12 façons les plus dangereuses de perdre du poids

Beaucoup de femmes sont tellement obsédées par l'idée de perdre du poids qu'elles essaient constamment de nouvelles et nouvelles façons de perdre du poids. Une partie importante de ces méthodes est inefficace, et certaines sont généralement dangereuses pour la santé.

Plus il y a de vitamines, mieux c'est, croyons-nous, et il s'est avéré que nous nous trompons beaucoup. Sont-ils vraiment nécessaires à l'organisme, l'engouement pour les complexes multivitaminés est-il inoffensif et est-il possible de se passer du tout de vitamines ? Dans cet article, nous allons essayer de comprendre

L'intérêt pour les antioxydants ne cesse de croître, mais la plupart de nos concitoyens connaissent peu ces substances. Dans cet article, nous dissiperons les idées fausses les plus courantes sur les antioxydants et fournirons aux lecteurs des informations utiles à leur sujet.

Il existe une affirmation populaire selon laquelle le calcium est bon pour la solidité des os. Sur cette base, il est recommandé de boire du lait, de consommer des produits laitiers et de prendre des suppléments de calcium avec des vitamines. Tu n'as pas vraiment besoin de faire ça...

Souvent, les personnes qui sont enclines à essayer de nombreux régimes "miracles" sur elles-mêmes commencent à manger de manière à ralentir artificiellement leur métabolisme au lieu de l'accélérer. Dans l'article, nous examinerons les erreurs les plus courantes de ces personnes.

On dit souvent qu'un sauna infrarouge est plus bénéfique qu'un sauna ordinaire qui utilise la chaleur d'un poêle. Dans cet article, nous allons dissiper ce mythe en détail...

De nombreux parents ne sont pas pressés d'avoir des animaux domestiques, craignant qu'ils ne nuisent à la santé des enfants. Quels problèmes attendent vraiment les enfants et comment rendre la vie de famille, s'il y a des animaux domestiques, confortable et sûre?

Il n'y a pas si longtemps, les médecins pensaient que les aliments riches en calcium pouvaient provoquer la formation de calculs rénaux. Cependant, les scientifiques ont réussi à prouver que ce n'est pas vrai. Lisez à ce sujet et d'autres mythes associés à l'apport en calcium dans cet article...

Beaucoup de gens, en particulier les jeunes, considèrent que fumer du narguilé est un divertissement inoffensif. Très probablement, c'est cette opinion erronée qui sert de point de départ à la décision d'essayer un narguilé et de continuer à le fumer à l'avenir.

Aujourd'hui, le fitness est l'une des activités physiques les plus populaires. Malheureusement, certains éléments populaires des complexes de fitness ne sont pas aussi anodins qu'ils n'y paraissent : au lieu d'être utiles, ils peuvent nuire considérablement à la santé...

La plupart des gens croient que les bouillons de poulet sont bons pour la santé. Si beaucoup ont des doutes sur l'utilité de la viande, les bouillons de viande sont toujours populaires. Regardons quel est le danger des bouillons de viande...

Pendant les années du pouvoir soviétique, dans le sillage de la lutte contre l'ivresse, le peuple s'est forgé l'opinion que boire du vin est nocif pour la santé. Dans le même article, nous examinerons plusieurs mythes et de nombreux faits curieux et incroyables sur l'effet du vin sur la santé humaine.

L'expression "fuir d'une crise cardiaque" est depuis longtemps devenue la devise des personnes qui maintiennent un mode de vie actif. Mais est-il vraiment possible et nécessaire que tout le monde, sans exception, coure pour avoir sa part de santé, de vigueur et de bonne humeur ? …

Si vous aimez le café et que vous en buvez régulièrement, vos chances de vivre plus longtemps augmentent ! Ceci est corroboré par les données d'une récente grande étude multinationale. Plus d'informations dans cet article

De nombreuses personnes sont convaincues qu'un régime pauvre en graisses est sain et que la consommation de graisses animales saturées telles que le saindoux, le suif de bœuf, le beurre, etc. est malsaine.

Pour la plupart des gens, manger des aliments contenant du gluten est non seulement sûr, mais aussi très bénéfique. Cependant, il existe un certain nombre de mythes sur les effets négatifs que le gluten aurait sur la santé humaine...

La plupart des gens sont convaincus que le cholestérol est mauvais, et le cholestérol fait toujours référence aux maladies cardiovasculaires. Mais peu de gens savent comment les choses se passent réellement et quel est l'effet du cholestérol sur la santé humaine...

Beaucoup considèrent que la forme physique est le meilleur moyen de rester en forme et d'obtenir les charges dynamiques dont les personnes qui sont principalement engagées dans le travail mental ont si cruellement besoin. Dans cet article, nous ne présenterons que les mythes les plus connus sur le fitness...

La correction psychologique à l'aide d'un travail créatif est utilisée depuis longtemps. Cependant, malgré le fait que la popularité de l'art-thérapie ne cesse de croître, de nombreuses personnes ne connaissent presque rien à ce type de traitement ou partagent parfois différentes idées fausses à son sujet.

On pense que si, en marchant sous la pluie, vous vous mouillez les pieds, c'est déjà une condition préalable au rhume. En fait, il n'y a aucun lien entre un rhume et des pieds mouillés, car la cause du rhume est le virus. Jetons un coup d'œil à d'autres idées fausses...

Dans cet article, nous examinerons les mythes populaires liés à la perte de poids. Il est également intéressant de noter que certaines de ces déclarations ne sont pas seulement des idées fausses, elles peuvent causer de réels dommages à la santé humaine.

Sans remettre en cause la conclusion générale sur la nocivité inconditionnelle du tabagisme passif, il convient tout de même de noter que la science médicale moderne réfute l'une des propriétés particulièrement dangereuses qui lui sont attribuées – l'effet sur la survenue d'un cancer du poumon...

Beaucoup de gens utilisent des remèdes maison pour les brûlures, ce qui ne fait qu'aggraver la situation. À partir de cet article, vous apprendrez ce qu'il ne faut pas faire avec une brûlure et comment traiter correctement la zone brûlée...

Malheureusement, beaucoup d'entre nous utilisent d'anciennes méthodes pour les engelures qui ne font qu'empirer les choses. Dans cet article, vous apprendrez ce qu'il ne faut pas faire en cas d'engelure et que faire en cas d'engelure d'une partie du corps...