Faits sur les gens
Le phénomène de l'attaque de panique est connu depuis longtemps, mais les causes des attaques de panique ne sont pas encore entièrement élucidées. Cependant, les spécialistes ont développé des techniques pour aider à contrôler l'état de panique et minimiser ses manifestations désagréables.
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Une faible libido ou une absence de satisfaction des contacts sexuels est quelque chose que tout le monde ressent de temps en temps. Cet article portera sur les facteurs affectant l'activité sexuelle.
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Découvrez l'impact du végétarisme sur la santé des enfants, ses avantages, les risques potentiels et comment composer correctement un régime pour un organisme en croissance.
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La nutrition fonctionnelle signifie obtenir des minéraux, des acides aminés, des vitamines, des glucides, des protéines et des graisses nécessaires pour une vie complète. Nous parlerons des avantages de ce type de nutrition pour la santé et la longévité dans cet article.
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L'embonpoint et l'obésité sont des facteurs de risque pour une variété de maladies et de mortalité précoce. Sur cette base, on pourrait supposer que les personnes maigres vivent le plus longtemps. Mais ce n'est pas le cas. Voyons quel poids permet de vivre le plus longtemps.
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L'activité physique contribue à la santé et à la longévité. Découvrez comment choisir les charges appropriées qui aideront à renforcer votre corps et à prolonger une vie active.
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Découvrez comment un mode de vie géroprotecteur aide à ralentir le vieillissement, améliorer la santé et prolonger la longévité active sans médicaments.
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Découvrez comment, grâce à la règle de l’assiette, il est facile d’organiser une alimentation équilibrée au quotidien, sans compter les calories ni suivre de régime, tout en renforçant sa santé.
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Utile pour les arythmistes : conseils pratiques pour optimiser votre routine quotidienne, votre alimentation et votre activité pour une productivité maximale et une santé solide.
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Découvrez comment les « hiboux » peuvent efficacement ajuster leur routine quotidienne, alimentation et activité physique pour vivre en harmonie avec leur horloge biologique et améliorer leur qualité de vie.
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Guide complet pour « les lève-tôt » : caractéristiques du chronotype, conseils sur l'alimentation et le mode de vie, recommandations pour une productivité maximale et faits intéressants.
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Découvrez comment sept hormones clés influencent vos émotions et votre humeur, et obtenez des conseils pratiques pour les équilibrer pour une vie heureuse et épanouie.
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