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Cada persona que se esfuerza por lograr cierto éxito en la vida toma alguna acción para desarrollar ciertas habilidades en sí mismo, con la ayuda de las cuales puede lograr los resultados deseados. Cualquiera que sueñe con convertirse en médico domina los conceptos básicos y las sutilezas de la medicina. Cualquiera que quiera avanzar en la carrera de abogado domina la jurisprudencia. Una persona creativa pule sus habilidades en pintura, literatura, escultura o actuación. Hay muchos ejemplos. Pero, ¿hay algo que una persona deba tener, independientemente de la profesión que haya elegido, el puesto que ocupe o en qué dirección haya decidido desarrollarse? ¿Hay algo que una persona necesita para lograr el éxito en cualquier campo de actividad y en la vida en general? Seguramente no nos equivocaremos si hablamos de la confianza en uno mismo de una persona, especialmente cuando se trata de hablar en público.
En nuestro artículo de hoy, no le enseñaremos las complejidades de la oratoria, sino que solo la tocaremos como tal. Pero lo más interesante es que consideraremos el tema de la oratoria junto con el tema desarrollar confianza en uno mismo.
Pero no creas que los consejos que aprenderás a continuación están pensados solo para personas cuyas actividades están relacionadas con hablar en público. De hecho, la información de este artículo será muy útil para todas las personas, independientemente de su tipo de actividad, profesión, género, edad, etc. Y esto se debe en gran parte al hecho de que la información del libro del famoso maestro psicólogo , escritor y simplemente una persona destacada e inteligente: Dale Carnegie llamó "Cómo desarrollar la confianza en uno mismo e influir en las personas al hablar en público".
No pretendemos ser un análisis exhaustivo de este trabajo, ya que será mejor que lo realices tú mismo después de leerlo, pero queremos presentarte algunos de los puntos clave, en nuestra opinión, más interesantes del libro.
Cómo desarrollar confianza en uno mismo e influir en las personas hablando en público: 10 consejos del libro de Dale Carnegie
Para empezar, es importante señalar que el libro de Dale Carnegie "Cómo desarrollar la confianza en uno mismo e influir en las personas hablando en público" se centra, en su mayor parte, en el arte de hablar en público, tocando implícitamente el tema desarrollar confianza en uno mismo. En base a esto, llamamos su atención sobre nuestra colección de diez consejos.
Punta No. 1
Dale Carnegie afirma con confianza que la confianza en sí mismo, como la capacidad de hablar con elocuencia en público, no es algo inherente a una persona desde el nacimiento. Cualquiera que tenga un deseo sincero puede desarrollar la confianza en sí mismo y desarrollar sus habilidades oratorias. Todo esto se puede comparar, por ejemplo, con la habilidad de jugar al póquer, porque, aunque se considera difícil, no es una especie de ciencia incomprensible.
Cualquier persona que se fije una meta y muestre la diligencia adecuada puede aprender a jugar al póquer de manera excelente. Lo mismo ocurre con hablar en público y la confianza en uno mismo: haga los ejercicios apropiados y el resultado no tardará en llegar.
Punta No. 2
Cualquier persona en la vida tiene situaciones en las que todo es “de la nada”: las cosas no van bien, el estado de ánimo está en cero, no hay confianza ni en uno mismo ni en el futuro. Si esto sucede, Dale Carnegie recomienda hacer lo que hizo el vigésimo sexto presidente de los Estados Unidos, Theodore Roosevelt. Cuando estaba desanimado, miraba un retrato de Abraham Lincoln y se preguntaba qué haría él en una situación similar.
En otras palabras, debe encontrar un modelo a seguir para usted (un ejemplo de acción), por ejemplo, un personaje de película, una figura histórica o un héroe de ficción que admire, e intente ver la situación a través de sus ojos. Y después de que la “imagen” de sus acciones aparezca en tu mente, actúa como lo hubiera hecho tu héroe.
Punta No. 3
Una de las mejores maneras de desarrollar la confianza en uno mismo es la apariencia adecuada. Si una persona usa ropa sucia, no se cuida, etc., su confianza en sí mismo cae automáticamente, aunque no lo note. Si tiene pantalones planchados, una camisa limpia, zapatos limpios, etc., y él mismo está peinado, afeitado y huele bien, entonces se siente en consecuencia.
Probablemente usted mismo haya notado más de una vez cómo cambia su estado de ánimo, dependiendo de la apariencia. Utilice este conocimiento: su autoestima siempre estará en el nivel más alto y, por lo tanto, también su confianza en sí mismo. Además, si estás actuando en el escenario, piensa en quién es más agradable de escuchar: ¿el que se ve genial o el que parece un vagabundo?
Punta No. 4
Al desarrollar cualquier cualidad o habilidad, ya sea la confianza en sí mismo o la capacidad de hablar en público, nunca debe contar con resultados sorprendentes y rápidos. Recuerde, aprender cualquier cosa es un proceso gradual. Pero incluso esto es más importante, pero el hecho de que a menudo llega un período en el que hay una sensación de que estás parado. En psicología, esto se llama un período de estancamiento.
El punto clave aquí es que en ningún caso debes dejar lo que empezaste y darte por vencido. Si sientes que tus habilidades para hablar en público no mejoran a pesar de la práctica constante, sigue mejorando. Recuerda: llegará un momento en el que todo el esfuerzo y los minutos de espera darán sus frutos en forma de un salto cualitativo sorprendente.
Punta No. 5
¿Qué crees que determina el éxito del discurso de un orador? ¿De su volumen? ¿Qué tan bien preparada está? Por desgracia, esto está lejos de ser el caso. Según Carnegie, el éxito de cualquier discurso depende de si existe la necesidad en la mente del hablante de hablar, si tiene una idea clara en la cabeza de lo que está hablando, si su corazón está ardiendo de ganas. esta idea. Si es así, entonces el éxito está casi garantizado. Puede tomarse como regla que un discurso bien preparado ya está pronunciado en nueve décimas partes.
Punta No. 6
Si estás preparando un discurso, recuerda que no puedes tomarlo y prepararlo como por arte de magia, una vez, ¡y listo! El discurso real de alta calidad debe tomar forma, madurar. Y esto es tanto más importante cuanto más impacto quieras tener en los futuros oyentes.
Lo mejor es elegir un tema con anticipación y luego pensar en él en cualquier minuto libre que aparezca. Debe discutirlo, hacerse diferentes preguntas al respecto, escribir cualquier pensamiento al respecto. Ten en cuenta que pensamientos maravillosos y profundos pueden visitarte en cualquier momento. Solo un discurso cuidadosamente preparado podrá dar en el "blanco", es decir, llegar a la conciencia de las personas y "engancharlas".
Punta No. 7
No piense que la preparación del discurso del orador termina en la etapa de memorización. Una vez que su discurso esté listo, debe comenzar sus ensayos constantes. Necesitas ensayar en cualquier momento: cuando estás ocupado con las tareas del hogar, cuando paseas con el perro, cuando te duchas o te bañas. Y lo mejor es reservar tiempo regularmente para retirarse y pronunciar el discurso completo de principio a fin: emocionalmente, gesticulando, con un mensaje, dirigiéndose a una audiencia real. Cuanto mejor se ensaye su discurso, más impacto tendrá en la audiencia y mejor se sentirá usted mismo durante su discurso.
Punta No. 8
Durante un discurso público, trate de no cometer el error que es inherente a una gran cantidad de oradores: cuando se dirigen al público, miran a cualquier parte menos a sus oyentes, como si no existieran en absoluto. Mata cualquier contacto, cualquier relación entre el orador y la audiencia.
Esfuércese por atraer a la gente a su conversación. Si está haciendo una pregunta, hágasela a una persona específica. Si dices algo, hazlo mientras miras a alguien a los ojos. Solo así el oyente sentirá tu mensaje, entenderá que no le estás hablando a las paredes, sino a él.
Punta No. 9
Otro error que cometen los oradores es el inicio formal del discurso y el deseo de mostrar que se llevó a cabo una cuidadosa preparación para el mismo. Tienes que hacerlo con precisión, pero viceversa. Tu actuación debe parecer natural, libre, casi improvisada. Puede hacer que un discurso no sea intencional aplicando trucos simples, por ejemplo, comenzando un discurso mencionando eventos recientes o continuando la conversación que precedió al discurso. Tenga en cuenta que cuanto más natural sea la interpretación, más interesante y eficaz será.
Punta No. 10
Dale Carnegie suele hablar de cosas muy sencillas, como el hecho de que el habla de una persona es un reflejo de su manera de comunicarse con las personas con las que se comunica más a menudo. Basado en esto, recomienda tomar un ejemplo de Abraham Lincoln, quien habló mucho con los escritores. Pase más tiempo con personas educadas que tengan un discurso rico y variado: su discurso cambiará automáticamente y se volverá más brillante. Pero recuerda que comunicarte con personas cuyo vocabulario es pobre afectará tu discurso exactamente de la manera opuesta.
El consejo de Dale Carnegie parece ser muy eficaz, a pesar de su sencillez. Y como ya se mencionó, se pueden aplicar no solo a la oratoria, sino en general a cualquier actividad, y también simplemente para aumentar su productividad personal. Solo cubrimos diez consejos en este artículo, pero en realidad hay muchos más, por lo que le recomendamos que consulte Cómo desarrollar confianza en sí mismo e influir en las personas hablando en público.
¡Le deseamos confianza en sí mismo y actuaciones brillantes!
Fuente: 4brain.ru
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