Γιατί είναι σημαντικό να αρχίσουμε να τρώμε πρωινό τακτικά;

Χάρη σε μερικές απλές συμβουλές για το πώς να ξεκινήσετε να τρώτε τακτικά πρωινό και να απαλλαγείτε από την έλλειψη όρεξης το πρωί, μια θετική επίδραση και οφέλη για το σώμα και την ευημερία γενικότερα θα είναι αισθητά σε μια εβδομάδα...

FactUm-Info
Πώς να απαντήσετε σε «άβολες» ερωτήσεις: συμβουλές

Ψυχολογικές τεχνικές και παραδείγματα πνευματωδών απαντήσεων σε απρόβλεπτες και «άβολες» ερωτήσεις, πώς να μην μένεις σιωπηλός και ταυτόχρονα να μην πεις στον συνομιλητή κάποια συγκεκριμένη ή προσωπική πληροφορία...

FactUm-Info
Αυτο-ανάπτυξη και προσωπική ανάπτυξη – οδηγοί επιτυχίας

Οι άνθρωποι που ασχολούνται με τη βελτίωση του εαυτού τους και την προσωπική τους ανάπτυξη είναι πιο επιτυχημένοι, πετυχαίνουν τους στόχους τους πιο γρήγορα και κατέχουν χρήσιμες δεξιότητες στη ζωή – αλλά, το πιο σημαντικό, αποκαλύπτουν τις πνευματικές και πνευματικές τους δυνατότητες...

FactUm-Info
Αποδεδειγμένοι τρόποι για να αποφύγετε να απαντήσετε σε μια ανεπιθύμητη ερώτηση

Η υπεκφυγή είναι μια από τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες τεχνικές στην καθημερινή ζωή. Γνωρίζοντας πώς να το κάνετε σωστά, μπορείτε να ξεφύγετε επαρκώς από μια άβολη κατάσταση, σώζοντας το πρόσωπό σας και στρέφοντας την προσοχή σας σε αυτόν που έκανε αρχικά την ερώτηση...

FactUm-Info
Η φαντασία είναι ένα βήμα στο μέλλον

Ως αποτέλεσμα μιας 15χρονης μελέτης, αποδείχθηκε ότι όλοι οι επιτυχημένοι και εξαιρετικοί άνθρωποι είχαν μια τόσο σημαντική ικανότητα όπως η πολύ ανεπτυγμένη φαντασία. Εάν εξακολουθείτε να πιστεύετε ότι αυτό είναι ένα ξεχωριστό δώρο, τότε σας έχουμε νέα. Είσαι μια πιθανή ιδιοφυΐα...

FactUm-Info
Γιατί και πώς να αναπτύξετε λεπτές κινητικές δεξιότητες

Η ενηλικίωση και η ανάπτυξη των παιδιών είναι μια πολύ περίεργη διαδικασία, η οποία διακρίνεται από πολλές λεπτότητες και αποχρώσεις. Ένας από τους σημαντικούς τομείς στην ανατροφή ενός παιδιού είναι η ανάπτυξη των λεπτών κινητικών δεξιοτήτων...

FactUm-Info
10 λόγοι για άσκηση

Σε κάποιους αρέσει να αθλούνται, σε άλλους όχι και σε κάποιους γενικά αδιαφορούν για αυτό το θέμα. Αλλά όπως και να έχει, θα πρέπει να ξέρετε ότι υπάρχουν ιδιαίτερα πλεονεκτήματα από την πλευρά αυτών που αθλούνται...

FactUm-Info
Μερικές μέθοδοι ανάπτυξης της διαίσθησης

Λάβετε διαισθητικά αποφάσεις, κατανοήστε διαισθητικά τον κόσμο, οι άνθρωποι, αισθάνονται διαισθητικά εξαπάτηση – ποιος θα αρνιόταν να έχει μια ανεπτυγμένη διαίσθηση; ..

FactUm-Info
διαλογισμός καφέ

Πόσο συχνά αναβάλλουμε νέα πράγματα για την επόμενη Δευτέρα, την αρχή ενός νέου μήνα ή ακόμα και για μια νέα χρονιά.
Γιατί να μην ξεκινήσετε σήμερα ή ακόμα και τώρα; ..

FactUm-Info
Ξεπερνώντας τον φόβο

Ο φόβος είναι φαινόμενο στον σύγχρονο κόσμο γιατί δεν υπήρξε ποτέ ασφαλέστερη εποχή από τη δική μας. Παρ 'όλα αυτά, ο φόβος βρίσκεται βαθιά σε κάθε άτομο... Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τις αιτίες του φόβου και τις επιλογές για να τον ξεπεράσουμε...

FactUm-Info
Πώς να παραμείνετε ενεργητικοί όλη την ημέρα: κόλπα και κόλπα

Υπάρχουν μέρες που κυριολεκτικά σε παίρνει ο ύπνος στη δουλειά, προσπαθώντας να ανανεωθείς λίγο με δυνατό καφέ. Όταν γυρνάς σπίτι κουρασμένος και αγοράζεις ένα ενεργειακό ποτό για να χαρείς...

FactUm-Info
Πώς να γίνετε πιο έξυπνοι με το τρέξιμο

Δυστυχώς, αλλά ένας τεράστιος αριθμός ανθρώπων αρνείται έναν ενεργό τρόπο ζωής. Έχετε σκεφτεί όμως ποτέ ότι ακόμα κι αν ασχολείστε αποκλειστικά με πνευματική δραστηριότητα, ο αθλητισμός είναι απαραίτητος, ίσως στον ίδιο βαθμό με διάφορες εργασίες για τον εγκέφαλο; ..

FactUm-Info
Πώς να σκοτώσεις τον καταναλωτή μέσα σου

Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε για το φαινόμενο του shopaholism και τα χαρακτηριστικά του, καθώς και μια σύντομη ιστορία ενός πολύ επιτυχημένου ανθρώπου, που, πολύ πιθανόν, θα σας κάνει να σκεφτείτε το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή...

FactUm-Info
Πώς να απαλλαγείτε από την ενοχή

Η ενοχή είναι, προς το παρόν, ένα καλό και σωστό συναίσθημα. Ένας ενήλικας πρέπει να νιώθει τύψεις όταν κάνει πράγματα που πληγώνουν άλλους ανθρώπους. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι μας χειραγωγούν με ενοχές...

FactUm-Info
Πώς να απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες;

Το πιο σημαντικό χαρακτηριστικό των κακών συνηθειών είναι ότι «ριζώνουν» τόσο βαθιά που γίνονται εντελώς φυσικές και είναι πολύ πολύ δύσκολο να απαλλαγούμε από αυτές.
Σήμερα θα μιλήσουμε για το πώς να το κάνουμε...

FactUm-Info
Πώς να εκπαιδεύσετε έναν άντρα στον εαυτό σας;

Το να είσαι ΑΝΤΡΑΣ δεν είναι εύκολο. Για να γίνει αυτό, δεν αρκεί μόνο να γεννηθείς ως άντρας και να φοράς παντελόνι. Πρέπει να έχετε θάρρος και αυτό, με τη σειρά του, περιλαμβάνει ορισμένα χαρακτηριστικά και ιδιότητες του χαρακτήρα...

FactUm-Info
Η κρίση είναι ο δρόμος για την πρόοδο

Στη ζωή κάθε ανθρώπου, αργά ή γρήγορα, συμβαίνουν καταστάσεις όταν κάτι ξεφεύγει από τον έλεγχο, δεν πηγαίνει καθόλου όπως θα θέλαμε, με άλλα λόγια, εμφανίζεται μια κρίση. Αλλά ίσως αυτές οι καταστάσεις, αντίθετα, μπορούν να αλλάξουν τη ζωή προς το καλύτερο...

FactUm-Info
Συμβουλές για εκατονταετηρίδες: 7 εύκολοι τρόποι για να είστε υγιείς και ευτυχισμένοι

Ένας υγιεινός τρόπος ζωής δεν είναι το άζυμο μαρούλι για πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό, και η εξαντλητική σωματική άσκηση για δύο ώρες την ημέρα

FactUm-Info
Πώς να αναπτύξετε την αίσθηση του χιούμορ

Οι περισσότεροι από εμάς θα προτιμούσαμε να βλέπουμε δίπλα μας χαρούμενους ανθρώπους, που μπορούν να φτιάξουν το κέφι με μια παρατήρηση, να γελάσουν με τα προβλήματα...

FactUm-Info
Είναι καλό να είσαι ονειροπόλος;

Αν το παραδεχτούμε ειλικρινά στον εαυτό μας, θα αποδειχθεί ότι περνάει πολύς χρόνος στις σκέψεις μας για το μέλλον και στις αναμνήσεις. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που ζουν μόνο από τις αναμνήσεις. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που ζουν με τα ίδια όνειρα. Και τι ενδιαφέρον...

FactUm-Info
Πώς να απαντήσετε σε ερωτήσεις των παιδιών που οδηγούν σε αδιέξοδο;

Όλοι οι γονείς γνωρίζουν καλά ότι τα παιδιά είναι από τη φύση τους πολύ περίεργες φύσεις, γι' αυτό και κάνουν συνεχώς ερωτήσεις: γιατί αυτό, γιατί αυτό και γιατί το πέμπτο και γιατί το δέκατο; Αλλά το να απαντήσεις σε όλα αυτά τα παιδικά «γιατί» δεν είναι τόσο εύκολο…

FactUm-Info
Τα social media δεν είναι για αναβλητικότητα

Φαίνεται ότι πηγαίνετε στα κοινωνικά δίκτυα για να περάσετε μερικά λεπτά, να ελέγξετε τις ενημερώσεις των φίλων... και να κάνετε παρέα για αρκετές ώρες...
Σε αυτό το άρθρο, θα δώσουμε μερικές συμβουλές για να μην χάνεται ο χρόνος που αφιερώνετε στα κοινωνικά δίκτυα…

FactUm-Info
Πώς να μάθετε να ξυπνάτε νωρίς

Υπάρχουν πολλές θετικές πτυχές σε αυτή τη συνήθεια: το ξύπνημα τις πρώτες πρωινές ώρες διεγείρει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου, αυξάνει τη ζωτικότητα, βελτιώνει τη διάθεση, δίνει δύναμη, δίνει έναν θετικό τόνο για την ημέρα που μόλις ξεκινά...

FactUm-Info
Πώς να λύσετε τυχόν προβλήματα

Καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποι με κάθε λογής προβλήματα, η επίλυση των οποίων μερικές φορές απαιτεί πολλή προσπάθεια.
Ας δούμε 10 αρχές που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε με επιτυχία τυχόν δυσκολίες...

FactUm-Info

FactUm-Info Ενδιαφέροντα Γεγονότα

Εγγραφείτε στο δικό μας Telegram-Κανάλι

1.

Ανοίξτε τον ιστότοπο FactUm-Info στο πρόγραμμα περιήγησης Google Chrome

2.

Κλικ μενού πρόγραμμα περιήγησης

3.

Επιλέξτε αντικείμενο "Εγκαταστήστε την εφαρμογή"

1.

Ανοίξτε τον ιστότοπο FactUm-Info στο πρόγραμμα περιήγησης Safari

2.

Κάντε κλικ στο εικονίδιο "Στείλετε"

3.

Επιλέξτε αντικείμενο "Στην αρχική οθόνη"