Vegetarismus – gut oder schlecht?

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Ernährungswissenschaftler argumentieren seit langem, dass der Verzicht auf Fleisch nicht nur den Körper heilt, sondern auch die sexuelle Potenz steigert. Amerikanische Ernährungswissenschaftler bezweifelten dies jedoch. Sie fanden heraus, dass Vegetarier zu lethargischen Liebhabern werden und sich bemühen, schnell einzuschlafen, wenn sie ins Bett gehen. Der Grund für den sexuellen Rückgang ist höchstwahrscheinlich ein Mangel an Zink im Körper, das in Fleisch und Eiern enthalten ist (ein Element, das die Produktion von Sexualhormonen fördert).

Vegetarismus – gut oder schlecht?

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Laut Befürwortern des Vegetarismus ermöglicht ihre Ernährung ein gesundes Alter bis ins hohe Alter. Es gibt jedoch andere Meinungen, die durch eine Reihe von Studien bestätigt werden. Beispielsweise zeigen Beobachtungen des Gesundheitszentrums der Stadt Kiew, dass die Immunität der Menschen nach 5–7 Jahren eines so strengen Vegetarismus merklich geschwächt ist.

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Tamara Tsybenko, Chefspezialistin für Ernährungshygiene der wichtigsten sanitären und epidemiologischen Abteilung des Gesundheitsministeriums der Ukraine, ist überzeugt, dass die Quelle der Gesundheit keineswegs in einer rein vegetarischen, sondern in einer moderaten und rationalen Ernährung liegt:

„Das zeigt uns die Erfahrung von Generationen: In der Ukraine wurde lange Zeit gefastet – eine Art Fastenzeit. Aber sie waren nicht ewig. Schließlich sind tierische Proteine ​​für den menschlichen Körper äußerst wichtig. Erwachsene haben das Recht, selbst über die Art ihrer Ernährung zu entscheiden. Aber Vegetarismus ist für Kinder einfach kontraindiziert – sie brauchen Fleisch- und Fischgerichte für normales Wachstum und körperliche Entwicklung.“

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Wer eine vegetarische Lebensweise für wirtschaftlich hält, täuscht sich ebenfalls. Tatsache ist, dass die Ernährung von Anhängern pflanzlicher Lebensmittel für eine gute Ernährung viele Hülsenfrüchte, Nüsse, Rosinen, getrocknete Aprikosen, getrocknete Feigen und eine Vielzahl von frischen Früchten enthalten sollte. Aber all diese Köstlichkeiten sind nicht so billig.

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Halten Sie der Kritik und den Argumenten von Vegetariern nicht stand, dass ein Mensch von Natur aus nach der anatomischen Struktur, nach dem Ernährungsspektrum seiner nächsten Verwandten, ein pflanzenfressendes Wesen ist und vor kurzem auf Fleisch umgestellt hat (meistens genannt Eiszeit) und konnte sich außerdem nicht daran gewöhnen. Solche Aussagen werden durch die Daten der modernen Anthropologie nicht gestützt. Wenn wir Darwins Evolutionstheorie folgen (und es gibt viele zweifelhafte Punkte darin) und unsere nächsten Verwandten betrachten, können wir sehen, dass die Fähigkeit, sich von tierischer Nahrung zu ernähren, die Ordnung der Primaten auf ihrem gesamten Evolutionsweg begleitete und sich in verschiedenen Gruppen von Menschen manifestierte Affen. Zum Beispiel ist Fleisch in der Ernährung von Schimpansen (laut Darwin die uns am nächsten stehenden Affen) ständig und in großen Mengen vorhanden.

Ein weiteres Argument der Vegetarier – „Hunderte Millionen Menschen auf der ganzen Welt halten sich an eine solche Diät“ – ist nicht ganz richtig. Tatsache ist, dass die überwiegende Mehrheit dieser Hunderte von Millionen nicht die Möglichkeit hat, Fleisch zu essen, entweder aufgrund religiöser Traditionen oder aufgrund schlichter Geldmangel. Und wer weiß, wenn diese Menschen wirtschaftlich in der Lage gewesen wären, Fleisch zu essen, hätten sie sich vegetarisch ernährt?

Vegetarismus – gut oder schlecht?

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