Espace personnel dans la famille et les relations : conseils utiles

Photo de personnes créée par ArthurHidden – www.freepik.com

Il existe un stéréotype selon lequel vous devez être ensemble partout et toujours. Cependant, la psyché des gens est arrangée de telle manière que le temps seul avec soi-même est une nécessité vitale. Même les relations les plus chaudes et les plus respectueuses ne peuvent pas se substituer à l'espace personnel. Et si un partenaire est à proximité partout et partout, contrôle chacun de vos pas, il peut y avoir un inconfort grave, qui se transforme en un désir de "se débarrasser de ces chaînes".

Comment ne pas se perdre et rendre les relations plus fortes et plus confiantes ? Dans cet article, nous donnerons des conseils utiles sur le thème de l'espace personnel dans la famille et les relations.

  1. La clé d'une relation solide est la confiance. Mais votre relation sera plus forte et plus harmonieuse si vous êtes aussi honnête que possible non seulement les uns avec les autres, mais aussi avec vous-même.
  2. En cas d'incompréhension, parlez simplement à votre partenaire de vos sentiments, intéressez-vous à ce qu'il ressent.
  3. Parfois, cela peut être difficile, mais vous devez absolument apprendre à céder à votre proche dans certaines choses, sans rien transformer en "question de principe".
  4. N'accusez en aucun cas une personne de vouloir être seule ou de vous consacrer peu de temps. Là encore, une conversation de cœur à cœur aidera.
  5. S'abstenir de consulter : téléphone, mail, réseaux sociaux, portefeuille, poches, agenda. N'empiètez pas sur l'espace personnel d'un partenaire dans la maison.
  6. Demandez à votre partenaire tout ce qu'il est prêt à partager avec vous. Une certaine nervosité peut servir d'indicateur de violation de la zone de confort.
  7. Répondre adéquatement au désir d'un partenaire de marcher seul, de se fermer dans une pièce ou simplement de se taire.
  8. Si votre partenaire ne comprend pas l'importance de l'espace personnel, parlez-lui de ce sujet, dites-lui pourquoi c'est important pour vous.
  9. Ayant imprégné l'idée d'espace personnel, n'oubliez pas votre partenaire. N'oubliez pas de garder un équilibre entre les relations et la "liberté".
  10. Efforcez-vous avec votre partenaire d'élargir l'espace personnel de l'autre – pour trouver plus de points de contact et d'intérêts communs.