जीवन में अपने मूल मूल्यों को कैसे परिभाषित करें

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हर दिन हमें कुछ समस्याओं और परिस्थितियों को हल करने की आवश्यकता का सामना करना पड़ता है जो लगातार हमारी ताकत का परीक्षण करते हैं। और आज के सभी प्रकार की चिंताओं और तनावों की दुनिया में, हमारे जीवन मूल्य एक बड़ी भूमिका निभाते हैं, जो जीवन के पथ पर एक प्रकार के संकेतक हैं।

यदि हम जो कुछ भी कहते और करते हैं वह हमारे जीवन मूल्यों के अनुरूप है, तो जीवन सही और सार्थक है, और हम स्वयं संतुष्ट और अपने आप में आश्वस्त हैं। हालाँकि, अक्सर ऐसा होता है कि हमारे कार्य गहरे बैठे विश्वासों के विपरीत होते हैं, यही वजह है कि चिंता और चिड़चिड़ापन हमारे जीवन पर आक्रमण करते हैं। और यह एक संकेतक है कि कुछ गलत है। इसके अलावा, ऐसी भावनाएँ हमें दुखी कर सकती हैं, और केवल तभी जब हम हमेशा अपने विवेक के अनुसार कार्य करते हैं, आत्म-सम्मान और खुशी की स्थिति दोनों बनी रहती है।

किसी व्यक्ति के जीवन मूल्यों को सुरक्षित रूप से उसका आंतरिक कम्पास कहा जा सकता है, जिसके अनुसार सभी चरणों की तुलना करना आवश्यक है। आखिरकार, जब कुछ निश्चित दृष्टिकोण होते हैं, तो व्यक्ति के लिए कार्यों के माध्यम से सोचना और सही निर्णय लेना बहुत आसान होता है, जो एक उत्पादक और पूर्ण जीवन का आधार है।

लेकिन आइए इस बारे में सोचें कि हमारे जीवन मूल्य क्या हो सकते हैं।

जीवन में अपने मूल मूल्यों को कैसे परिभाषित करें

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जीवन में सबसे महत्वपूर्ण चीज क्या है?

अपनी प्राथमिकताओं को निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि जीवन मूल्यों की स्पष्ट समझ चरित्र के निर्माण, कार्यों के नियंत्रण, इच्छाओं और निश्चित रूप से निर्णयों में योगदान करती है।

स्वाभाविक रूप से, लोगों के अलग-अलग दृष्टिकोण होते हैं, लेकिन फिर भी कुछ ऐसा नाम देने का अवसर होता है जो सभी लोगों के लिए अधिक विशिष्ट हो; कुछ ऐसा जो उनके लिए सबसे महत्वपूर्ण है।

तो यह क्या हो सकता है?

लोगों के मुख्य जीवन मूल्यों में निम्नलिखित हैं:

  • आशावाद सबसे मूल्यवान गुण है जो आपको हर चीज में अच्छाई देखने की अनुमति देता है। हां, और जो लोग आशावाद से प्रतिष्ठित हैं, उनके लिए जीवन ही बेहतर है, और बुरी चीजें बहुत कम होती हैं, क्योंकि वे समस्याओं को दूर करने की उच्च क्षमता से प्रतिष्ठित होते हैं।
  • प्यार शायद एक ऐसी चीज है जो ज्यादातर लोगों में अंतर्निहित होती है। लेकिन इसे न केवल एक रोमांटिक भावना के रूप में समझा जाना चाहिए, बल्कि आसपास की दुनिया और उसमें रहने वाले प्राणियों के प्रति एक दृष्टिकोण के रूप में, दया और करुणा से संतृप्त होना चाहिए।
  • लोगों में विश्वास एक ऐसी भावना है जो दूसरों और स्वयं दोनों तक फैली हुई है। इसमें दृढ़ संकल्प, और इच्छाशक्ति, और विश्वास की भावना शामिल है। यह सब एक व्यक्ति को जीवन की कठिनाइयों को दूर करने और दूसरे की सहायता करने में सक्षम होने में मदद कर सकता है।
  • समझ वह है जो हममें से अधिकांश को चाहिए। यदि जीवन में समझ है, तो अन्य लोगों के कार्य, चाहे वे कुछ भी हों, लगभग हमेशा समझा जा सकता है, क्योंकि उनके वास्तविक कारण दिखाई दे रहे हैं। समझ आक्रोश, क्रोध, अवसाद, अपने जीवन पर नियंत्रण खोने की भावना और कई अन्य नकारात्मक भावनाओं और अवस्थाओं से मुक्त होती है।
  • सहिष्णुता सहिष्णुता और समझ का एक विशेष रूप है जो आपको अपने और अपने आस-पास के लोगों के साथ एक सामंजस्यपूर्ण स्थिति में रहने की अनुमति देता है, भले ही उनमें कुछ बेहद बेतुका और अस्वीकार्य लगे।
  • सम्मान एक और बहुत महत्वपूर्ण मूल्य है जो हर किसी को अपने आसपास के लोगों में सर्वश्रेष्ठ देखने और अपनी कमियों को सुधारने की ताकत खोजने का अवसर देता है। कोई आदर्श लोग नहीं हैं, लेकिन अगर सम्मान है, तो आप बिना किसी समस्या के सभी में कुछ उज्ज्वल और अच्छा देख सकते हैं। और यहां दिलचस्प बात यह है कि एक व्यक्ति जितना अधिक दूसरों का सम्मान करता है, उतना ही वे उसका सम्मान करते हैं।
  • धैर्य वास्तव में एक विशेष मूल्य है जो किसी व्यक्ति के दिमाग में सबसे अच्छी स्थिति के निर्माण में योगदान देता है, जो न केवल अन्य लोगों और जीवन की चुनौतियों को शांति और विनम्रता के साथ स्वीकार करने की अनुमति देता है, बल्कि सबसे सही और विचारशील निर्णय लेने की भी अनुमति देता है। .
  • अनुशासन – कई लोग इस अवधारणा को इसकी गुणवत्ता में नियमित रूप से भ्रमित करते हैं, लेकिन उनके बीच एक बड़ा अंतर है। दिनचर्या का अर्थ है एकरसता और उसके बाद ऊब, और अनुशासन एक विशेष मनोदशा है, जिसके अनुसार एक व्यक्ति वही करता है जो उसे करना चाहिए और जो उसके लिए महत्वपूर्ण है। बेशक, इसके लिए एक मजबूत चरित्र की आवश्यकता होती है, लेकिन परिणाम बेतहाशा उम्मीदों को सही ठहराता है।
  • ईमानदारी – इसे किसी भी अन्य जीवन मूल्यों की नींव कहा जा सकता है। यदि आप स्वयं के प्रति ईमानदार हैं, तो आप अपनी विशेषताओं को स्पष्ट रूप से समझ सकते हैं और अपने मुख्य सिद्धांतों और दृष्टिकोणों को समझ सकते हैं। और अगर आप दूसरों के साथ ईमानदार हैं, तो यह आपको सबसे अधिक उत्पादक संबंध बनाने की अनुमति देगा।
  • कृतज्ञता – यह व्यर्थ नहीं है कि वे कहते हैं कि हर चीज के लिए, यहां तक ​​\uXNUMXb\uXNUMXbकि जीवन में बुरी घटनाओं के लिए, आपको दुनिया को "धन्यवाद" कहने की आवश्यकता है। यदि कोई व्यक्ति अपने आप में आसपास की वास्तविकता और अन्य लोगों के लिए कृतज्ञता की भावना पैदा करता है, तो उसका जीवन चमत्कारिक रूप से बेहतर होने लगता है और बहुत अधिक अच्छी घटनाओं, सकारात्मक भावनाओं और ज्वलंत छापों को लाता है।
  • क्षमा – क्षमा करने की एक विकसित क्षमता क्रोध, आक्रोश, मानसिक पीड़ा जैसी विनाशकारी अवस्थाओं को स्वतः ही निष्प्रभावी कर देती है, जो अक्सर लोगों को वर्षों तक अतीत में जीने के लिए मजबूर करती है। जब कोई व्यक्ति आक्रोश को छोड़ देता है, तो वह स्वयं जीवन में आगे बढ़ने के लिए सभी परिस्थितियों का निर्माण करता है।
  • आशा – इस आंतरिक मूल्य को निस्संदेह ऊर्जा का एक स्रोत कहा जा सकता है जो उन स्थितियों में शक्ति और गर्मी देता है जहां सब कुछ खराब हो जाता है और "सुरंग के अंत में प्रकाश" नहीं होता है। आशा एक व्यक्ति को विश्वास दिलाती है कि सब कुछ ठीक हो जाएगा, और यह विश्वास करना पवित्र है कि "सबसे काला घंटा भोर से पहले है।"
  • दोस्ती – अगर कोई व्यक्ति दोस्ती को महत्व देता है, तो इसका मतलब है कि उसके जीवन में न केवल वे लोग हैं जिनके साथ आप अच्छा समय बिता सकते हैं, बल्कि वे भी हैं जो मुश्किल समय में आपका साथ देंगे, सलाह देंगे, सहारा बनेंगे और करेंगे आवश्यक होने पर वहां रहें।
  • परिवार – बेशक, प्राचीन काल से परिवार सभी लोगों के मुख्य मूल्यों में से एक रहा है। इसके कई कारण हो सकते हैं: परिवार की निरंतरता, और दुनिया को खुद का एक टुकड़ा देने का अवसर, और प्रियजनों के घेरे में बुढ़ापा बिताने का अवसर, आदि।

निस्संदेह, ये सभी मूल्य प्रत्येक व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण नहीं हो सकते हैं, लेकिन यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि ये मूल्य मौजूद हैं, और ये सभी किसी न किसी रचनात्मक घटक से एकजुट हैं, और यदि ग्रह के सभी लोगों के पास उनके मुख्य मूल्यों में से कम से कम एक उपर्युक्त मूल्य है, तो इसका मतलब है कि सबके पास कुछ अच्छा है। लेकिन चलो जारी रखें।

सभी लोग स्पष्ट रूप से यह नहीं समझ सकते हैं कि कौन से मूल्य उन्हें जीवन में आगे बढ़ाते हैं, और इससे पता चलता है कि सोचने के लिए कुछ है, और काम करने के लिए कुछ है।

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अपने जीवन मूल्यों को कैसे परिभाषित करें?

आज, जीवन मूल्यों को निर्धारित करने के लिए काफी बड़ी संख्या में तकनीकें और विधियां हैं। हम आपको सबसे आसान विकल्प के बारे में बताएंगे।

कागज के एक टुकड़े पर वह सब कुछ लिख लें जिसे आप अपने जीवन में महत्वपूर्ण मानते हैं, लेकिन इतना महत्वपूर्ण है कि आप इसके बिना नहीं रह सकते यदि यह मौजूद नहीं है।

सूची काफी लंबी हो सकती है, लेकिन अब इसे संशोधित करने की जरूरत है। प्रत्येक बिंदु पर अपने आप से पूछें कि क्या यह वास्तव में ऐसा कुछ है जिसके बिना आप बिल्कुल दुखी हो जाएंगे, या इसे छोड़ दिया जा सकता है? यदि किसी बिन्दु पर जरा सा भी संदेह हो तो बेझिझक उसे पार कर लें।

चरण # 2 को तब तक दोहराएं जब तक कि आपकी सूची में दस से अधिक आइटम न बचे हों। परिणामी सूची को आपके मुख्य जीवन मूल्यों की सूची माना जा सकता है, जिसके आधार पर आपको भविष्य में अपने जीवन का निर्माण करना चाहिए।

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याद रखें कि जीवन में आपके मूल मूल्य आपके जीवन में घटी हर चीज के आधार पर बनेंगे, और इसमें न केवल आपकी व्यक्तिगत राय शामिल होगी, बल्कि उन लोगों की राय भी शामिल होगी जो आपके लिए मायने रखते हैं: माता-पिता और अन्य सदस्य परिवार, दोस्त और संरक्षक (शिक्षक, प्रशिक्षक, आदि), जिन लोगों की आप प्रशंसा करते हैं, आदि। इसके अलावा, सामाजिक-सांस्कृतिक विशेषताओं, सामाजिक प्रवृत्तियों, धार्मिक संस्थानों और बहुत कुछ प्रभावित होगा।

जो लोग सबसे अधिक कुशल और आशावादी होते हैं, वे हमेशा उन कारकों की अधिकतम संख्या को ध्यान में रखने की कोशिश करते हैं जो उनके जीवन मूल्यों को प्रभावित करते हैं, और यदि संभव हो तो, अतिरिक्त लोगों को काट दें। इस कारण से, आपको केवल उन अर्थों पर भरोसा करने का प्रयास करना चाहिए जो आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं, और जिन्होंने वर्षों से आपको एक व्यक्ति के रूप में आकार दिया है। यदि आप इस तरह से कार्य करते हैं, तो जीवन में आपके मूल्य आपके लिए और आपके जीवन को बेहतर बनाने और आपके रास्ते में आने वाली किसी भी कठिनाई में सहायता प्रदान करने के लिए एक अत्यंत शक्तिशाली उपकरण बन जाएंगे।

स्रोत: 4brain.ru