6 idées fausses sur les abats

Les abats sont consommés depuis longtemps, font partie des plats préférés des différents peuples du monde. Malgré cela, beaucoup se méfient du foie, préférant ne pas l'inclure dans leur alimentation. Aujourd'hui, nous allons dissiper les mythes sur ce sujet...

Pourquoi boire du lait de vache est mauvais

Beaucoup sont convaincus que boire du lait est utile, qu'il contient de nombreuses vitamines et minéraux. En effet, le lait de vache est un produit nocif, et tous les nutriments nécessaires se retrouvent dans de nombreux autres aliments...

5 idées fausses sur le sel

Le sel de table est connu depuis l'Antiquité. Malgré la connaissance plus que proche des gens avec le sel, il a longtemps été entouré de nombreux mythes et idées fausses. Parlons des plus courants d'entre eux...

Quel est le mal de la nutrition séparée?

Presque tout le monde a entendu parler de la nutrition séparée, dont le fondateur est Herbert Shelton. Regardons l'essence de cette théorie, est-il possible de perdre du poids avec, et existe-t-il une justification scientifique pour un tel système de nutrition...

Idées fausses courantes sur le vin

Plus longtemps les communistes régnaient dans notre pays, moins il restait de personnes capables de comprendre les vins, les subtilités de leur fabrication et de leur utilisation. C'est pourquoi nous avons beaucoup de mythes sur le vin, que nous examinerons dans cet article...

Champagne : mythes et réalités

Le champagne qui orne le plus souvent nos festins peut sans risque être qualifié de mythique car ce n'est que du vin pétillant, mais pas du champagne. Dans cet article, nous allons jeter un œil aux principales idées fausses et faits sur cette boisson historique...

Pommes de terre: mythes célèbres, faits utiles

Les pommes de terre ont été critiquées par certains nutritionnistes pour leur forte teneur en amidon, qui interfère soi-disant avec la digestion. Il existe également une opinion selon laquelle les pommes de terre grossissent. En fait, ce n'est pas vrai, et aujourd'hui nous allons parler des bienfaits de ce produit...

Tout ce que vous devez savoir sur le yaourt

Un produit laitier fermenté appelé yaourt aurait été bu par les anciens Babyloniens. Et même alors, les propriétés bénéfiques du yaourt étaient connues. Dans cet article, nous examinerons tous les bienfaits du yaourt pour la santé et quelques idées fausses sur le yaourt…

Pourquoi le beurre devrait être inclus dans votre alimentation

Depuis plusieurs décennies, nos compatriotes étaient convaincus que l'utilisation du beurre nuit à l'état des vaisseaux coronaires. Cependant, des études récentes ont montré que les méfaits du beurre sont largement exagérés.

Pourquoi vous devriez éliminer le pain de votre alimentation

De plus en plus de professionnels de la santé en viennent à la conclusion que le pain est potentiellement nocif ou au mieux inutile. Dans cet article, nous parlerons des raisons pour lesquelles vous devriez faire un rejet complet des produits à base de pain et de farine...

Quel est le mal du lait

Si vous vous souciez de votre santé et préférez vivre longtemps, vous devez connaître la vérité sur le lait. Il y a toutes les raisons de l'éliminer complètement de votre alimentation. En savoir plus sur les méfaits du lait dans cet article...

Pourquoi le végétarisme est mauvais pour la santé

Le végétarisme interdit ou restreint la consommation de produits animaux. Dans cet article, à partir de données scientifiques, nous allons réfuter tous les arguments des végétariens sur les bienfaits d'une alimentation végétale...

Pourquoi les jus de fruits sont mauvais

Les jus de fruits sont considérés comme sains car ils sont fabriqués à partir de fruits naturels. En fait, ils devraient être exclus de la liste des aliments sains. Pourquoi donc? Trouvez la réponse dans cet article...

Idées reçues sur les produits « bio », « éco » ou « bio »

Beaucoup de gens sont absolument sûrs qu'eux-mêmes et leurs familles ont la garantie d'une alimentation biologique en choisissant des produits labellisés « bio », « éco » ou « bio ». Malheureusement, ce n'est pas le cas et dans cet article nous allons dissiper les mythes sur les produits de ce genre...

Certains prétendent que les thés amincissants éliminent les toxines du corps, stabilisent et accélèrent le métabolisme et empêchent l'absorption des graisses. Nous allons essayer de comprendre à quel point il est efficace et sûr pour la santé dans cet article...

Le thé est l'une des boissons les plus consommées dans de nombreux pays du monde. Et, comme c'est souvent le cas, certaines affirmations se sont formées parmi les gens concernant l'utilisation du thé, qui n'ont aucune confirmation scientifique...

Règles et secrets de l'infusion du thé

Beaucoup de gens pensent que faire du thé n'est pas difficile. L'eau a bouilli, l'a versée dans une théière avec des feuilles de thé – et tout le secret. En fait, pour faire du thé de haute qualité, vous devez connaître quelques secrets et suivre un certain nombre de règles importantes...

Thé vert, noir, jaune et rouge : les principales différences

Comme vous le savez, le thé peut être de différentes couleurs. Certaines personnes pensent qu'il s'agit de thés différents fabriqués à partir de différents types de théiers. En fait, ce n'est pas le cas. Découvrez comment le thé vert, noir, jaune et rouge est obtenu dans cet article.

La nourriture épicée est-elle mauvaise pour l'estomac ?

Il est généralement admis que les aliments épicés sont nocifs pour l'estomac humain et que les aliments épicés sont totalement contre-indiqués pour les patients souffrant d'ulcères. Cependant, les médecins américains et indiens en doutaient...

Peut-on étancher sa soif avec de l'eau minérale ?

Ceux qui utilisent constamment de l'eau minérale pour étancher leur soif se trompent et pensent que c'est bon pour la santé. Ce n'est pas tout à fait vrai et il y a des raisons à cela...

Quelques idées reçues sur la cuisine

Dans le domaine de la cuisine, qui est si proche de beaucoup d'entre nous, puisque la plupart, sinon tous, aiment manger de la nourriture délicieuse, il y a beaucoup d'idées fausses. Dans cet article, nous allons en décomposer quelques-uns...

Idées fausses courantes sur le café

Au cours des dernières décennies, le café a été déclaré à plusieurs reprises soit très nocif, soit extrêmement bénéfique. À cet égard, de nombreux mythes sont apparus sur les propriétés du café et ses effets sur le corps humain...

Idées fausses populaires sur les boissons alcoolisées

Nous démystifions les principales idées fausses sur les bienfaits des boissons alcoolisées, à savoir que l'alcool soulage le stress, améliore le sommeil et abaisse la tension artérielle, et que l'alcool ne provoque pas d'allergies et est nutritif pour notre corps...

Idées fausses courantes sur les œufs

Nous portons à votre attention un certain nombre d'idées fausses associées à la consommation d'un produit aussi populaire que les œufs.

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