Для хорошего здоровья и долголетия очень важен качественный сон. Достаточное количество качественного сна и в нужное время помогает сохранить психическое и физическое здоровье, улучшить качество жизни и повысить её безопасность …
- 84
Пальмовое масло – один из древнейших продуктов питания в рационе человечества, известный ещё в Древнем Египте. Сегодня оно является самым распространённым и востребованным видом пищевого масла среди всех растительных масел …
- 217
Продолжаем знакомиться с необычными животными из разных уголков земного шара. Итак встречайте: голубоногая олуша, полосатая гиена, клубничная ядовитая лягушка, аддакс, краб-подкова …
- 141
Все дети любят плавать и с удовольствием плещутся в водоёмах или посещают бассейн, но с возрастом это увлечение сходит на нет и редко кто из взрослых может похвастаться, что он занимается плаванием, хотя это самый полезный вид спорта …
- 162
Кокосовое масло традиционно применялось в мыловарении, для изготовления косметических средств, для приготовления холодящих начинок в вафельные торты и в производстве маргарина, пока в начале XXI века не стало широко употребляться в кулинарии …
- 206
Продолжаем знакомиться с необычными животными из разных уголков земного шара. Итак, встречайте: рыжеплечая хоботковая собачка, гривистый голубь, краснорукий тамарин, ориксы, рыбы-прилипалы …
- 189
Одна из самых важных наших потребностей – постоянная двигательная активность. Плавание занимает ведущее место по эффективности оздоровления и сегодня мы поговорим об основных аспектах терапевтического воздействия плавания на организм человека …
- 141
Наверняка вам приходилось обгорать на солнце!? И что вы делали, когда обгорели? Обмазывались сметаной, кефиром или ещё чем-то? Это всё не поможет восстановить кожу, которая подверглась чрезмерному облучению ультрафиолетом …
- 122
Этот зелёный порошковый чай из Японии с каждым годом приобретает всё большую популярность во всём мире, особенно среди сторонников здорового образа жизни и правильного питания. И в этой статье мы расскажем почему …
- 197
Продолжаем знакомиться с необычными животными из разных уголков земного шара. Итак встречайте: призрачный краб, траурный какаду Бэнкса, белый кенгуру, красящий древолаз, португальский кораблик …
- 212
В последнее время лет бронзовый загар вошёл в моду и считается признаком красоты и здоровья. Но наукой доказано, что солнечный свет в малых дозах необходим для нашего организма, но продолжительные «солнечные ванны» наносят больший вред организму …
- 266
IQOS – это инновационная альтернатива традиционному курению. Технология IQOS основана на нагревании табака. Именно это кардинально отличает его от сигарет. Нагревание вместо горения позволяет раскрыть настоящий вкус табака без дыма и пепла …
- 289
Продолжаем знакомиться с необычными животными из разных уголков земного шара. Итак встречайте: радужный лорикет, летучий дракон, оцелот, зернистый древолаз, крылатки …
- 279
Для здоровья и долголетия мозговая активность нужна ничуть не меньше, чем двигательная активность и физические нагрузки. Гибкость ума и активная мозговая активность – это путь к долголетию. Об этом мы подробно поговорим в этой объёмной статье …
- 339
Эти зверьки внешне напоминают медвежонка или очень крупного хомяка. Они отличаются замедленным метаболизмом, но при этом быстро бегают, роют огромные норы и смело отражают атаку хищников. Что ещё интересно, фекалии вомбатов имеют форму кубиков …
- 305
Продолжаем знакомиться с необычными животными из разных уголков земного шара. Итак встречайте: североамериканский дикобраз, гоацин, ужасный листолаз, капибара, рыба-солнце …
- 423
Неспособность задействовать скрытые возможности организма неизбежно приводит к ухудшению состояния здоровья, преждевременному старению и снижению качества жизни. В этой статье мы поговорим о таких необходимых людям навыках …
- 450
Основной причиной увлечения газированными напитками является телевизионная реклама. В головах миллионов людей прочно укоренилась мысль о том, что имидж ничто, а жажда всё, и утолить эту жажду можно только вполне определенным способом …
- 366
Продолжаем знакомиться с необычными животными из разных уголков земного шара. Итак встречайте: тапиры, голубой древолаз, красная панда, иглобрюхие, грифовая цесарка …
- 547
Ночные кошмары – крайне неприятное явление. По статистике, они случаются у 4 % взрослых и почти у 70 % детей и подростков. По мнению специалистов, существует 6 основных факторов возникновения ночных кошмаров. Их мы и рассмотрим в этой статье …
- 377