12 farligste måder at tabe sig på

Fra 80 til 95% af det retfærdige køn mindst én gang i deres liv, men tænk på behovet for at tabe sig. Mange kvinder er så besat af denne idé, at de konstant prøver nye og nye måder at tabe sig på. En væsentlig del af disse metoder er ineffektive, og nogle er generelt usikre for helbredet.

Vi vil tale om de mest risikable måder at tabe sig på i denne artikel.

 

1. Tøj, der giver en "drivhuseffekt"

I dag er undertøj, der skaber en "saunaeffekt", meget populært. Det menes, at det hjælper med at slippe af med subkutane fedtdepoter i problemområder. Faktisk er effekten af ​​at bære denne slags shorts eller leggings ikke så stor. Ved at bruge dem kan du virkelig tabe dig, men kun hvis en kvinde overholder en speciel diæt og er aktivt involveret i sport.

At bære undertøj til vægttab er ubelejligt: ​​det får dig ikke kun til at svede, men hæmmer også bevægelse. Mange klager over hudirritation, udseendet af udslæt på det. Dette sker selvom du har bomuldsundertøj på under "vidunderbukserne".

Ved visse helbredsproblemer er det farligt at bære drivhuseffektbeklædning. Særligt udsatte er mennesker, der lider af sygdomme i hjertet og blodkarrene, blod og stofskifte, hypertension, åreknuder, patologier i den reproduktive sfære. Bemærk, at disse lidelser ofte observeres hos personer med øget kropsvægt. Derfor kan du kun bruge tøj til vægttab efter samråd med din læge.

 

2. Elektriske muskelstimulatorer

Elektrisk muskelstimulering er en fysioterapeutisk procedure, den bruges med succes i medicin. Ved at aktivere blodcirkulationen hjælper det i nogle sygdomme med at undgå udvikling af overbelastning, opretholde muskeltonus.

Det er nytteløst at bruge elektriske muskelstimulatorer med det formål at tabe sig: de har ingen effekt på fedtvævet og bidrager ikke til tabet af ekstra kilo. Desuden kan en uerfaren bruger af sådanne enheder blive brændt eller elektrisk skadet.

 

3. Faste (nærende med prana)

Det virker absurd, men tilhængerne af den såkaldte pranik-diæt nægter helt at spise. De tror, ​​at de ved at spise solens rene energi eller blot luft kan opnå fuldstændig harmoni med naturen, åndelig oplysning, helbredelse og foryngelse af kroppen.

Det er overflødigt at sige, at deres forsøg i bedste fald ender i skuffelse, og i værste fald meget mere trist? Fire til fem uger af denne praksis fører til irreversible forandringer i kroppen, til handicap og nogle gange til døden.

 

4. "Frysning" af maven

Der er en opfattelse af, at det er muligt, ved at drikke et glas isvand før og efter et måltid, at undgå konsekvenserne af at optage fødevarer med for højt kalorieindhold, der er skadelige for figuren. Denne erklæring er ikke blevet bevist af noget, men det er indlysende, at denne metode til at tabe sig, hvis den praktiseres regelmæssigt, hurtigt vil give pancreatitis. Ikke udelukket også tonsillitis, bihulebetændelse og mellemørebetændelse.

 

5. Parasitspisning

Nogle kvinder er klar til at gøre alt for en smuk figur. Der er en måde at tabe sig på baseret på introduktionen af ​​tarmparasitter i det menneskelige fordøjelsessystem: de sluger en kapsel, der indeholder et ormembryon, og når det slår rod og aflaster sin bærer af overskydende vægt, tager de et lægemiddel, der ødelægger parasitten.

Det er muligt, at vægten virkelig falder efter en sådan procedure. Imidlertid kan denne metode til at tabe sig ikke kaldes sikker: tarmparasitter absorberer ikke kun mad, der spises af en menneskelig bærer, men forgifter også hans krop med produkterne fra deres vitale aktivitet.

 

6. Fedmekirurgi

Kirurgi for at reducere maven er ikke særlig vanskelig, men læger anbefaler det ikke som et middel til at tabe sig. Faktum er, at efter indgrebet er komplikationer ikke ualmindelige, og effekten kan enten ikke være særlig mærkbar eller overdreven.

En person, hvis mavevolumen er kirurgisk reduceret, er ikke i stand til at absorbere en stor mængde mad, men hvis han fortsætter med at spise fødevarer med højt kalorieindhold og føre en stillesiddende livsstil, kan tilpasning forekomme, vægten vil ophøre med at falde.

Nogle gange falder vægten af ​​den opererede patient så hurtigt, at udmattelsen sætter ind efter et par måneder, og huden strakte sig med fedt og ikke har tid til at tilpasse sig hængende i grimme folder.

 

7. Tager diuretika og afføringsmidler

Diuretika fjerner væske fra kroppen, selvfølgelig reduceres vægten. Denne effekt er dog midlertidig. Med underernæring og metaboliske svigt fortsætter processen med dannelse af fedtreserver. Regelmæssig brug af diuretika kan føre til en krænkelse af vand-saltbalancen, nyrefunktionen samt andre alvorlige konsekvenser af dehydrering.

Ikke mindre farligt er forsøg på at reducere kropsvægten med afføringsmidler. Denne metode er fyldt med udviklingen af ​​tarmdysfunktion.

 

8. Tvunget mavetømning

En anden farlig måde at håndtere overskydende vægt på er den tvungne rensning af maven. Det er meget populært blandt unge piger, der stræber efter at opretholde figuren af ​​modelparametre for enhver pris.

Folk, der bruger denne metode, efter at have spist, får sig selv til at kaste op mekanisk eller ved hjælp af passende stoffer. Som et resultat fordøjes maden ikke, kroppen er frataget indgående næringsstoffer. Maven vænner sig til sidst til at afvise mad, men da man stadig gerne vil spise, udvikler en person en særlig tilstand – bulimi. Det er karakteriseret ved skiftende perioder med ukontrolleret frådseri med anfald af spontan opkastning.

Hos mennesker, der lider af bulimi, er stofskiftet fuldstændigt forstyrret. For at genoprette det og vende tilbage til en normal kost kræves en langvarig behandling, som desværre ikke altid lykkes.

 

9. Skift til syntetiske sukkererstatninger

Årsagen til vægtøgning anses normalt for at være forbruget af såkaldte hurtige kulhydrater. Ønsket om at tabe sig fører nogle kvinder til ideen om at bruge kunstige erstatninger i stedet for sukker, oprindeligt beregnet til ernæring af diabetikere.

Denne metode giver ikke en signifikant effekt, men betydelig skade er mulig. Brugen af ​​nogle sukkererstatninger medfører meget ubehagelige bivirkninger. For eksempel er det blevet bevist, at et stof som aspartam kan forårsage synsnedsættelse, hukommelsessvækkelse og endda slagtilfælde. Der er tegn på, at nogle af sødestofferne har onkogen aktivitet.

Ikke mindre farlig er brugen af ​​lægemidler beregnet til behandling af diabetes. Alle lægemidler af denne art påvirker produktionen af ​​insulin og cellernes optagelse af glukose. Når lægen ordinerer disse lægemidler til diabetikere, tager lægen hensyn til de individuelle egenskaber ved deres stofskifte, styret af resultaterne af nøjagtige laboratorietests. Selvvalg af antidiabetiske midler kan føre til alvorlige skader på nyrer og lever.

 

10. Tungenet

Et af de nyere midler til at reducere fødeindtagelse er et net, der kirurgisk implanteres i overfladen af ​​tungen. Når du bærer enheden, giver det at spise enhver mad en følelse af ubehag, og smagen af ​​produkterne mærkes praktisk talt ikke. Gitteret lægges på i en måned og fjernes derefter. Det menes, at patienten i løbet af denne tid skal tabe sig og vænne sig fra forbruget af store portioner mad.

Faktisk observeres en positiv effekt ret sjældent. Efter at have fjernet nettet, bryder patienterne normalt sammen – belønner sig selv med lækkerier for ulejligheden, og tager hurtigt på den tabte vægt. Derudover er metoden fyldt med komplikationer forårsaget af allergier over for det materiale, hvorfra nettet er lavet. Risikoen for sepsis er også ret høj.

 

11. Urtete til vægttab

De fleste urteteer, der sælges som vægttabsprodukter, er enten vanddrivende eller afføringsmidler. De urter, der er inkluderet i deres sammensætning, kan være kontraindiceret til en bestemt person eller forårsage allergiske reaktioner. Forresten taler vi kun om de gebyrer, der officielt sælges gennem apotekskæder, forsynet med instruktioner til brug og en beskrivelse af alle komponenter. Hvad angår urteblandinger, der sælges i hånden eller over internettet, kan deres brug meget vel være livstruende.

 

12. Spise vatkugler

En forbløffende metode, som nogle gange stadig praktiseres: at reducere fødeindtagelsen, at sluge vatkugler, dyppe dem i juice, smoothie eller sødt vand. Det er klart, at fylde maven med vat er en direkte vej til operationsbordet.

En person, der er utilfreds med sin figur, kan rette den. Dette bør dog ikke gå ud over det rimelige. Ekstreme metoder til at tabe sig er farlige og ikke særlig effektive. De bedste resultater i det lange løb kommer fra træning kombineret med en velorganiseret kost.