Πώς να λύσετε τυχόν προβλήματα

pixabay.com

Καθημερινά, ο καθένας από εμάς αντιμετωπίζει κάθε λογής εργασίες, δυσκολίες και προβλήματα, η επίλυση των οποίων απαιτεί τεράστιο ψυχικό, ενεργητικό, χρόνο και μερικές φορές οικονομικό κόστος. Τα περισσότερα από τα προβλήματα πρέπει να επιλυθούν επειγόντως και πολύ συνειδητά.

Κάθε μεμονωμένο πρόβλημα μπορεί να χαρακτηριστεί από το δικό του επίπεδο πολυπλοκότητας και σημασίας. Έτσι, είναι πολύ πιθανό να λυθούν απλά προβλήματα χωρίς ειδικές γνώσεις και δεξιότητες, ενώ πιο σύνθετα μπορούν να αντιμετωπιστούν μόνο εάν υπάρχουν συγκεκριμένες πληροφορίες.

Ωστόσο, όπως και να έχει, υπάρχουν ορισμένες θεμελιώδεις αρχές, με τις οποίες ένα άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει τις όποιες δυσκολίες συναντήσει στο μονοπάτι της ζωής του και δεν έχει καθόλου σημασία σε ποιον τομέα της ζωής αφορά: επιχείρηση, εργασία ή αλληλεπίδραση με άλλους ανθρώπους. Επιπλέον, αυτές οι αρχές θα βοηθήσουν όχι μόνο στην επίλυση προβλημάτων, αλλά και θα το κάνουν με ελάχιστο χρόνο και προσπάθεια.

Και σε αυτό το άρθρο, θέλουμε να σας παρουσιάσουμε ακριβώς τέτοιες αρχές. Δέκα μόνο αρχές που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε με επιτυχία τυχόν δυσκολίες.

 

1. Το πρόβλημα πρέπει να γίνει κατανοητό

Πώς να λύσετε τυχόν προβλήματα

pixabay.com

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να κατανοήσετε το πρόβλημα που έφτασε, δηλαδή να ορίσετε ξεκάθαρα μόνοι σας ποια είναι η ουσία του και γενικά με τι αντιμετωπίζετε. Πρέπει να καταλάβετε ότι, σε γενικές γραμμές, το πρόβλημα είναι απλώς μια δύσκολη κατάσταση ή κάποια δυσάρεστη περίσταση και με αυτό, όπως λένε, κάτι πρέπει να γίνει.

Σκεφτείτε τι προκάλεσε την τρέχουσα κατάσταση, ποιες από τις ενέργειές σας αποδείχθηκαν αναποτελεσματικές ή λανθασμένες. Είναι σημαντικό να ανακαλύψετε την αιτία, η οποία θα βοηθήσει να αποφευχθεί η επανεμφάνιση του προβλήματος στο μέλλον. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να σκεφτείτε εκ των προτέρων και να ορίσετε με σαφήνεια ποιες μπορεί να είναι οι συνέπειες του προβλήματος. Και μόνο αφού έχετε ένα αντικειμενικό όραμα της κατάστασης, θα είστε σε θέση να αναπτύξετε ένα σχέδιο για να επιλύσετε την κατάσταση.

 

2. Δεν μπορείτε να λύσετε όλα τα προβλήματα ταυτόχρονα

Πώς να λύσετε τυχόν προβλήματα

pixabay.com

Συμβαίνει συχνά τα προβλήματα να συσσωρεύονται σε ένα πλήθος: πολλά προβλήματα μπορεί να συσσωρευτούν τη μια στιγμή ή μπορεί απλά να συσσωρεύονται προβλήματα. Να θυμάστε πάντα ότι τα προβλήματα, πρώτον, πρέπει να επιλύονται καθώς εμφανίζονται και, δεύτερον, δεν πρέπει να επιτρέπεται να συσσωρεύονται, διαφορετικά μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση και να δημιουργήσει μια σοβαρή κατάσταση έκτακτης ανάγκης.

Εάν δεν ήταν δυνατό να αποφευχθεί αυτό, τότε δεν πρέπει να επιτρέψετε την εμφάνιση του συνδρόμου πολλαπλών εργασιών και να αρχίσετε να προσπαθείτε να λύσετε όλα τα συσσωρευμένα προβλήματα από τη μια μέρα στην άλλη. Λύστε τα προβλήματά σας με τη σειρά σας: πρώτα, γράψτε τα όλα σε ένα φύλλο χαρτιού και, στη συνέχεια, δώστε προτεραιότητα, αξιολογώντας τη σημασία του επείγοντος της επίλυσης ενός συγκεκριμένου προβλήματος. Μετά από αυτό, θα έχετε ένα έτοιμο σχέδιο για να ξεπεράσετε τις δυσκολίες. Και χωρίς αποτυχία, λύστε προβλήματα ένα-ένα, εστιάζοντας σε έναν συγκεκριμένο στόχο.

 

3. Ενεργήστε σύμφωνα με το σχέδιο

Πώς να λύσετε τυχόν προβλήματα

pixabay.com

Η βάση μιας επιτυχημένης δραστηριότητας είναι σχεδόν πάντα ένα σχέδιο δράσης. Και η επίλυση προβλημάτων είναι η επιτυχία.

Αφού έχετε μια λίστα με τα προβλήματά σας και γνωρίζετε τι πρέπει να αντιμετωπιστεί πρώτο, δεύτερο και ούτω καθεξής, αναλύστε τη λύση σε κάθε πρόβλημα σε πολλά βήματα. Δοκιμάστε να «κόψετε τον ελέφαντα σε κομμάτια» χωρίζοντας τη διαδικασία επίλυσης προβλημάτων σε ξεχωριστά βήματα.

Αφήστε το να απαλλαγείτε από μια δυσάρεστη κατάσταση να γίνει ένα συναρπαστικό παιχνίδι για εσάς, για το οποίο έχετε οδηγίες βήμα προς βήμα. Μείνετε σε αυτό και να είστε σίγουροι ότι υπάρχει μόνο ένας νικητής σε αυτό το παιχνίδι και αυτός είστε εσείς.

 

4. Απαλλαγείτε από τον φόβο

Πώς να λύσετε τυχόν προβλήματα

pixabay.com

Πολύ συχνά, ο φόβος παρεμποδίζει την επίλυση προβλημάτων. Συμβαίνει ακόμη και ένα άτομο να φοβάται ακόμη και να γράψει τα προβλήματά του σε ένα φύλλο, για να μην αντιμετωπίσει την πραγματική κατάσταση των πραγμάτων. Αλλά, όπως γνωρίζετε, ο μόνος τρόπος για να ξεπεράσετε τον φόβο είναι να τον συναντήσετε στα μισά του δρόμου.

Σταμάτα να φοβάσαι και να σκέφτεσαι ότι κάτι τρομερό συμβαίνει. Ηρεμήστε και συντονιστείτε σε μια θετική αντίληψη. Ξεκινήστε να παρουσιάζετε το πρόβλημα με διαφορετικό τρόπο – ώστε να γίνει για εσάς όχι λόγος απόγνωσης, αλλά κίνητρο ανάπτυξης. Και μην ξεχνάτε ότι αυτό που διαχωρίζει τους επιτυχημένους από τους αποτυχημένους είναι η νοοτροπία τους. Οι προκλήσεις είναι μια ευκαιρία για να γίνουν πιο δυνατοί. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να γίνει επιτυχημένος άνθρωπος.

 

5. Μάθετε από τις εμπειρίες των άλλων ανθρώπων

Πώς να λύσετε τυχόν προβλήματα

pixabay.com

Πιστέψτε με, δεν είστε ο μόνος άνθρωπος στον κόσμο που έχει προβλήματα. Και πολλοί άνθρωποι έχουν προβλήματα που ποτέ δεν ονειρευτήκατε. Αλλά αυτό δεν μειώνει τη σημασία των προβλημάτων σας, γιατί αυτά είναι ΔΙΚΑ ΣΑΣ προβλήματα, και όχι «κάποιος εκεί έξω».

Ωστόσο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εμπειρία άλλων ανθρώπων για να λύσετε τα προβλήματά σας. Πώς να τον αναγνωρίσετε; Ναι, πολύ απλό. Μπορείτε να ρωτήσετε κάποιους φίλους, συγγενείς ή γνωστούς σας εάν έχουν βιώσει την κατάστασή σας. Μπορείτε να κάνετε τις ερωτήσεις σας στο Διαδίκτυο και να σκοντάψετε σε χρήσιμους ιστότοπους, άρθρα ή φόρουμ. Μπορείτε ακόμη να βρείτε μια ταινία στην οποία ένα άτομο λύνει προβλήματα και να προσπαθήσει να εφαρμόσει τις μεθόδους από την ταινία.

Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν ευκαιρίες και είναι παντού γύρω σας. Το καθήκον σας είναι να δείτε αυτές τις ευκαιρίες.

 

6. Μείνετε ήρεμοι

Πώς να λύσετε τυχόν προβλήματα

pixabay.com

Οι αποφάσεις που λαμβάνονται με βάση τα συναισθήματα μπορεί συχνά να οδηγήσουν σε αρνητικά αποτελέσματα. Συνειδητοποιήστε ότι στην επίλυση προβλημάτων, η παρορμητικότητα δεν είναι η απάντηση. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να πιέσετε τη γροθιά σας στο κεφάλι σας και να γίνετε φιλόσοφος της ζωής σας, αλλά πρέπει να προσεγγίσετε την επίλυση των δυσκολιών σας με το μυαλό, πράγμα που σημαίνει ότι, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να παραμείνετε ήρεμοι.

Αυτό περιλαμβάνει επίσης το γεγονός ότι λόγω των προβλημάτων δεν χρειάζεται να είστε πολύ αναστατωμένοι, λυπημένοι και στεναχωρημένοι. Τα προβλήματα είναι μέρος της ζωής και, όπως οι χαρές, τείνουν να περάσουν, απλά γίνονται αντιληπτά από εμάς οδυνηρά. Αντιμετωπίστε λοιπόν το πρόβλημα ως μια νέα στροφή στο δρόμο σας και να θυμάστε ότι μια μαύρη λωρίδα θα ακολουθείται σίγουρα από μια λευκή.

 

7. Μην παραμελείτε την υποστήριξη και τη βοήθεια

Πώς να λύσετε τυχόν προβλήματα

pixabay.com

Μερικές φορές οι άνθρωποι, όταν έρχονται αντιμέτωποι με προβλήματα, προσπαθούν να λύσουν τα πάντα μόνοι τους, επειδή είτε δεν θέλουν να αφήσουν κάποιον να μπει στις υποθέσεις τους είτε φοβούνται να εμφανιστούν μπροστά σε κάποιον με δυσμενές φως, είτε για κάποιους άλλος λόγος. Ωστόσο, υπάρχουν τέτοια προβλήματα που μπορούν να αντιμετωπιστούν μόνο από κοινού, επειδή συγγενείς ή φίλοι μπορούν να βοηθήσουν με συμβουλές, να ολοκληρώσουν κάποιες εργασίες, να χρησιμοποιήσουν τις συνδέσεις τους κ.λπ.

Για το λόγο αυτό, δεν πρέπει να αμελήσετε την υποστήριξη των άλλων και η φήμη σας μπορεί να ωθηθεί για λίγο στο παρασκήνιο. Φυσικά, δεν πρέπει να ταπεινώνεται κανείς, αλλά είναι δυνατό και απαραίτητο να απευθυνθεί σε κάποιον για βοήθεια αν χρειαστεί.

 

8. Μην κλιμακώνετε τα προβλήματα

Πώς να λύσετε τυχόν προβλήματα

pixabay.com

Αντιμέτωποι με προβλήματα και εξετάζοντας τρόπους επίλυσής τους, πρέπει να προσπαθήσετε να υπολογίσετε όλες τις πιθανές προοπτικές. Γεγονός είναι ότι οι απροσδόκητες ενέργειες ή οι «θολοί» τρόποι επίλυσης μιας προβληματικής κατάστασης μπορεί να είναι δυνητικά επικίνδυνες. Με άλλα λόγια, μπορούν να δημιουργήσουν άλλα προβλήματα, τα οποία δεν πρέπει ποτέ να επιτραπούν.

Να μην σκέφτεστε πάντα στο μέλλον, να υπολογίζετε τις επιλογές πολλές φορές και να εξετάζετε κάθε βήμα που κάνετε. Εδώ είναι που ταιριάζει περισσότερο η λαϊκή αλήθεια: «Μέτρα εφτά φορές, κόψε μία».

 

9. Πράξη

Πώς να λύσετε τυχόν προβλήματα

pixabay.com

Οι πράξεις είναι η βάση κάθε αποτελέσματος. Αν δεν ενεργήσεις, δεν θα γίνει τίποτα. Με βάση αυτό, πρέπει να καταλάβετε ότι αν απλώς καθίσετε, δεν κάνετε τίποτα και περιμένετε να λυθούν τα προβλήματα, τότε στην καλύτερη περίπτωση θα παραμείνετε στην ίδια κατάσταση και στη χειρότερη, τα προβλήματα θα επιδεινωθούν, θα προκαλέσουν άλλα προβλήματα και φασαρία.

Ο προγραμματισμός από μόνος του δεν είναι επίσης μια επιλογή, γιατί, στην πραγματικότητα, είναι μια θεωρία. Μόλις γίνει το σχέδιο, πρέπει να προχωρήσετε αμέσως στη δράση και να αρχίσετε να επιτίθεται στα προβλήματά σας. Και όσο πιο αποφασιστικές είναι οι ενέργειές σας, τόσο πιο αδύναμη θα είναι η αντίθεση των προβλημάτων.

 

10. Πίστεψε στον εαυτό σου

Πώς να λύσετε τυχόν προβλήματα

pixabay.com

Και το τελευταίο πράγμα που θα ήθελα να πω είναι ότι πάντα, παντού και σε οποιαδήποτε κατάσταση, όσο δύσκολο κι αν φαίνεται, πρέπει να διατηρείτε πίστη στον εαυτό σας και στις δυνάμεις σας. Πρέπει να είστε υπεράνω των περιστάσεων, ακόμα κι αν δεν εξαρτώνται από εσάς. Πρέπει να αντιλαμβάνεσαι τον εαυτό σου ως κύριο της ζωής σου. Δεν πρέπει απλώς να πιστεύετε, αλλά να ξέρετε ότι μετά την επίλυση προβλημάτων, σας περιμένει μια νέα στροφή στο δρόμο για ένα λαμπρό μέλλον και μια ζωή με λιγότερα προβλήματα.

Και κάτι ακόμα: σταματήστε να αποκαλείτε προβλήματα προβλήματα, γιατί αυτή η λέξη από μόνη της επηρεάζει τη συνείδηση ​​ενός ατόμου με τέτοιο τρόπο που αρχίζει να αντιλαμβάνεται τι συμβαίνει με ζοφερούς τόνους. Αφήστε τα προβλήματα να γίνουν απλώς καταστάσεις ή περιστάσεις που απαιτούν λίγη περισσότερη προσοχή από εσάς.

 

Σας ευχόμαστε επιτυχία και επιμονή στην επίλυση τυχόν προβλημάτων!

Πηγή: 4brain.ru