यानाल्या द्वारा डिज़ाइन किया गया
जो लोग लगातार अपनी प्यास बुझाने के लिए मिनरल वाटर का उपयोग करते हैं, वे गलत हैं और सोचते हैं कि यह स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। यह पूरी तरह से सच नहीं है।
सबसे पहले, मानव शरीर को अभी भी साधारण पीने के पानी की आवश्यकता होती है, जिसे निश्चित रूप से कभी-कभी खनिज पानी से बदला जा सकता है। दूसरे, मिनरल वाटर अलग है। और अगर आप हाल ही में सामने आए कई फेक के बारे में बात नहीं करते हैं, तो असली मिनरल वाटर को औषधीय और भोजन में विभाजित किया जाता है। औषधीय मिनरल वाटर से प्यास बुझाना उतना ही हानिकारक है जितना कि एनलगिन गोलियों से भूख को संतुष्ट करना। हालांकि, बहुत से लोग ऐसा करते हैं।
तथ्य यह है कि ऐसे पानी में लवण की सांद्रता पीने के पानी के लिए स्वीकार्य मानदंडों से 5-7 गुना अधिक है, जिसका अर्थ है कि ऐसा पानी केवल कुछ बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए उपयोगी हो सकता है। लेकिन स्वस्थ लोगों में, औषधीय मिनरल वाटर के लगातार उपयोग से गुर्दे की पथरी हो सकती है।
तो, मुख्य नियम: प्यास को टेबल वॉटर से बुझाना चाहिए, और हीलिंग मिनरल वाटर से उपचारित करना चाहिए।
वैसे, विशेषज्ञों का कहना है कि मिनरल वाटर खरीदते समय उसके नकली होने की संभावना बहुत कम होती है यदि आप इसे कांच की बोतलों में खरीदते हैं।
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