Sobre los indudables beneficios de besar

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Primero, disipemos un par de mitos

A menudo se puede leer que cada beso acorta la vida de una persona en tres minutos. Además, a través de los besos se transmiten 250 tipos diferentes de bacterias y virus. Entonces, ¿quizás dejar de besarnos? Para nada. La información sobre la nocividad de los besos es exagerada, ¡pero sus beneficios son innegables!

En cuanto a las bacterias y virus que supuestamente se transmiten a través de los besos, cabe señalar que la saliva humana contiene anticuerpos que pueden resistir la infección, por lo que es imposible infectarse a través de los besos, por ejemplo, con el SIDA, que teóricamente se transmite de esta manera. (durante un beso, la pareja intercambia 7 mg de grasas, 0,7 mg de proteínas y 0,45 mg de varias sales. Además, con un beso, pasan de boca en boca unos 200 estreptococos, estafilococos y numerosas bacterias, el 95% de las cuales son inofensivas).

Se cree que a través de los besos se puede pasar un resfriado. Sin embargo, los virus que causan el resfriado común suelen tomar un camino diferente. Como resultado de la investigación en curso, resultó que solo el 10 % de las parejas que se besan tenían un resfriado transmitido de esta manera.

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Y ahora sobre los beneficios de besar

Besar es un excelente remedio para las arrugas y para mantener un buen tono corporal. Un simple beso aumenta el pulso a 150 latidos por minuto, y esto bombea un litro extra de sangre, lo que es muy beneficioso para las células, ya que reciben más oxígeno. Con un beso apasionado se consumen 12 calorías, pero tal “desperdicio de energía” es solo en beneficio de la salud. Algunos médicos incluso argumentan que los besos no acortan la vida, sino que, por el contrario, la prolongan, ya que durante un beso se ralentiza el proceso de liberación de algunos compuestos químicos nocivos, lo que tiene un efecto beneficioso para el cuerpo. Los "besadores" tienen menos probabilidades de sufrir enfermedades de la sangre, el estómago y la vesícula biliar. Un beso activa tantas hormonas calmantes que supera la dosis mínima de morfina.

Según los expertos en comunicación, tres besos de veintidós pueden crear un estado de ánimo romántico estable durante todo el día. Además, tal régimen de besos quema calorías y elimina alrededor de un kilogramo de exceso de peso en un año.

Los dentistas notan que un beso es una especie de "limpiador" natural: en términos de efectividad, se parece a la goma de mascar, lo que previene la caries. Este efecto de los besos se explica por el hecho de que estimulan la formación de saliva, y el calcio y el fósforo que contiene tienen un efecto beneficioso sobre el esmalte dental.

Los dentistas de una de las clínicas de Nueva York descubrieron un patrón interesante. Resulta que los amantes de los besos apasionados y tiernos tienen menos probabilidades de sufrir enfermedad periodontal (enfermedad de las encías). El hecho es que el mejor remedio para la enfermedad periodontal es el masaje de encías. Es este tipo de masaje el que hacemos durante los besos apasionados.

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Un científico de la Academia Austriaca de Medicina General, el Dr. Ulf Beming, afirma que besar es una forma de vacunación: “La saliva contiene varias bacterias. El 80% de ellos son iguales para todas las personas, y el 20% son individuales. Al besarse, estas bacterias se transmiten de persona a persona. En la boca, hacen revivir a otros microorganismos, estimulando el sistema inmunitario y desencadenando la formación de anticuerpos. Después de eso, los anticuerpos se producen en grandes cantidades. En ciencia, esto se llama inmunoterapia cruzada”.

Los científicos también notan el hecho de que besar previene la formación de glucocorticoides, hormonas del estrés que afectan negativamente a una persona y contribuyen a la presión arterial alta, el colesterol alto, la debilidad muscular, el desequilibrio de insulina y el insomnio.

Besar alivia el dolor al liberar la hormona endorfina en el cuerpo. Según los psicólogos, un beso calma el sistema nervioso y previene el estrés. Por lo tanto, los amantes de los besos son optimistas y confiados en sus habilidades.

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Vale la pena señalar otro efecto beneficioso de los besos en una persona: aumentan la liberación de adrenalina, lo que lleva al cuerpo a un estado de actividad alegre, liberando muchos neuropéptidos, que a su vez atacan la hormona del estrés no saludable: el cortisol. Al mismo tiempo, la protección contra el estrés neutraliza la saliva y protege contra la enfermedad periodontal.

Y aquí están los datos sobre los beneficios de besar, publicados por la Organización Mundial de la Salud basados ​​en investigaciones de Los Angeles Medical Fellowship:

  • Resulta que un beso apasionado provoca tensión en más de 30 músculos faciales, por lo que la piel se alisa, se vuelve más elástica y está mejor provista de sangre.
  • Los besos son una especie de masaje vascular y ayudan a ralentizar los procesos ateroscleróticos. Se observa que los amantes de los besos son menos susceptibles a la distonía vegetovascular y menos propensos a tener trastornos circulatorios.
  • También es interesante que los besos largos ayuden a eliminar el hipo.
  • Besar provoca una aceleración de los latidos del corazón (en hombres, en promedio, hasta 110-120 latidos por minuto, en mujeres, hasta 180), lo que estimula el sistema circulatorio y aumenta la vitalidad.

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Los científicos también notan que contener la respiración durante los besos tiene un efecto beneficioso en el cuerpo como varias técnicas de respiración curativas, como, por ejemplo, yoga pranayama.

Durante el beso, aumenta la secreción de saliva, rica en compuestos de calcio y fósforo, así como antibióticos naturales. El calcio y el fósforo, que penetran en el esmalte dental, protegen los dientes de la caries, y los antibióticos, que ingresan al cuerpo, contribuyen a su curación y alivio del dolor.

Los científicos señalan que un beso no es más que un análisis exprés de compatibilidad genética. Mientras nos abrazamos suavemente, nuestros cerebros estudian frenéticamente el sistema hormonal de la pareja.

 

Y algunos datos más interesantes sobre los besos

Según las encuestas de opinión, el europeo promedio se besa unas 7 veces al día, los jóvenes, unas 12 veces, las personas mayores de 50 años, unas 2 veces. El 12% de los encuestados no recordaba en absoluto cuándo se besaron por última vez.

De hecho, solo la mitad de la población mundial está familiarizada con los besos. Por ejemplo, los papúes, al ver a una pareja besándose, comienzan a reírse salvajemente y muestran su simpatía por una pareja mordiéndose las pestañas o buscando piojos en un cuerpo con una línea de cabello fuerte.

Hay personas que tienen miedo de besar por motivos religiosos. Entonces, los representantes de algunos grupos étnicos en África creen que a través de un beso puedes atraer el espíritu de otra persona. En las mismas tribus donde se usan joyas en los labios o la nariz, los besos son imposibles debido a que puedes dañar a la persona elegida.

Tampoco se besan en Bali. Los habitantes de la isla solo se tocan con la cara para sentir el olor y el calor de una pareja. Y en Tahití bailan y se frotan la nariz. Los esquimales se tocan con las mejillas y la lengua. Los chinos dicen que besarse delante de todos es una vergüenza.

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