Som regel mener en person, der ikke har en klar idé om, hvordan man bruger badehuset, at der ikke er noget kompliceret i dette. Folk der tænker sådan er vrangforestillinger...

bad misforståelser

pixabay.com

Som regel mener en person, der ikke har en klar idé om, hvordan man bruger badehuset, at der ikke er noget kompliceret i dette. Folk, der tænker sådan, er vrangforestillinger. Kunsten at badeproceduren består af mange komponenter: forberedelse af optimal varme, skabelse af den nødvendige luftfugtighed og behagelige lugte i dampbadet, den korrekt udvalgte og korrekt forberedte kost, evnen til at piske den og mange andre punkter som dit humør og helbred vil afhænge af.

bad misforståelser

FreeImages.com/onur mumcu

Der er mange misforståelser om badet. For eksempel tror nogle mennesker, at badehuset er en rent russisk opfindelse. Faktisk blev bade brugt i det gamle Egypten, Assyrien, Babylon, Indien, Japan, det antikke Grækenland og Rom. Aztekerne og andre amerikanske indianere byggede dampbade. For at opnå damp brugte de desuden, ligesom indbyggerne i det gamle Rusland, opvarmede sten hældt med vand.

bad misforståelser

wikipedia.org

Badekendere er forvirrede over den populære opfattelse blandt folket, at badet er det bedste sted for intime møder og en god drink. Men for intimitet er det svært at finde et mere upassende sted end et badehus, og hvad angår at drikke, er det at drikke alkohol i et badehus som at drikke en pille med vodka. I en opvarmet tilstand sker absorptionen af ​​alkohol så hurtigt, at kroppen ikke når at neutralisere den, og der kan opstå akut forgiftning, forstyrrelse af hjernen og det kardiovaskulære system.

Og generelt anbefales det ikke at drikke væsker, mens du besøger dampbadet. Her, efter at du tager et dampbad, for sundhed – juice, kvass og en række te med honning. Både hyggeligt og brugbart.

Husk, at kolde drikke holder op med at svede, så de anbefales ikke til dem, der taber sig. Når du taber dig, skal du ikke tage et koldt brusebad og ikke svømme i poolen mellem besøgene i dampbadet.

bad misforståelser

Porto Bay Hotels & Resorts på Flickr.com

Endnu en myte. Af en eller anden grund tror mange mennesker, at badning er kontraindiceret for børn. Det er ikke sandt. Fra treårsalderen kan børn allerede besøge dampbadet. Men det skal bemærkes, at dampbadet i det russiske bad er svært for børn at tolerere (på grund af høj luftfugtighed), hvorfor førskolebørn slet ikke anbefales at gå ind i det. Saunaen varmer op til 60-90 grader, men luftfugtigheden der er lav – 10-15%, hvorfor den tåles bedre end i et russisk bad.

Det skal også bemærkes, at hos små børn opvarmes kroppen meget hurtigere end hos voksne, og den interne regulering af kropstemperaturen forekommer ofte endnu ikke i den optimale tilstand. Sørg derfor for, at barnet til enhver tid kan forlade saunaen, hvis det bliver utilpas. Børn mærker bedst selv, hvor meget varme de har brug for.

bad misforståelser

pixabay.com

Børn bør ikke komme ind i poolen med koldt vand, dette vil være en overdreven belastning for kredsløbet. Her er et køligt brusebad eller badekar med hydromassage og varmt vand – det er lige hvad du har brug for.

Den opfattelse, at besøg i et bad kun er en hygiejneprocedure, er heller ikke sand. Det er også hvile for krop og sjæl. Derudover er badet ifølge nogle forskere en levende efterligning af verdens ildpustende ende, skærsilden. En gang om ugen kommer en russer ind i den for at tage ud i verden forynget og klar til bedrifter.

bad misforståelser

Goldener Berg på Flickr.com
Bedøm artiklen og del den på sociale netværk
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Bedømmelse: 5.00 (Antal bedømmelser: 2)
 
FactUm-Info Interessante Fakta

Abonner på vores Telegram-kanal

1.

Åbn webstedet FactUm-Info i browser Google Chrome

2.

Tryk menu browser

3.

Vælg element "Installer applikationen"

1.

Åbn webstedet FactUm-Info i browser Safari

2.

Klik på ikonet "Sende"

3.

Vælg element "For at skærme hjem"