Τι να κάνετε αν καείτε στον ήλιο

depositphotos.com

Σίγουρα έπρεπε να καείς στον ήλιο!; Και τι έκανες όταν κάηκες; Σε άλειψαν με κρέμα γάλακτος, κεφίρ ή κάτι άλλο; Βοήθησε;;;

Το γεγονός είναι ότι ούτε τα όξινα ούτε τα γλυκά γαλακτοκομικά προϊόντα θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση του δέρματος που έχει εκτεθεί σε υπερβολική υπεριώδη ακτινοβολία.

Τι κάνετε λοιπόν αν καείτε από τον ήλιο;

  • Πρώτον, είναι καλύτερα, φυσικά, να μην καεί. Για να το κάνετε αυτό, δεν πρέπει να βγαίνετε για ηλιοθεραπεία τις ώρες της μέγιστης ηλιακής δραστηριότητας. Περίπου από 10 έως 15 ώρες. Αλλά, εάν για κάποιο λόγο δεν είναι δυνατό να τηρήσετε αυτή τη ρουτίνα, τότε θα πρέπει να περιορίσετε τον χρόνο που περνάτε στον ανοιχτό ήλιο σε μία ώρα το πολύ!
  • Δεύτερον, πρέπει να χρησιμοποιήσετε αντηλιακό.

Τι να κάνετε αν καείτε στον ήλιο

depositphotos.com

Αλλά τώρα, οι προτροπές δεν βοήθησαν, και πάλι κάηκες. Τι να κάνω?

Ας στραφούμε στην επιστήμη, η οποία μας λέει ότι το ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C) προστατεύει το ανθρώπινο δέρμα από τις βλάβες που προκαλούνται από την υπεριώδη ακτινοβολία.

Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στη μείωση των μεταλλάξεων που σχετίζονται με τον καρκίνο του δέρματος. Ο μηχανισμός δράσης του είναι διαφορετικός από αυτόν των αντηλιακών και αναμένεται να παρέχει πρόσθετη προστασία.

Το ασκορβικό οξύ είναι μια ουσία με αποδεδειγμένες ιδιότητες κατά των ελεύθερων ριζών. Πυροδοτεί τη σύνθεση κολλαγόνου, έχει αποχρωματιστική δράση και σφραγίζει τα αιμοφόρα αγγεία. Όλες αυτές οι ιδιότητες έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην εμφάνιση του δέρματος.

Τι να κάνετε αν καείτε στον ήλιο

ozon.ru

Μελέτες έχουν εξετάσει τη θεραπεία υψηλής δόσης βιταμίνης C για τη θεραπεία εκτεταμένων εν τω βάθει δερματικών εγκαυμάτων. Η φλεγμονώδης κατάσταση μετά από κάκωση χαρακτηρίζεται από αύξηση της διαπερατότητας των τριχοειδών, η οποία οδηγεί στη διαρροή πρωτεΐνης και υγρού στον διάμεσο χώρο, αυξάνοντας τις ανάγκες ανάνηψης.

Αν και οι μηχανισμοί που διέπουν την αυξημένη διαπερατότητα των τριχοειδών είναι πολύπλοκοι, η βλάβη των αντιδραστικών ειδών οξυγόνου διαδραματίζει σημαντικό ρόλο και έχει εξασθενήσει επιτυχώς με αντιοξειδωτική θεραπεία σε διάφορες διαδικασίες ασθενειών.

Η βιταμίνη C είναι ένα πολλά υποσχόμενο αντιοξειδωτικό που έχει μελετηθεί σε μελέτες αναζωογόνησης εγκαυμάτων και έχει αποδειχθεί αποτελεσματική στη μείωση των απαιτήσεων σε υγρά στην οξεία φάση μετά από τραυματισμό εγκαυμάτων.

Τι να κάνετε αν καείτε στον ήλιο

depositphotos.com

Λοιπόν, τι πρέπει να κάνετε εάν καείτε από τον ήλιο;

  • Εάν καταλαβαίνετε ότι έχετε υποστεί ηλιακό έγκαυμα και αυτό θα γίνει αντιληπτό από κοκκίνισμα του δέρματος, ρίγη και πυρετό, πρέπει να πάρετε 1 γραμμάριο ασκορβικού οξέος (βιταμίνη C) από το στόμα μία φορά.
  • Ταυτόχρονα, ένα διάλυμα ασκορβικού οξέος 5% πρέπει να εφαρμόζεται στις κατεστραμμένες περιοχές του δέρματος. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 5% ασκορβικό οξύ για ένεση σε αμπούλες ή να προετοιμάσετε ένα διάλυμα μόνοι σας διαλύοντας απλά την απαιτούμενη ποσότητα βιταμίνης C που προορίζεται για χορήγηση από το στόμα σε νερό.

Την επόμενη μέρα, το δέρμα θα επανέλθει στο φυσιολογικό, η ερυθρότητα θα υποχωρήσει.

Εκτός από τη θεραπεία με βιταμίνη C για δερματικά εγκαύματα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο "Dexpanthenol", το οποίο χρησιμοποιείται για την ενυδάτωση και τη θεραπεία διαφόρων δερματικών βλαβών.