Топ 10 самых популярных термальных курортов

О том, что термальные воды обладают целебной силой, известно очень давно. Диапазон температур и состав вод любого геотермального источника уникальны, и сейчас мы предлагаем ознакомиться с особенностями десяти самых известных термальных курортов …

Почему утром не хочется есть и как начать регулярно завтракать

Многим из нас знакома ситуация, когда утром совсем нет аппетита, а вечером, наоборот, просыпается сильный голод. Почему же так происходит, для чего требуется завтрак и как сделать, чтобы этот самый завтрак поглощался с аппетитом? …

Благотворное влияние чая на организм человека

Чай представляет собой сложную комбинацию веществ, общее число химических соединений, входящих в его состав составляет около 300. Давайте узнаем, какое влияние оказывает чай на наш организм …

Принципы эффективного отдыха

Большинство людей трудоспособного возраста постоянно испытывают усталость, которая с годами приводит к развитию хронических заболеваний. Сегодня мы поговорим о том, как научиться организовывать эффективный отдых …

Несомненная польза утренней гимнастики или утреннего бега

В наши дни активно ведётся пропаганда здорового образа жизни. И в этой статье мы рассмотрим комплекс упражнений для взрослых и детей, а также некоторые практические и теоретические аспекты, связанные с занятиями физической активностью по утрам …

Изометрические упражнения: как стать бодрее и сильнее

Изометрические упражнения подходят для домашних условий, занимают совсем немного времени и эффект от них не заставляет себя ждать. Из этой статьи вы узнаете, как за 10 минут в день стать на порядок сильнее, чем сейчас …

Как выбрать подходящий вид спорта для своего ребёнка

Здоровый образ жизни сегодня в моде, и многие родители хотят, чтобы ребёнок с малолетства занимался спортом. Однако современные дети не так уж здоровы, а для ряда видов спорта существуют абсолютные и относительные противопоказания по здоровью …

Чем заменить кофе с пользой для организма?

Многие любят кофе за аромат и вкус. Однако злоупотребление напитком приводит к негативным результатам. Чтобы снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему, врачи рекомендуют заменить его напитками, схожими по свойствам …

Вредят ли современные компьютеры детям?

Многие современные дети быстрее обучаются грамоте при помощи компьютерной клавиатуры, чем посредством ручки. Так можно ли разрешать детям находиться за компьютером столько времени, сколько им хочется? Может, пора пересмотреть старые нормативы? …

Советы будущему отцу, чтобы ребёнок был здоровым

Ни для кого не секрет, что новорождённые не всегда достаточно здоровы. Современные специалисты считают, что здоровье новорождённого в значительной степени зависит от той половины генетической информации, которая достаётся ему от отца …

Основные правила для здорового позвоночника

В организме человека очень многое зависит от состояния позвоночника, ведь позвоночник – это не только опора для тела, но и вместилище спинного мозга. Следуя правилам из этой статьи, можно избежать большинства проблем, связанных с позвоночником …

Важные причины исправления осанки

Результатом нарушения осанки является не только сутулость, но и ухудшение самочувствия человека. К счастью, нарушение осанки может быть в значительной степени скорректировано даже у взрослого человека …

Как сберечь зрение школьника: 7 простых советов

Когда ребёнок становится школьником, его зрение начинает подвергаться усиленным нагрузкам, которые дополняются просмотром мультфильмов и компьютерными играми. Чтобы сохранить зрение школьника советуем принять во внимание несколько основных правил …

Врачебные высказывания, которые должны вас насторожить

Бывают случаи, когда доктор и больной не просто не совпадают характерами. Существует вероятность встретить абсолютно компетентного врача. Профессиональные качества такого специалиста можно распознать быстро, практически при первой беседе …

Как долго можно применять капли в нос

Капли от насморка весьма популярны, их используют миллионы людей. И иногда они действительно полезны, поскольку помогают нам не задыхаться и не гундосить при насморке. Однако в большинстве случаев люди пользуются их неправильно …

7 причин плакать, реветь и рыдать в своё удовольствие

Плач – это защитная реакция нашего организма на боль и страх. Но мало кто знает, что плакать полезно и даже необходимо, благодаря химическим реакциям, происходящим в нашем организме во время плача…

Интенсивные спортивные тренировки: польза или вред?

Интенсивные занятия спортом снижают иммунитет и ослабляют сопротивляемость организма к болезням, также интенсивные физические нагрузки усиливают окислительные процессы в организме и тем самым ускоряют процесс старения…

Причины отказаться от употребления пива

Несмотря на уверения производителей, что пиво абсолютно безвредно, последствия его активного потребления никак нельзя считать положительными. Эта статья о негативном воздействии этого популярного напитка на организм человека…

Опасно ли для здоровья долгое пребывание за компьютером?

Офисные работники и подростки, вследствие долгого пребывания за компьютером и несоблюдения правил работы с ним, подвержены развитию некоторых заболеваний. Существует несколько правил, соблюдение которых убережет ваше здоровье…

Витамины и поливитамины: польза или вред для организма?

Может ли приём синтетических витаминов и поливитаминов причинить вред организму и есть ли польза от применения витаминов в таблетках для человека?..

1.

Откройте сайт FactUm-Info в одном из браузеров:

Google Chrome

Яндекс.Браузер

Opera

2.

Нажмите меню браузера

3.

Выберите пункт «Добавить на главный экран»

1.

Откройте сайт FactUm-Info в браузере Safari

2.

Нажмите значок «Отправить»

3.

Выберите пункт «На экран Домой»