Αρχές οικοδόμησης αρμονικών σχέσεων

Φωτογραφία ανθρώπων που δημιουργήθηκε από cookie_studio – www.freepik.com

«Η οικοδόμηση σχέσεων είναι σοβαρή δουλειά», λένε ορισμένα αξιώματα της ψυχολογίας των σχέσεων. Και το πιο σημαντικό είναι να ξέρετε τι ακριβώς να δουλέψετε, για να μην χάνετε χρόνο και να έχετε το αποτέλεσμα. Αυτό μπορεί να συγκριθεί με την κοπή ενός διαμαντιού – όσο καλύτερα επεξεργάζονται οι άκρες του, τόσο πιο αρμονική θα είναι η σχέση. Σήμερα θα μιλήσουμε για το ποιες πτυχές του διαμαντιού της σχέσης πρέπει να υποβληθούν σε επεξεργασία.

 

1. Συναισθήματα

Είναι απαραίτητο να αναλύετε περιοδικά τη σχέση: εάν συνειδητοποιείτε ότι κάτι συμβαίνει μέσα σας σε αισθητικό επίπεδο ή παρατηρείτε αλλαγές στον σύντροφό σας. εάν ορκίζεστε και είστε δυσαρεστημένοι μεταξύ σας, τότε πρέπει να δώσετε προσοχή σε αυτό και να το αντιμετωπίσετε.

Όχι μόνο καλά και χαρούμενα, αλλά και αρνητικά σημεία πρέπει να συζητηθούν. Κατανοώντας μαζί τυχόν αλλαγές, μπορείτε να καταλάβετε τις αιτίες των προβλημάτων, να βρείτε μια λύση αποδεκτή και για τους δύο και να κατευθύνετε τη σχέση προς τη σωστή κατεύθυνση. Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό να είμαστε ειλικρινείς και ειλικρινείς μεταξύ μας. Αυτό είναι το κλειδί για μια επιτυχημένη έκβαση οποιασδήποτε κατάστασης.

 

2. Η τέχνη του καβγά

Πολύ συχνά, όταν καβγαδίζουν, οι άνθρωποι αρχίζουν να εκφράζουν αμοιβαίες κατηγορίες, να θυμούνται λάθη του παρελθόντος και ακόμη και να προσβάλλουν ο ένας τον άλλον. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να επιτρέπεται αυτό. Ακόμα κι αν σας κυριεύουν τα συναισθήματα, προσπαθήστε να θυμάστε ότι πρόκειται απλώς για έναν καυγά που θα τελειώσει σύντομα και ότι αφορά μια συγκεκριμένη κατάσταση που είναι σχετική αυτή τη στιγμή. Δεν χρειάζεται να παρεμβαίνετε σε όλα σε ένα σωρό, διαφορετικά η διαμάχη μπορεί να οδηγήσει σε παρατεταμένη σύγκρουση με άγνωστες συνέπειες.

 

3. Κοινά συμφέροντα

Η κοινότητα συμφερόντων είναι μια άλλη θεμελιώδης αρχή ισχυρών και αρμονικών σχέσεων. Φυσικά, οι άνθρωποι δεν πρέπει να συμπίπτουν σε όλα και δεν υπάρχουν δύο απολύτως πανομοιότυποι άνθρωποι, αλλά σίγουρα πρέπει να υπάρχουν κοινές πεποιθήσεις, ενδιαφέροντα, χόμπι, αρχές και απόψεις για τη ζωή.

Επιπλέον, ένα ειλικρινές ενδιαφέρον για την καθημερινή και εσωτερική ζωή ενός αγαπημένου προσώπου θα πρέπει να γίνει κοινό – αυτό θα σας επιτρέψει να τον νιώσετε πολύ πιο βαθιά και να τον κατανοήσετε και να τον γνωρίσετε καλύτερα. Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι ακόμη και γενικά μπορεί και πρέπει να υπάρχει το δικό του μέτρο – αυτό είναι το επόμενο σημείο.

 

4. Προσωπική ελευθερία

Το λάθος πολλών ζευγαριών είναι ότι μειώνουν τον προσωπικό χώρο και περιορίζουν ο ένας την ελευθερία του άλλου. Και αυτό είναι απαραίτητο, αν όχι για όλους, τότε για πολλούς ανθρώπους, όπως ο αέρας. Η προσωπική ελευθερία κάνει ένα άτομο να καταλάβει ότι μπορεί ακόμα να διαχειριστεί ανεξάρτητα τον χρόνο του και τη ζωή του, ότι δεν είναι δεσμευμένος από καμία «αλυσίδα», ότι είναι ελεύθερος να κάνει ό,τι θέλει. Και από αυτό μεγαλώνει η επιθυμία ενός ατόμου να είναι με εκείνους που του είναι αγαπητοί, που αγαπά και που τον περιμένουν.

 

5. Μη καταστολή

Σε κάθε σχέση, είναι πολύ σημαντικό να μπορείς να το κάνεις έτσι ώστε ένα άτομο να μην αισθάνεται την αδικαιολόγητη πίεση του δεύτερου. Να είστε ανεκτικός και υπομονετικός με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Προσπαθήστε να κατανοήσετε οποιαδήποτε από τις εκδηλώσεις, τις επιθυμίες και τα συναισθήματά του, ακούστε, επικοινωνήστε, υποχωρήστε, θυσιάστε τα ενδιαφέροντά σας, γιατί για ένα άτομο που έχει αληθινά και ειλικρινή συναισθήματα, αυτό δεν είναι ποτέ βία εναντίον του ή κάτι απαράδεκτο.

Προσπαθήστε να κάνετε το άτομο να νιώσει άνετα μαζί σας – όταν δεν υπάρχει πίεση, δεν υπάρχει αντίσταση. Και ακόμη και οι σχέσεις είναι απλώς αρμονικές. Εδώ δεν μιλάμε για πάθος ή συναισθήματα, αλλά για μια επαρκή στάση όχι μόνο προς τον εαυτό σου, αλλά και προς τον σύντροφό σου.