Πώς να αντιμετωπίσετε ενοχλητικούς και ευερέθιστους ανθρώπους

Σχεδιάστηκε από τον Freepik

Στη ζωή κάθε ανθρώπου υπάρχουν άνθρωποι που δεν είναι πολύ ευχάριστοι και συνεχώς χαλάνε τη διάθεση. Δυστυχώς, δεν υπάρχει σφαίρα στην οποία δεν θα υπήρχαν τέτοιοι άνθρωποι. Είτε πρόκειται για τη δουλειά, την κοινωνική ζωή ή ακόμα και την οικογενειακή ζωή, πρέπει να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε αυτές τις καταστάσεις και να βγείτε από αυτές χωρίς άγχος και κακή διάθεση.

Αλλά πρώτα απ' όλα, αναρωτηθείτε αν εσείς προσωπικά δεν είστε το ίδιο άτομο που ενοχλεί τους άλλους. Γιατί σε αυτή την περίπτωση όλα αυτά γίνονται πολύ ειρωνικά και το άρθρο μετατρέπεται σε ενδοσκόπηση των πράξεών σου σε σχέση με άλλους ανθρώπους. Και αν ναι, προσπαθήστε να το συνειδητοποιήσετε και να βγάλετε τα σωστά συμπεράσματα. Και θα φανταστούμε μια ιδανική κατάσταση στην οποία δεν είστε εσείς ο ερεθιστικός.

 

Πιστέψτε στην ανθρωπιά

Πολύ συχνά μπορεί να ενοχλούμαστε από τους ανθρώπους χωρίς λόγο. Σε τέτοιες περιπτώσεις το πρόβλημα είναι σε εμάς. Αν όμως ο συνομιλητής σας είναι πραγματικά ένα αρκετά δυσάρεστο άτομο, ή συμπεριφέρεται ενοχλητικά σήμερα, είναι λογικό να συνέλθετε και να σκεφτείτε λίγο. Ο κάθε άνθρωπος έχει τη δική του πραγματικότητα, τη δική του ζωή, χιλιάδες προβλήματα και σκέψεις, που στο τέλος μπορεί να οδηγήσουν σε όχι και πολύ επαρκή συμπεριφορά. Επομένως, είναι λογικό να γίνουμε κάτι σαν ψυχολόγος – να μην δίνουμε προσοχή στις λέξεις, αλλά να σκεφτόμαστε τι κρύβεται πίσω από αυτές. Άλλωστε, αυτό είναι σε κάθε περίπτωση καλύτερο από την αυτόματη αντίδραση σε ένα ερεθιστικό. Όταν βάζετε τον εαυτό σας στη θέση του άλλου, πιθανότατα δεν θα έχετε χρόνο καν να θυμώσετε.

Αυτό το άτομο δεν μπορούσε να κοιμηθεί αρκετά ή κάτι κακό του συνέβη το πρωί, οπότε συμπεριφέρεται με αυτόν τον τρόπο. Φυσικά, αυτό δεν είναι δικαιολογία, αλλά η ίδια η συνειδητοποίηση ότι ένα άτομο λέει αυτό που λέει, για γνωστούς λόγους, οδηγεί σε κατανόηση και έλλειψη εκνευρισμού. Εάν ένα άτομο δεν κατεβαίνει σε απόλυτη αγένεια, υπάρχει πιθανότητα τουλάχιστον να μην χαλάσει τη διάθεσή του και απλώς να προσπαθήσει να τον καταλάβει. Αν δεν θέλεις να καταλάβεις, ο εκνευρισμός του κεντρίζει τον δικό σου και γίνεται πολύ χειρότερος. Σκεφτείτε λοιπόν αν έχει νόημα να προχωρήσουμε κατ' αρχήν σε μια κατάσταση όπου και οι δύο χάνουν. Να είστε πιο σοφοί και πιο υπομονετικοί.

Έχετε πίστη στην ανθρωπότητα, γιατί δεν ξέρουν όλοι πώς να αντιμετωπίσουν τα προβλήματά τους και σας εκτοξεύουν την ενόχληση. Καταλάβετε ότι αυτό δεν είναι κάτι προσωπικό, αυτό είναι μια κραυγή για βοήθεια, αν και σε μια τόσο περίεργη μορφή.

 

Φέρτε σαφήνεια

Πολύ συχνά οι άνθρωποι ενοχλούνται απλώς επειδή δεν σας γνωρίζουν, δεν γνωρίζουν τις επιθυμίες και τις σκέψεις σας. Όταν δίνεις σαφήνεια σε μια συζήτηση, ακόμα και το πιο εκνευρισμένο άτομο μπορεί να καταλάβει και να μπει στη θέση σου. Ας σκεφτούμε ποιος φταίει που δεν σε ξέρει ο άλλος. Είναι απίθανο να φταίει αυτός, μέρος της ευθύνης ανήκει και σε εσάς.

Οι άλλοι άνθρωποι μπορεί να μην ξέρουν τι πραγματικά θέλετε και αυτό είναι που μπορεί να τους μπερδέψει ή ακόμα και να τους θυμώσει. Δώστε σαφήνεια στη συζήτηση, οι συμβουλές είναι εξαιρετικές στην επικοινωνία σε διαφορετική μορφή. Οι ενοχλημένοι άνθρωποι είναι πολύ συναισθηματικά πιεσμένοι αυτή τη στιγμή, οι σκέψεις τους είναι μπερδεμένες, δεν ξέρουν τι να κάνουν και τι να πουν. Έτσι, αν κάποιος μπορεί να επιλύσει αυτήν την κατάσταση, είστε εσείς. Σίγουρα υπήρξαν καταστάσεις στη ζωή σου που αντιδρούσες ήρεμα στη συμπεριφορά ενός άλλου ατόμου και αυτό άλλαξε εντελώς όλη τη δομή της επικοινωνίας. Κάντε το λοιπόν κάθε φορά, αφαιρέστε την περηφάνια σας και ξεκαθαρίστε τι ακριβώς θέλετε από τον εαυτό σας και από εκείνον. Κάντε στον εαυτό σας μια απλή ερώτηση: «Εξήγησα σωστά τη θέση μου;» αντί της τυπικής σκέψης «Θα έπρεπε ήδη να το ξέρει». Είναι ντροπιαστικό να το παραδεχτείς, αλλά μερικές φορές είναι η συμπεριφορά σου που προκαλεί την ενόχληση του άλλου. Επομένως, αναλάβετε έναν υπεύθυνο ρόλο για να εξηγήσετε στον συνομιλητή τι συμβαίνει.

 

Κρατήστε υπομονή και βοηθήστε τους ανθρώπους

Και πάλι, αυτή η συμβουλή βοηθά μόνο εάν ο συνομιλητής σας δεν είναι ειλικρινά αγενής μαζί σας. Διαφορετικά, δεν του αξίζει κανένας σεβασμός.

Αλλά αν καταλαβαίνετε ότι, γενικά, απλώς ενοχλείται πιο προσωπικά με τον εαυτό του, προσπαθήστε να τον βοηθήσετε και κάντε υπομονή. Στην πραγματικότητα, το να μάθεις πώς να βγαίνεις με τιμή από καταστάσεις όπως αυτή είναι μια δεξιότητα που θα σε βοηθήσει να διαπρέψεις σε πολλούς τομείς της ζωής. Συμφωνήστε ότι όσοι ξέρουν πώς να αντιμετωπίζουν δύσκολους ανθρώπους και έχουν επιτύχει την αριστεία στην επίλυση συγκρούσεων γίνονται απίστευτα επιτυχημένοι. Αφήστε τουλάχιστον αυτή την ελαφρώς εγωιστική άποψη να σας κάνει να σκεφτείτε ότι είναι λογικό να μάθετε πώς να βοηθάτε τους ανθρώπους να λύσουν τα προβλήματά τους.

Όταν διαμορφώνεις την ψυχολογία σου με τέτοιο τρόπο ώστε να βοηθάς τους ανθρώπους, όλα αλλάζουν. Τώρα κοιτάς έναν άνθρωπο όχι ως εχθρό και ως τρομερό άτομο, κοιτάς πολύ πιο μακριά. Βλέπετε ότι ο συνομιλητής σας δεν μπορεί να αντεπεξέλθει μόνος του στα έντονα συναισθήματα και αρχίζει να σκέφτεται πώς να τον βοηθήσει. Αυτή η αλλαγή στη συνείδηση ​​μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας. αυτή η ικανότητα θα σας κάνει καλύτερους, σοφότερους και θα σας βοηθήσει να πετύχετε.

Πιστέψτε με, είναι ελάχιστοι οι άνθρωποι που έχουν υπομονή και θέλουν να βοηθήσουν τους άλλους. Έτσι μπορείς να είσαι εκείνο το σπάνιο άτομο, δεν θα έχεις ανταγωνιστές. Σε μια κοινωνία όπου πολλοί σκέφτονται μόνο τον εαυτό τους, εσύ σκέφτεσαι τους άλλους. Δεν θα σε εκτιμήσουν και δεν θα σε ακούσουν;

 

Δεν μπορούμε να λύσουμε κάθε κατάσταση, αλλά μπορούμε να μάθουμε να προσέχουμε εδώ και τώρα. Στην αρχή, θα είναι δύσκολο να είσαι υπομονετικός και να συμπεριφερθείς με εντελώς διαφορετικό τρόπο, αλλά με την εξάσκηση αυτό θα έρθει. Η αληθινή τέχνη βρίσκεται στην επίλυση ενός συγκεκριμένου προβλήματος, ηρεμώντας τον πιο εκνευρισμένο πελάτη σας. Ο καθένας μπορεί να επικοινωνήσει με τους ανθρώπους όταν όλα είναι καλά, αλλά η επίλυση των πιο δύσκολων καταστάσεων είναι απίστευτα δύσκολη. Επομένως, η κοινωνία εκτιμά τέτοιους ανθρώπους. Ίσως χωρίς ενθουσιασμό και ανάταση, αλλά και πάλι εκτιμά. Να είστε υπομονετικοί και να προσπαθήσετε να συμπεριφέρεστε διαφορετικά στις συγκρούσεις. Μην αντιδράς όπως συνήθως.