Hechos sobre las personas
El fenómeno de un ataque de pánico se conoce desde hace mucho tiempo, pero las causas de los ataques de pánico no se comprenden completamente. Sin embargo, los expertos han desarrollado técnicas para ayudar a controlar el estado de un ataque de pánico y minimizar sus desagradables manifestaciones.
Todo el mundo experimenta de vez en cuando un deseo sexual insuficientemente fuerte o una falta de satisfacción con las relaciones sexuales. Este artículo discutirá los factores que influyen en la actividad sexual.
Mucha gente se adhiere a los principios de una dieta vegetariana. Pero, ¿y si hay niños en una familia vegetariana? ¿Es posible que coman como sus padres, o el cuerpo del niño aún no está adaptado a comer exclusivamente alimentos vegetales?
La nutrición funcional significa conseguir con los alimentos la cantidad necesaria de minerales, aminoácidos, vitaminas, carbohidratos, proteínas y grasas para una vida plena. Hablaremos sobre los beneficios de dicha nutrición para la salud y la longevidad en este artículo.
El sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo de diversas enfermedades y de mortalidad temprana. En base a esto, se puede suponer que los delgados viven más tiempo. Pero no lo es. Averigüemos qué peso viven más las personas.
La actividad física regular es un requisito previo para estar sano y vivir mucho tiempo. En la base de la longevidad, el deporte es la piedra angular. En este artículo hablaremos sobre la actividad física adecuada.
Un estilo de vida geroprotector es un estilo de vida dirigido conscientemente a retrasar el envejecimiento y aumentar la esperanza de vida, llevado a cabo por todos los métodos científicamente disponibles. Hoy hablaremos de el
La regla del plato es un principio nutricional ideal para aquellos que quieren ponerse en forma sin largos y dolorosos cálculos del contenido calórico de los platos, pesando productos y manteniendo diarios de alimentos. Cuál es su esencia, pros y contras, lea en este artículo
De hecho, es más probable que esto no sea una dieta, sino una dieta, porque no hay requisitos sobre exactamente qué alimentos comer y cuándo. Mucha gente piensa que es mucho más fácil para ellos apegarse a esta forma particular de comer para bajar de peso.
El azúcar es un producto refinado de fácil digestión que no tiene un valor particular para el cuerpo de una persona moderna. En este artículo, no hablaremos sobre los peligros del azúcar, solo le diremos cómo dejarlo con la menor pérdida.
La dieta cetogénica es una de las herramientas populares para perder peso. Esta es una dieta baja en carbohidratos, alta en grasas y moderada en proteínas. Echemos un vistazo a sus características y beneficios.
Según las estadísticas, en invierno el número de lesiones casi se duplica. Desafortunadamente, en muchos casos, las propias víctimas se convierten en las culpables de los problemas. Hoy queremos recordar a los lectores cómo comportarse en condiciones de hielo.
Todo el mundo quiere mirar para que sea percibido como joven sin reservas. ¿Fantástico? De nada. Y no se trata solo de medicina moderna y cosmetología. Hoy les contaremos a los lectores los principales secretos de la juventud.
La falta de apetito de un niño es una queja que los pediatras escuchan de casi todas las madres. Habitualmente la negativa a comer se clasifica como un capricho infantil, pero en algunos casos puede ser un síntoma alarmante y no debe ignorarse.
En este artículo, brindaremos las opiniones de los científicos sobre cuál es la edad óptima para que una mujer tenga un bebé. También hablaremos sobre las opiniones de psicólogos y fisiólogos con respecto a la frecuencia para el nacimiento del próximo hijo.
La esperanza de vida en diferentes regiones de la Tierra no es la misma. Sin embargo, en casi todos los países del mundo, las mujeres viven en promedio de 7 a 10 años más que los hombres. Hoy hablaremos de las razones de este fenómeno.