7 veces está bien ser perezoso

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¿Cómo dejar de procrastinar? ¿Cuáles son las causas de la pereza? ¿Cómo aumentar tu propia productividad y convertirte en una persona súper eficiente? Respuestas a estas y muchas otras preguntas sobre qué tan "correcto" y qué tan "incorrecto" se dan en muchos recursos, incluso en artículos separados en nuestro sitio. Por ejemplo:

Pero hoy hablaremos de algo completamente diferente. Sobre cuándo deberías olvidarte de todo lo que sabes sobre productividad. Sobre esas situaciones, casos y momentos en los que ser flojo (o, para no sonar tan grosero, "trabajar en modo de ahorro de energía") no solo es normal, sino también correcto.

 

1. Cuando los seres queridos quieren pasar tiempo contigo

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No importa cuán importante sea el trabajo en tu vida, ningún valor material puede reemplazar la comunicación y las relaciones. Y estas no son líneas de un libro de un escritor filántropo o un pseudopsicólogo con un requisito abstracto que ciertamente no se aplica a usted. En la búsqueda de la productividad, puede ser fácil olvidar que el trabajo es solo una parte de su vida. Lo más importante en esta etapa o no, pero solo una parte. Y no debe convertirse en algo que lo abarque todo, dejándole solo unas pocas horas para dormir. Por eso, prioriza las tareas y pospone las no urgentes “para más adelante”, prefiriendo pasar tiempo con familiares y amigos a costa de una interminable serie de casos.

 

2. Cuando ya no puedes quedarte sin hacer nada

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Hay personas para las que el estado de empleo es permanente. Siempre encontrarán algo que hacer, incluso cuando no haya trabajo. Probablemente conoces a esas personas o les perteneces a ti mismo. Simplemente no pueden quedarse quietos, no saben cómo descansar, y tarde o temprano se "queman", cayendo en algo así como la depresión. Especialmente las madres con niños pequeños, cuyo día pasa en completo caos, son especialmente susceptibles a esta "enfermedad". Es muy importante que aprendan a relajarse y comprendan que es mucho más productivo dedicar un minuto de descanso al descanso y no a emprender otro pequeño negocio. Pues si no puedes quedarte quieto, practicar deportes, juegos intelectuales y de autodesarrollo será una excelente opción de empleo permanente y a la vez de relajación.

 

3. Cuando dejas de fijarte en las pequeñas cosas

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¿Cuánto tiempo has estado tratando de ver cómo se ven las nubes que flotan en el cielo? ¿Y cuánto tiempo ha pasado desde la última vez que viste la puesta de sol sin prestar atención a nada a tu alrededor? Estamos seguros de que la mayoría de ustedes no será capaz de responder a estas preguntas. Y la razón de esto no es solo el ritmo loco de la vida moderna, sino también nuestros hábitos, muchas veces inconscientes, sin prestar atención a los detalles sin importancia, enfocándonos en lo que es necesario, urgente, importante. Como resultado, las pequeñas cosas que pueden alegrarnos, animarnos e inspirarnos pasan desapercibidas. La vida se convierte en una rutina, una serie de acciones mecánicas. Nos reprochamos el estúpido arreglo del mundo, olvidando que a veces para cambios positivos basta con detenerse un minuto, sacar todo de la cabeza y mirar alrededor.

 

4. Cuando te sientes constantemente cansado

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Para algunas personas, el estado de fatiga crónica se vuelve tan habitual que otro estado: una persona descansada, bien descansada y completamente sana se vuelve simplemente ajena a ellos. Esto es trabajo, como dicen, "desgaste". Ahora, recuerda, nada del dinero del mundo vale la pena (excepto por mucho tiempo). Pero cuando la debilidad, la indiferencia, la falta de concentración y el bienestar, la enfermedad constante se convierten en tus compañeros constantes, es hora de cambiar algo. Como mínimo, tómate unas vacaciones, durante las cuales es bueno dormir y no hacer nada que se parezca ni remotamente al trabajo.

 

5. Cuando ya no puedes ser productivo

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Ser productivo y simplemente hacer el trabajo no es lo mismo. La productividad es cuando una persona consigue hacer en 8 horas lo que otra tarda 12, y nada sentado en la oficina las veinticuatro horas del día. Y si no te funciona, es mejor permitirte la flojera y volver a la tarea después de un tiempo que forzarte a hacer lo que ahora no puedes hacer, desperdiciando energía tratando de romper una pared de ladrillos. con tu cabeza En otras palabras, olvídate del perfeccionismo. No intentes hacer más donde no hay necesidad de hacer más.

 

6. Cuando el trabajo está hecho

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La adicción al trabajo no es un problema al que solo se enfrenten los personajes de tu serie de televisión occidental favorita. Quedarse en el trabajo, seguir resolviendo problemas laborales después de salir de la oficina, probablemente les pasó a todos. Peor aún, si no solo sucedió, sino que se convirtió en un hábito. No nos comprometemos a afirmar inequívocamente que es del todo negativo, sobre todo sin tener en cuenta tus objetivos y valores, pero a veces es necesario salir a tiempo y ser perezoso. No repetiremos la importancia del descanso, especialmente porque esta no es la única razón. Mucho más importante es no dejar que el trabajo se arrastre y ocupe todo tu tiempo, convirtiéndolo en sinónimo de vida. Por lo tanto, trate de buscar un equilibrio, una posición en la que sea posible, sin perjuicio del trabajo y de su propia conciencia, apagar la computadora, dejar los papeles y disfrutar de la paz.

 

7. Cuando te quedas sin ideas

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Hay una afirmación con respecto a estimular la creatividad, que a menudo, para resolver algún problema al que te enfrentas, no tienes que trabajar en él incansablemente, durante varios días sin dormir. A veces, para superar los bloqueos mentales y encontrar la respuesta, es necesario hacer todo lo contrario. No olvides que la tabla periódica apareció en un sueño. Para muchas personas, la capacidad de encontrar soluciones no estándar y pensar fuera de la caja se manifiesta precisamente en un momento en que el cerebro no trabaja a propósito en esta dirección. Tenga esto en cuenta cuando estudie algo durante mucho tiempo. ¿Quizás es hora de relajarse o hacer algo completamente diferente, no relacionado con el trabajo?

Fuente: 4brain.ru