10 βασικά στοιχεία ενός ευτυχισμένου γάμου

pixabay.com

Οι ψυχολόγοι λένε ότι η ευτυχία στην οικογένεια εξαρτάται από τον βαθμό αμοιβαίας ικανοποίησης των βασικών αναγκών ανδρών και γυναικών στο γάμο. Ως εκ τούτου, ο γάμος θα πρέπει να εκλαμβάνεται ως αμοιβαία υποχρέωση δύο ανθρώπων μεταξύ τους ως ολόκληρα άτομα.

Κατά τη διάρκεια μιας πρόσφατης ομιλίας του Saul Gordon, ψυχολόγου και διευθυντή του Ινστιτούτου για τη Μελέτη της Οικογένειας και της Εκπαίδευσης, μια ομάδα γονέων τον ρώτησαν: "Πόσο σημαντικό είναι το σεξ σε μια σχέση;" Ανέφερε ότι, σύμφωνα με την έρευνά του, το σεξ κατατάσσεται στην ένατη θέση ανάμεσα στις δέκα πιο σημαντικές πτυχές μιας σχέσης, πολύ πίσω από χαρακτηριστικά όπως η φροντίδα ή η αγάπη, η αίσθηση του χιούμορ και η επικοινωνία.

10 βασικά στοιχεία ενός ευτυχισμένου γάμου

pixabay.com

Ας δούμε τη λίστα του Gordon με τα δέκα βασικά στοιχεία του γάμου, με κάθε στοιχείο να εξηγείται από τον συζυγικό σύμβουλο Dr. H. Norman Wright.

1. Γέλιο. Η ικανότητα να γελάτε και η ανεπτυγμένη αίσθηση του χιούμορ μπορούν να φέρουν ισορροπία στην καθημερινή ζωή. Αναζητήστε το χιούμορ στην κατάσταση αντί να το αφήσετε να σας διαλύσει.

2. Φιλία. Ως ζευγάρι, έχετε λίγους φίλους με τους οποίους απολαμβάνετε να περνάτε χρόνο μαζί τους, αλλά έχετε και μερικούς με τους οποίους κάνετε παρέα ο καθένας ξεχωριστά. Αυτό είναι φυσιολογικό και μάλιστα απαραίτητο. Ο σύντροφός σας θα μπορεί να καλύψει κάποιες από τις ανάγκες σας, αλλά υπάρχουν και άλλα άτομα που έχουν τα ίδια χόμπι ή αθλητικά ενδιαφέροντα με εσάς και ο χρόνος που αφιερώνετε μαζί τους σε αυτές τις δραστηριότητες είναι υγιής.

3. Συμμετοχή. Ως παντρεμένο ζευγάρι, επιδιώκετε να σχηματίσετε μια αίσθηση κοινού σκοπού για οτιδήποτε εκτός του γάμου και του σπιτιού σας. Καθώς εργάζεστε μαζί σε ένα σημαντικό έργο ή εκδήλωση, θα αισθανθείτε ότι ανήκετε. Μερικά ζευγάρια διδάσκουν μαζί στο Κυριακάτικο Σχολείο ή υπηρετούν μαζί σε μια επιτροπή.

4. Γενικότητα. Αυτό σημαίνει να μοιράζεσαι σκέψεις, πληροφορίες, δουλειά, σχέδια κ.λπ. Ο τεχνητός χαρακτήρας της δομής των ανδρικών και γυναικείων ρόλων στο σπίτι αλλάζει σταδιακά και αυτή η αλλαγή παρέχει περισσότερες ευκαιρίες για κοινή χρήση, με βάση περισσότερο τις ικανότητες, τα δώρα και τις κοινές δραστηριότητες παρά σε μια άκαμπτη δομή.

5. Ευπρέπεια. Το να είσαι ένα άτομο στο οποίο μπορείς να βασιστείς και να το εμπιστευτείς, που δεν συμβιβάζει τις πεποιθήσεις και τα πρότυπα του, είναι μια εκδήλωση ευπρέπειας.

6. Συνομιλία. Μια συζήτηση που είναι ενδιαφέρουσα και κατατοπιστική, περιέχει νέα και συναισθήματα, είναι μια πολύτιμη επένδυση στο γάμο. Το να έχεις ανοιχτή και ειλικρινή επικοινωνία, απαλλαγμένη από φόβο, να αποκαλύπτεις τα συναισθήματά σου ή να παρεμβαίνεις στα συναισθήματα του άλλου, έχει μεγάλη σημασία.

7. Αγάπη, συμπεριλαμβανομένης της φροντίδας, της εγγύτητας, της εμπιστοσύνης και της ευθύνης. Οι συνεπείς ενσυνείδητες ενέργειες σε μεγάλο και μικρό μιλούν για αγάπη ακριβώς όπως τα λόγια. Το να είσαι ερωτευμένος σημαίνει να αντιμετωπίζεις ένα άλλο άτομο με συμπάθεια και να προσπαθείς να είσαι μαζί του.

8. Η προσαρμοστικότητα περιλαμβάνει την κατανόηση της μοναδικότητας ενός άλλου ατόμου. Προσαρμογή σημαίνει αποδοχή του άλλου για αυτό που είναι, χωρίς να προσπαθείς να του κάνεις φωτοτυπία. Σημαίνει να επιτρέπεις στο άλλο άτομο να κάνει τα πράγματα διαφορετικά και να είναι διαφορετικό από εσένα.

9. Σεξ. Η σεξουαλική ικανοποίηση είναι μια έκφραση κοινής οικειότητας. Για να είναι ικανοποιητικό, το σεξ πρέπει να συνδυάζεται με αγάπη. Πάρα πολλά ζευγάρια βαριούνται τις σεξουαλικές τους σχέσεις και το σεξ γίνεται συνηθισμένο. Το σεξ είναι μέρος του γάμου, αλλά μερικά ζευγάρια το υπερεκτιμούν ως το κύριο αγαθό του γάμου.

10. Ανεκτικότητα σημαίνει ότι αποδέχεσαι τον άλλον όπως είναι. Αποδεχόμενοι τις ιδιορρυθμίες του άλλου, μερικές φορές τη λήθη ή την κακή διάθεση, δείχνετε ότι επιτρέπετε στον σύντροφό σας να είναι το ίδιο άτομο με εσάς. Όταν χρειάζεται, εκφράστε τη δυσαρέσκεια ή την ανησυχία σας με τρόπο που να βοηθά τη σχέση αντί να την εμποδίζει.

10 βασικά στοιχεία ενός ευτυχισμένου γάμου

pixabay.com

Πηγή: reallove.com