Wie man Selbstvertrauen gewinnt

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Selbstbewusstsein kann Wunder wirken. Eine Person, die sich nicht besonders durch intellektuelle und kreative Fähigkeiten auszeichnet, kann allein dank Selbstvertrauen einen Job im Leben bekommen. Natürlich ist es wünschenswert, andere Fähigkeiten zu entwickeln, aber diese ist die wichtigste für die Entscheidungsfindung und das Handeln. Wenn Sie von sich selbst überzeugt sind, handeln Sie, und das ist normalerweise die halbe Miete.

Hier sind fünf einfache Tipps für Sie. Sie erfordern keine unglaubliche Willenskraft oder Disziplin, das Selbstvertrauen entwickelt sich sehr schnell. Das Schwierige daran ist, es sich einfach zur Gewohnheit zu machen, weil man jeden Morgen von vorne anfangen muss. Wenn Sie dieses Tempo einige Monate durchhalten, wird das Selbstvertrauen zur zweiten Natur. Fangen wir also an.

 

1. Sie brauchen keinen Grund, selbstbewusst zu sein.

Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass sie nur an bestimmten Stellen ihres Lebens Selbstvertrauen brauchen – bei öffentlichen Reden, in einem Interview, in einem Konflikt. Aber warum in diesen Situationen? Was ist falsch daran, in allen Lebensbereichen selbstbewusst zu sein? Das ist übrigens gerade der Grund, warum ein Mensch, selbst wenn er die Regeln der Gewissheit praktiziert, es sich nicht zur Gewohnheit machen kann. Er glaubt einfach, dass diese Fähigkeit vorübergehend und nicht immer ausgeübt werden sollte. Zweifel sind nicht das Gegenteil von Gewissheit. Sie zweifeln vielleicht an einigen Dingen, nur um ernsthaft über etwas nachzudenken, aber gleichzeitig führen Sie die Handlung mit Entschlossenheit aus.

Sie können und sollten von morgens bis abends selbstsicher sein. Du brauchst nicht einmal Menschen, die an dich glauben oder sagen, dass du etwas erreichen kannst. Sie brauchen keine Situationen, die Ihr Vertrauen bestätigen. Es ist eine Denkweise und eine Gewohnheit, die unabhängig von äußeren Umständen in einem selbst entwickelt werden kann, weil es ein innerer Zustand ist.

Entscheiden Sie, dass Sie einfach so zuversichtlich sein werden. Dies ist die Macht der Absicht und Entscheidung. Sie haben sich entschieden, selbstbewusst zu sein und eine solche Person zu werden, es gibt keine spezielle Technik oder Technik.

Ein Mensch kann sich nicht aussuchen, wo er geboren wird oder welche Gene er hat, aber er kann wählen, wie er sich fühlt. Vertrauen ist also wie Glück, das völlig unabhängig von äußeren Umständen ist. Sei ohne Grund zuversichtlich.

 

2. Entscheiden Sie genau, was Sie wollen

Stimmen Sie zu, es ist schwer, zuversichtlich zu sein, wenn Sie Ihr Ziel nicht kennen. Vertrauen besteht aus zwei einfachen Schritten: dem Wunsch, selbstbewusst zu sein, und dem Ziel, auf das es gerichtet ist.

Bevor Sie mit einer Person sprechen, definieren Sie klar, was Sie erreichen möchten. Dies sollte kein obsessiver Wunsch sein, denn der Gesprächspartner wird das Gefühl haben, dass Sie ihn benutzen. Lassen Sie sich also nicht übermütig werden und manipulieren.
Ihre Ziele hängen von Ihren Werten ab. Wenn Sie Ihre Werte kennen, dann verstehen Sie Ihr Ziel in jedem Fall perfekt. Nehmen Sie sich also etwas Zeit, um nachzudenken und zu entscheiden, wonach Sie streben.

 

3. Kompetenz

Natürlich können Sie versuchen, ein Haus zu bauen, ohne etwas davon zu verstehen und sich sicher fühlen, aber die Realität wird Ihnen zeigen, dass dies eher Selbstvertrauen ist. Je besser Sie also den Bereich kennen, in dem Sie Aktionen ausführen, desto sicherer werden Sie. Jetzt gibt es keine Ausrede mehr, es nicht zu wissen, denn im Internet findet man zu jedem Thema alles.

Aber wie sieht es mit dem Selbstvertrauen in einer ungewohnten Situation aus? Keine Panik, es ist normal, dass Sie im Moment nichts wissen oder verstehen. Ihre Unwissenheit bedeutet nicht, dass Sie eine dumme oder unfähige Person sind, es bedeutet einfach, dass Sie keine Erfahrung auf diesem Gebiet haben.

Fühlen Sie sich wohl in Situationen, in denen Sie noch nie zuvor waren, das macht Sie nicht zu einem schlechten Menschen. Achten Sie darauf, alle Details und Aspekte des Problems zu studieren.

 

4. Trägheit

Sie arbeitet in Physik, sie arbeitet in Psychologie. Wenn Sie aufgehört haben und entmutigt waren, dann sollten Sie natürlich keine Gewissheit erwarten. Beginnen Sie mit dem, worin Sie gut sind, feiern Sie die Ergebnisse und machen Sie weiter.

Schon die Lösung des kleinsten Problems entzündet im Menschen einen Funken, der eine ganze Flamme entfachen kann. Vertrauen hängt von Handlungen ab. Mehr Handeln bedeutet mehr Selbstvertrauen, da das Gehirn Handeln als Kompetenz wahrnimmt. Übrigens raten viele Motivationsredner deshalb dazu, auch in einem Bereich, in dem man wenig versteht, einfach zu handeln. Hauptsache man fängt an und dann sehen wir weiter. Die Entscheidung löst die Handlung aus, die dann Gewissheit bedeutet.

Die Theorie muss natürlich bekannt sein, aber die Praxis hilft, vieles viel schneller zu verstehen. Nichts hindert Sie daran, die Theorie während des Übens aufzunehmen und so durch die Praxis zu lernen.

 

5. Soziales Leben

Oben haben wir darüber gesprochen, dass man keine Menschen braucht, um selbstbewusst zu sein. Dies gilt jedoch, wenn Sie in der Gesellschaft sind, können Sie Ihr Selbstvertrauen in der Praxis testen. Woher wissen Sie, dass Sie selbstbewusst sind, wenn Sie zu Hause vor Ihrem Computer sitzen? Es sind Menschen, die das Kriterium Ihres Vertrauens sind.

Sie werden sich vielleicht nicht sofort bei allen Menschen wohl fühlen, aber wenn Sie nicht den Mut verlieren, werden Sie bald einen großen Unterschied spüren. Verbinden Sie sich mit Menschen, nehmen Sie ihr Selbstvertrauen wahr und lernen Sie daraus.

Source: 4brain.ru