Chasse visuelle
Selon des études récentes, l'habitant moyen de la Terre passe environ trois heures par jour à regarder la télévision. Au cours d'une vie, la télévision prend plus de 9 ans à tout le monde. Considérant que la plupart des informations ainsi obtenues ne sont pas pertinentes, il est difficile d'imaginer une occupation plus inutile. Mais ce n'est pas tout : s'asseoir devant un écran bleu n'est pas seulement contre-productif, c'est aussi dangereux.
Cet article informera les lecteurs des conséquences négatives d'une dépendance à la télévision.
1. Augmentation de la pression artérielle
Lors du remplacement d'un ancien téléviseur par un nouveau, la plupart de nos compatriotes ont tendance à acheter un appareil avec l'écran le plus large possible. En conséquence, lorsqu'ils regardent la télévision, beaucoup se fatiguent les yeux, car la taille des locaux d'habitation ne permet pas aux téléspectateurs d'être à une distance de sécurité des écrans.
Un écran trop grand et un long temps passé devant provoquent une fatigue oculaire constante. Cette situation est lourde d'augmentation de la pression artérielle. Les scientifiques ont découvert que chaque heure passée devant la télévision augmente le risque de développer une maladie cardiovasculaire de 7 %. Ceux qui aiment passer quatre heures par jour à faire cette activité en meurent un tiers plus souvent.
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2. Nervosité accrue
Ce n'est un secret pour personne que la plupart des émissions de télévision sont pleines de négativité. Des films beaux et gentils, à regarder qui aident à se détendre, sont diffusés à l'heure la plus inopportune de la journée (tôt le matin ou tard le soir), et les heures de grande écoute sont consacrées à des programmes d'information inquiétants, à des talk-shows scandaleux et à des séries télévisées, qui le plus souvent ne provoquent pas d'émotions positives.
Le problème n'est pas que la télévision nous informe de mauvaises nouvelles : une personne devrait savoir ce qui se passe dans le monde. L'impact négatif sur le système nerveux n'est pas tant dû au côté réel de l'information reçue, mais à la manière agressive dont elle est présentée et à la nette prédominance d'interprétations dérangeantes. Les personnes qui regardent de tels programmes télévisés pendant des heures développent une nervosité et une méfiance accrues. La peur incontrôlée des problèmes futurs conduit souvent à la dépression.
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3. Affaiblissement de l'activité cérébrale
Le fait de regarder régulièrement la télévision à long terme déprime l'activité cérébrale. Le fait est que le contenu des programmes, à de rares exceptions près, est une sorte d'analogue intellectuel de la restauration rapide. Contrairement au texte d'un livre ou à l'intrigue d'un bon film, il ne nécessite aucune analyse, aucune empathie active, aucune auto-évaluation.
La consommation constante de ce type de chewing-gum mental est mauvaise pour la mémoire, la vivacité d'esprit et la capacité à prendre des décisions rapidement.
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4. Diminution de la fonction sexuelle chez les hommes
L'écoute prolongée de la télévision est dangereuse pour la fonction sexuelle masculine. Il réduit la production de testostérone et affecte négativement la quantité et la qualité des spermatozoïdes libérés.
Initialement, les scientifiques pensaient que la principale cause de problèmes dans ce cas était l'hypodynamie, qui est répandue chez les amateurs de longues sessions de télévision. Cependant, il s'est avéré que ce n'est pas le cas : travailler devant un ordinateur réduit la fonction sexuelle masculine dans une bien moindre mesure. Ainsi, par exemple, chez les représentants du sexe fort, qui passent plusieurs heures par jour devant la télévision, le nombre de spermatozoïdes dans l'éjaculat s'est avéré inférieur de 30% à celui de leurs pairs qui préfèrent les jeux informatiques, la lecture livres ou autres types de repos sédentaire.
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5. Développement de l'hyperactivité chez les enfants
Les enfants et les adolescents souffrent beaucoup plus que les adultes d'un amour excessif pour les émissions de télévision. Les adolescents ont une échelle de valeurs déformée : d'une part, les scènes de violence commencent à être perçues comme quelque chose de familier et pas trop effrayant, et d'autre part, il y a une volonté d'imiter les actions de « héros » forts et justes qui justifier leur propre cruauté par la noblesse des buts. En conséquence, un adolescent commence à regarder avec indifférence la souffrance des autres et apprend la permissivité. Souvent, les parents ne savent pas remarquer des changements de ce genre à temps et ne s'étonnent que de l'agressivité injustifiée de leurs enfants.
Chez les tout-petits et les enfants du primaire, l'écoute régulière de la télévision provoque le développement de l'hyperactivité et du trouble déficitaire de l'attention (TDA). Le fait est que les événements qui sont affichés sur l'écran du téléviseur se déroulent à un rythme beaucoup plus rapide que dans la vie. L'enfant s'habitue à la perception du flux accéléré d'informations et perd en grande partie sa capacité de concentration. Les scientifiques ont découvert que même les enfants de deux ans qui sont assis devant la télévision pendant environ trois heures par jour ont par la suite des problèmes d'apprentissage et de développement des compétences linguistiques.
L'impact pathologique de la télévision sur les enfants ne se manifeste pas seulement lorsqu'ils regardent directement des programmes. Des résultats négatifs peuvent également être observés chez les enfants qui jouent simplement dans la pièce avec l'écran allumé. Cela doit être rappelé par les adultes qui ont l'habitude d'utiliser la télévision en arrière-plan.
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6. Risque accru de néoplasmes malins
Des scientifiques allemands ont découvert que chaque heure supplémentaire passée devant la télévision augmentait de 9 % la probabilité de développer un cancer. Les personnes à risque de cancer du côlon sont particulièrement à risque. Chez les femmes, l'écoute excessive de la télévision augmente le risque de cancer de l'endomètre.
7. Insomnie
Le nombre de personnes qui se sont habituées à s'endormir sous la télé est très important. Chacun d'eux risque de nuire gravement à sa santé. Premièrement, le programme qu'une personne regarde avant d'aller se coucher n'a pas toujours un contenu apaisant. Cela signifie qu'il existe une possibilité de surexcitation et de compliquer le processus d'endormissement. Deuxièmement, regarder la télévision en position allongée peut entraîner un surmenage des muscles du cou et du dos, ce qui n'aura pas le meilleur effet sur la qualité du repos nocturne. Et troisièmement, la lueur même de l'écran bleu, en fait, n'aide pas, mais vous empêche de vous endormir. Si une personne parvient à s'éteindre alors que le téléviseur est allumé, ses phases de sommeil s'égarent généralement et le matin, elle se lève fatiguée et irritée.
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8. Trop manger et boire
On a longtemps remarqué qu'une personne qui mange assise devant la télé mange trop. La raison en est la réception d'une grande quantité d'informations négatives et le développement de l'anxiété, qu'il est plus facile de réduire en mangeant de toute urgence quelque chose de savoureux. Souvent, ce ne sont pas les produits les plus utiles pour la silhouette qui agissent comme «délicieux»: frites, collations, craquelins, bonbons, pop-corn, restauration rapide et bière.
De plus, les résultats des études ont montré que les scènes de repas qui sont montrées à l'écran incitent les téléspectateurs à manger et à boire de l'alcool. Considérant que la consommation alimentaire est incluse non seulement dans la plupart des films, mais aussi dans les publicités récurrentes, il n'est pas surprenant que de nombreux téléspectateurs prennent du poids rapidement.
Comme d'autres réalisations de la civilisation, la télévision n'est pas sûre. Si vous n'avez pas la possibilité ou l'envie de refuser complètement de regarder des programmes, vous devez limiter cette activité à une heure et demie à deux heures par jour, et en protéger au maximum les enfants et les adolescents. C'est la seule façon de protéger la santé physique et mentale de vos proches.
Source: www.neboleeem.net
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