Der er påstande om, at slankende teer fjerner giftstoffer fra kroppen, stabiliserer og fremskynder stofskiftet og forhindrer optagelsen af ​​fedtstoffer. Vi vil forsøge at finde ud af, hvor effektivt og sikkert det er for sundheden i denne artikel...

Slankende te: Fakta eller svindel?

shutterstock.com

Slankende te er en urtedrik, der markedsføres som et vægttabshjælpemiddel.

Brygblandinger indeholder normalt en minimal mængde af selve te og en stor mængde forskellige urter og tilsætningsstoffer. Der er blandinger, som slet ikke indeholder te, men som stadig kaldes "te". Af denne grund er det mere korrekt at kalde blandinger "urtete" eller "urtete" og ikke "te". I daglig tale er sådanne drikke kendt som "diarré-te".

Ifølge producenterne fjerner urteteer til vægttab visse "toksiner" fra kroppen, normaliserer lipoobobmen, stabiliserer og accelererer metabolismen i kroppen og forhindrer optagelsen af ​​fedtstoffer i tarmene.

Mange urteteer har en udtalt afførende effekt, hvilket forklarer deres virkning: på grund af den generelle udmattelse af kroppen opstår et fald i kropsvægten. Ifølge producenterne giver regelmæssigt forbrug af slankende te dig mulighed for at tabe op til 5 kg om ugen. Men er det sikkert for helbredet? Læs mere…

 

"Men på den anden side"

  • Efter afslutningen af ​​indtagelsen begynder kroppen at kæmpe med udmattelse og vender hurtigt tilbage til sin oprindelige vægt.
  • Ved fortsat brug er alvorlig dehydrering, udmattelse af kroppen, alvorlig vitaminmangel mulig – op til tilfælde, der kræver hospitalsindlæggelse.

Slankende te: Fakta eller svindel?

shutterstock.com

 

Hvordan taber man sig uden at gå på kompromis med helbredet?

Svaret er meget enkelt – det handler om sammensætningen af ​​selve teen. For at tabe sig uden konsekvenser for kroppen, bør du drikke ægte grøn te. Grøn te indeholder som bekendt et overskud af katekiner og koffein, som hjælper kroppen med at nedbryde kropsfedt. Vægttab skyldes også accelerationen af ​​stofskiftet i kroppen.

Vi taler om naturlig bladte uden aromatiske tilsætningsstoffer. Den kan drikkes hele dagen. Og ved at kombinere den rette balancerede kost og brugen af ​​grøn te med træning, vil du meget snart se resultatet på vægten.

Mange mennesker drikker grøn te for at reducere deres appetit. Grøn te har næsten ingen kalorier (3-5 kcal pr. 100 ml te). Den reducerer vægten blidt og sikkert for sundheden – ved at undertrykke appetitten og forbrænde ophobet fedt.

Det skal forstås, at grøn te ikke er et vidundermiddel, men en effektiv tilføjelse til en sund kost og motion. Nogle mennesker, der vil hurtigt tabe sig, spiser ikke noget, men drikker kun grøn te. Dette kan ikke lade sig gøre. En sådan mono-diæt vil højst sandsynligt hjælpe med ikke at tabe sig, men at komme ind i en hospitalsseng.

 

Hold dig til følgende regler, og du vil tabe dig ubesværet

  • Drik mindst tre kopper grøn te om dagen, helst en halv time før måltider eller snacks (det mindsker appetitten).
  • Drik usødet grøn te, så vil effekten af ​​at tabe sig være meget højere.
  • Forstærk vægttabseffekten af ​​grøn te med regelmæssig træning. Hvis du ikke kan gå i fitnesscenter eller løbe, så prøv at gå mere.

Slankende te: Fakta eller svindel?

vandfoto lavet af freepik – www.freepik.com
Bedøm artiklen og del den på sociale netværk
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Bedømmelse: 0.00 (Antal bedømmelser: 0)
 

FactUm-Info Interessante Fakta

Abonner på vores Telegram-kanal

1.

Åbn webstedet FactUm-Info i browser Google Chrome

2.

Tryk menu browser

3.

Vælg element "Installer applikationen"

1.

Åbn webstedet FactUm-Info i browser Safari

2.

Klik på ikonet "Sende"

3.

Vælg element "For at skærme hjem"