af videnskabelige data tilbagevise alle vegetarernes argumenter om fordelene ved en plantebaseret kost...

Frugtjuice anses for at være sundt på baggrund af, at de er lavet af naturlige frugter. Faktisk bør de udelukkes fra listen over sunde fødevarer. Hvorfor det? Find svaret i denne artikel...

Mange mennesker er helt sikre på, at de og deres familier er sikret økologisk mad ved at vælge produkter mærket "bio", "øko" eller "økologisk". Desværre er dette ikke tilfældet, og i denne artikel vil vi aflive myterne om produkter af denne art...

Der er påstande om, at slankende teer fjerner giftstoffer fra kroppen, stabiliserer og fremskynder stofskiftet og forhindrer optagelsen af ​​fedtstoffer. Vi vil forsøge at finde ud af, hvor effektivt og sikkert det er for sundheden i denne artikel...

Te er en af ​​de mest almindeligt indtagede drikkevarer i mange lande rundt om i verden. Og, som det ofte er tilfældet, er nogle påstande blevet dannet blandt folket om brugen af ​​te, som ikke har nogen videnskabelig bekræftelse...

Mange mennesker tror, ​​at det ikke er svært at lave te. Vand kogte, hældte det i en tekande med teblade – og hele hemmeligheden. Faktisk, for at lave te af høj kvalitet, skal du kende nogle hemmeligheder og følge en række vigtige regler...

Som du ved, kan te være af forskellige farver. Nogle mennesker tror, ​​at det er forskellige teer, der er lavet af forskellige typer tebuske. Det er det faktisk ikke. Læs om hvordan grøn, sort, gul og rød te fås i denne artikel.

Det er generelt accepteret, at krydret mad er skadeligt for menneskets mave, og at krydret mad er fuldstændig kontraindiceret til patienter med mavesår. Imidlertid tvivlede amerikanske og indiske læger på dette...

De, der konstant bruger mineralvand til at slukke deres tørst, tager fejl og tror, ​​at det er godt for helbredet. Dette er ikke helt sandt, og der er grunde til dette...

Inden for madlavning, som er så tæt på mange af os, da de fleste, hvis ikke alle, elsker at spise lækker mad, er der mange misforståelser. I denne artikel vil vi opdele nogle af dem...

I løbet af de sidste årtier er kaffe gentagne gange blevet erklæret for enten meget skadelig eller yderst gavnlig. I denne henseende er der dukket mange myter om kaffens egenskaber og dens virkning på menneskekroppen op...

Vi afkræfter de vigtigste misforståelser om fordelene ved alkoholiske drikke, nemlig at alkohol lindrer stress, forbedrer søvnen og sænker blodtrykket, og at alkohol ikke forårsager allergi og er nærende for vores krop...

Vi gør dig opmærksom på en række misforståelser forbundet med at spise et så populært produkt som æg...