Ce que vous devez savoir pour votre développement personnel

par kayzzz

Nous passons beaucoup de temps sur des choses qui ne nous servent pas à grand-chose : faire un travail insignifiant, se livrer à des divertissements frivoles, manger quand on s'ennuie, dormir beaucoup. Et quand nous ne sommes occupés à rien, nous surfons simplement sur Internet ou regardons la télévision. Littéralement à chaque instant de la vie, nous nous efforçons de remplir une activité imaginaire.

Le développement personnel est un processus continu et ne peut être arrêté même une seconde. Cependant, non seulement des livres sont développés, mais aussi une compréhension de vérités simples. La prise de conscience de certains d'entre eux peut conduire à un pas de géant dans le développement personnel.

 

La vie se passe en ce moment

Nous aimons penser que dans un avenir proche nous serons heureux, commencerons à vivre pleinement, développerons les compétences nécessaires, obtiendrons une promotion ou ouvrirons notre propre entreprise. Cependant, ce jour ne vient jamais. Et ça ne viendra pas. Rien ne vous empêche d'être heureux maintenant. Rien ne vous empêche de trouver 20 à 30 minutes par jour et de commencer à apprendre et à développer les compétences nécessaires.

 

L'essentiel n'est pas le problème, mais la réaction à celui-ci

Si vous y réfléchissez, nous avons généralement peu de contrôle sur la vie. L'état du système financier du pays dans le monde, les catastrophes naturelles et bien plus encore dépendent peu de nous. Beaucoup de mauvaises choses se produisent sur cette planète. Cependant, nous pouvons toujours choisir notre réaction. Et s'il est proactif, alors nous sommes en mesure de changer beaucoup de choses.

Quand au lieu de penser "Oh dieux, pourquoi cela m'est-il encore arrivé", vous pensez "D'accord, que dois-je faire maintenant?" Vous pouvez déjà vous appeler une personne développée avec une psyché saine.

 

Changer et changer c'est bien

Tout changement apporte la peur car il traite de quelque chose d'inconnu. Et si le succès se situe quelque part, c'est dans le domaine de l'inconnu. Par conséquent, si vous êtes mal à l'aise, cela peut être un signe que vous êtes sur la bonne voie.

Il n'y a pas de victoires dans le sport sans changements douloureux, et il en va de même dans d'autres domaines. Habituez-vous à cette pensée.

 

Besoin de connaître vos valeurs

Quand une personne n'est pas consciente de ses valeurs et de ce en quoi elle croit, il est facile de la contrôler. Vous pouvez lui inspirer n'importe quoi, jusqu'à l'amener à l'état animal.

Une personne qui les connaît et qui est consciente pensera de manière indépendante et critique. Même si ses valeurs changent sous l'influence de nouvelles informations ou au fur et à mesure qu'il acquiert de l'expérience, il comprend clairement pourquoi cela s'est produit.

 

Se connecter avec les gens mènera au succès

Pratiquement personne ne réussit seul. Nous avons aussi tendance à sous-estimer le rôle des proches dans nos victoires, et ils sont souvent indéniables.

Plus de la moitié de ce que nous faisons du matin au soir, nous le faisons pour le bien de nos proches (même si nous ne le comprenons pas). Gardez cela à l'esprit lorsque vous vous engagez dans le développement personnel : vous vous améliorez non seulement pour vous-même, mais aussi pour le bien de vos proches.

 

Accepter les gens pour ce qu'ils sont

Les gens que vous aimez vous décevront. Ils prendront des décisions qui ne vous satisferont pas. Essayez de ne pas les contrôler ou de les critiquer.

Et encore une fois, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas influencer les gens et les aider à changer pour le mieux. Cependant, cela doit être fait discrètement et calmement, sans critique ni condamnation. C'est la compétence la plus élevée, mais cela en vaut la peine, car les gens autour de vous deviendront meilleurs grâce à vous.

 

Acceptez vos défauts

Cela ne signifie pas les aimer et vivre toute votre vie avec eux. Cela signifie agir malgré eux. Après tout, nous sentons souvent que nous ne sommes pas assez intelligents, créatifs ou attractifs, et donc ne faisons pas le premier pas.

Il est nécessaire de lutter contre les lacunes, mais en même temps, les pensées à leur sujet ne doivent pas vous tourmenter. Vous considérez-vous stupide ? Commencez à lire, augmentez vos capacités cognitives et le niveau de pensée créative, et maintenant, car vous avez toutes les opportunités pour cela. A quoi bon y penser si ça ne mène à rien ?

 

Arrête de pousser trop fort

Nous aimons faire pression sur les gens, les circonstances et nous-mêmes pour obtenir ce que nous voulons désespérément. À quoi cela mène-t-il ? Au résultat opposé. C'est un art subtil : oui, il faut être persévérant, avancer vers son objectif, mais en même temps il faut être assez détendu lors des échecs.

 

Ayez des objectifs mais soyez flexible

L'établissement d'objectifs est l'une des meilleures décisions que vous puissiez prendre. Sans objectif, une personne ne comprend pas ce qu'elle fait et pourquoi, et par conséquent, elle marque le pas au même endroit. Cependant, beaucoup de gens oublient une chose : dans le processus d'atteinte des objectifs, les gens eux-mêmes changent. Ainsi, leurs priorités, valeurs, pensées peuvent changer. Si vous vous dirigez vers un objectif depuis plusieurs mois et que vous réalisez que vous devez le corriger, n'ayez pas peur et changez de cap.

Ce que vous devez savoir pour votre développement personnel

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Vivre simplement, trouver l'équilibre

Un grand nombre de pensées, de personnes et de choses dans nos vies peuvent entraîner du stress et de la désorganisation. Il n'y aura pas assez de temps pour tout.

Par conséquent, vous devez vous débarrasser autant que possible des choses qui prennent un temps précieux. En même temps, découvrez quels domaines de la vie sont les plus importants pour vous. Mais n'oubliez pas les autres. Même si vous aimez le travail intellectuel, pratiquez au moins parfois des activités physiques ou sportives. Cela ne fera que profiter.

 

Dépensez de l'argent pour de nouvelles expériences, pas pour des choses

Nous aimons tous bien paraître et nous sommes prêts à dépenser beaucoup d'argent pour cela. Nous aimons aussi voyager, apprendre quelque chose de nouveau, apprendre quelque chose. Comprenez-vous que sacrifier le second pour le premier est mal ?

 

Cherchez le positif

Les pensées négatives surgissent souvent inconsciemment, mais pour penser positivement, des efforts conscients sont nécessaires. Entraînez-vous et apprenez à voir les hauts, les bas et les problèmes, y compris le côté positif.

 

Apprécier la nature

Qu'on le veuille ou non, une ville est un produit de l'activité humaine, alors que dans la nature il y a quelque chose de primitif, de réel. Les personnes vivant dans les montagnes et les forêts sont beaucoup moins susceptibles de ressentir du stress.

 

Nous vous souhaitons bonne chance!

Source: 4brain.ru