„Stress ist Leben“, sagt Hans Selye, der den Stressbegriff formuliert hat. Unser Leben ist ohne Freude und Leid unmöglich. Und wenn die emotionale Spannung vollständig verschwindet, bedeutet dies, dass die menschliche Existenz zu Ende ist.
Wissenschaftler glauben, dass eine Person nicht ohne negative Emotionen und ohne positive Emotionen leben kann. Es ist nur schlimm, wenn die negativen überwiegen. Idealerweise ist es wünschenswert, mit seinen Gefühlen umgehen zu können.
Und um zu verstehen, wie empfindlich und anfällig für die negativen Auswirkungen von Stress Sie sind, können Sie die Fragen dieses Tests aufrichtig beantworten.
Wenn der Test nicht gestartet wurde, können Sie ihn bestehen Link.
Vorschaubild: pixabay.com
Wir empfehlen außerdem:
◆Quiz: Wie selbstbewusst bist du?