8 причин заняться велоспортом

Велосипедный спорт – один из самых лучших способов оздоровления и поддержания оптимальной физической формы. О его положительном влиянии на органы и системы человеческого организма мы расскажем в этой статье…

Бег и его влияние на сердце

Ещё не так давно оздоровительный бег был особенно популярен в нашей стране. Однако в последнее время появились данные об отрицательном влиянии бега на деятельность сердечно-сосудистой системы. Но виноват ли в этом бег?..

Чрезмерная забота о чистоте тела

Многие воспринимают микробы как нечто приносящее только вред организму человека. Однако это не так, а чрезмерная забота о чистоте тела может привести к тому, что будет нарушена естественная микрофлора кожи и тем самым спровоцированы различные заболевания…

11 продуктов, которые нельзя смешивать с алкоголем

После хорошего застолья причинами возникновения проблем со здоровьем становятся не только большое количество и низкое качество выпитого спиртного, но и некоторые блюда, подаваемые в качестве закусок…

Безопасно ли готовить в алюминиевой посуде?

Алюминиевая посуда до сих пор используется на наших кухнях. Однако специалисты, занимающиеся испытанием и сертификацией посуды, в том числе и алюминиевой, советуют её использовать только для кипячения воды…

10 продуктов для снижения веса и их свойства

В этой статье мы рассмотрим продукты, которые отвечают требованиям здорового питания и, благодаря своим особым свойствам, способствуют похудению. Не забудьте их включить в свой пищевой рацион…

Сборник удивительных заблуждений (часть 2)

Растут ли конфеты на деревьях? Не спешите отвечать «нет» на этот вопрос. Оказывается, конфеты могут расти на деревьях. А деревья эти так и называются «конфетными». Подробнее об этом и других невероятных фактах читайте в этой статье…

Сборник удивительных заблуждений (часть 1)

Если вы думаете, что хлеб изготовляется только на хлебозаводах и в пекарнях, то вы ошибаетесь. Есть на нашей планете места, где хлеб растёт на деревьях. Подробнее об этом и других невероятных фактах читайте в этой статье…

8 вещей, от которых стоит избавиться

Современный человек использует множество вещей, придуманных для оптимального и несложного решения повседневных задач. К сожалению, некоторые из удобных мелочей не так безобидны, как кажется…

Чихать и кашлять полезно

По мнению американских медиков из Бэлтиморского университета, боль, чихание, кашель и температура полезны с точки зрения здоровья, и не следует их устранять с помощью лекарств…

7 эффективных методов релаксации

Постоянные стрессы приводят к снижению защитных сил организма, и он становится уязвимым для множества заболеваний. Предлагаем вашему вниманию 7 эффективных и несложных способов «перезагрузить» нервную систему…

9 малоизвестных фактов о младенцах

Некоторые родители считают, что нежной привязанности и ласки вполне достаточно, чтобы ребёнок правильно развивался и был счастлив, но это не так. В этой статье мы расскажем о некоторых малоизвестных особенностях новорождённых…

4 утренние процедуры, которые улучшают самочувствие

Тем, кто ежедневно с утра собирается на работу, очень важно просыпаться бодрым и готовым к нагрузкам. Для этого существует несколько проверенных способов быстро взбодриться и привести себя в порядок перед рабочим днём…

Воспитание и темперамент ребёнка

Существует мнение, что то, каким будет ребёнок, зависит только лишь от воспитания. Однако у каждого ребёнка есть определённые индивидуальные качества, свойственные только ему. Уже у новорождённого ребёнка специалисты выделяют девять темпераментов…

Спорт и потенция

Казалось бы, польза для здоровья от активных занятий спортом несомненна. Однако американские учёные предупреждают, что перед тем как приступать к занятиям, представителям сильной половины человечества следует хорошенько подумать…

7 перекусов, которые не навредят фигуре

Польза перекусов для похудения очевидна: человек избегает сильного чувства голода и не набирает вес – но только если продукты для приёма пищи выбраны правильно.
В этой статье рассмотрим семь основных таких продуктов питания…

7 гормонов, которые управляют нашими эмоциями

Гормоны служат регуляторами определённых процессов в различных органах и системах организма человека. От минимальных колебаний уровня гормонов в крови зависит не только физическое состояние человека, но и его чувства и эмоции…

8 негативных последствий от просмотра телевизора

Согласно результатам последних исследований, среднестатистический житель Земли тратит на просмотр телепередач около трёх часов в сутки.
Эта статья познакомит читателей с негативными последствиями в результате увлечения просмотра телевизора…

Продукты для правильного питания спортсменов

Как говорится, в здоровом теле здоровый дух! Важнейшую роль для вашей спортивной формы играет правильное питание. В этой статье приведены некоторые полезные продукты питания, которые помогут совершенствовать вашу физическую форму…

Какой зверь самый хищный?

Если спросить у кого-либо, какой зверь на Земле является самым хищным, то, скорее всего, ответ будет следующим: лев, тигр, леопард, волк, и т. п.
Однако это не так. Эти хищники едят редко и надолго наедаются…