Cosas en las que no vale la pena perder el tiempo

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El tiempo es una cosa asombrosa. Vale la pena renunciar a lo que conduce a un desperdicio de potencial, ya que automáticamente dedicas varias horas al día a cosas realmente importantes.

¿Por qué debería abandonar ciertas actividades? Quizás, cada persona dedica una cierta cantidad de tiempo a algo que no tiene ningún sentido, o incluso hace daño. Se trata de valores: cuando nos olvidamos de ellos, automáticamente nos involucramos en cosas que no traen beneficios. Estudia la siguiente lista, averigua si estás haciendo estas cosas y deja de perder tiempo en ello.

 

Distraerse mientras se reúne con sus seres queridos

Además de ser incivilizado, también daña las relaciones. Un mensaje o llamada casi siempre puede esperar. Enfócate en la conversación y en la persona.

Pasa un par de horas con tu familia y deja de pensar en la vida que pasa en algún lugar. Una parte igualmente importante está ahora frente a ti.

 

estar constantemente ocupado

Hay tales personas: siempre están ocupadas con algo. Algunos de ellos todavía no hacen nada, mientras que otros hacen mucho, pero no notan nada más.

Si estás constantemente ocupado, entonces permites que la situación te controle. Piensa, ¿hay que hacer todas las cosas ahora mismo? ¿Y no es mejor hacer lo más importante y luego hacer algo más agradable?

 

Piensa negativamente en la situación actual.

Hay muchas más malas noticias: la gente necesita algo de usted, la situación monetaria está empeorando y la temperatura del aire es demasiado caliente o demasiado fría. Si, simplemente por principio, para averiguar a cuántos eventos puede pegar una etiqueta "mala", es muy probable que se escriba un número de tres dígitos en un día.

¿Y por qué siempre hablamos de nuestros problemas? ¿De verdad es tan aburrido y menos importante hablar de lo bueno que pasó?

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Dramatizar

El hábito de la dramatización fluye suavemente del hábito de pensar negativamente. ¿Algo malo? Así que será aún peor. Aprende a vivir en un estado de incertidumbre. No puedes influir en todos los acontecimientos del mundo. Haz tu mejor esfuerzo y relájate.

 

Enfócate en lo que no tienes

Es importante saber lo que se quiere e ir hacia ese objetivo, pero siempre y cuando todo provoque ilusión, no apatía. Las personas a menudo se enfocan en lo que no tienen y no toman medidas para obtenerlo, solo repiten sus pensamientos una y otra vez. Averigua lo que quieres, averigua cómo conseguirlo y toma medidas concretas.

 

Preocuparse demasiado por los errores del pasado

Algunos errores se pueden corregir, otros no y otros se pueden corregir. Eso es todo lo que necesitas saber: arréglalo, déjalo en paz o saca conclusiones y no las repitas.

 

participar en el autoengaño

Esto es lo que una persona hace todo el tiempo, no queriendo experimentar molestias por la disonancia cognitiva. Creeremos en cualquier estupidez para no quedar como tontos ante nuestros propios ojos y ante los ojos de los demás.

Si un trabajo está mal hecho, admítelo y piensa en cómo arreglarlo. Si entra en conflicto, reconozca su participación en él.

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ser manipulado

En primer lugar, vale la pena comprender qué personas en su vida son manipuladores. A veces, la línea es bastante delgada, pero la mayoría de las veces todo es obvio: si una persona quiere lograr su objetivo causándote daño, entonces es un manipulador.

Sin embargo, cuando se trata de personas cercanas, todo se vuelve más complicado. No hay una respuesta precisa sobre cuánta asistencia se debe proporcionar. Pero una cosa está clara: la persona a la que estás ayudando debe apreciarlo sinceramente y no tratarlo como debería.

 

Tratando de impresionar a los demás

Todos queremos causar una buena impresión, pero un deseo excesivo y maníaco de lograrlo conduce a la hipocresía, el patetismo y la mentira. Sí, en la sociedad necesitas ocultar tus defectos, por no decir lo primero que se te ocurra, pero tampoco debes crear una imagen equivocada. Encuentra la línea entre las reglas de la decencia y el deseo de divertir tu orgullo.

 

Pensar que habrá una oportunidad adecuada en el futuro

La mayoría de las veces, la mejor oportunidad es hoy y ahora. ¿Cuándo comenzar el autodesarrollo? ¿Cuándo deberías aprender inglés? ¿Cuándo necesita buscar un nuevo trabajo si el anterior está cansado? Haga un plan de acción y comience ahora.

 

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Es difícil cambiar, y cualquiera que diga que es fácil es un charlatán. Los hábitos se rompen durante meses y ya no es un camino fácil. Nuestro cerebro está tan organizado que no puede cambiar de la noche a la mañana.

Sí, hoy se puede hacer mucho, pero se necesita mucha paciencia para crear buenos hábitos y desarrollar buenas habilidades. O al menos amar el cambio y el cambio. Me encanta cambiar para mejor, entonces será mucho más fácil. Pero aún llevará mucho tiempo, así que prepárate para ello.