
Az ideális alak elérése érdekében sok nő igyekszik mindenekelőtt kizárni az étlapjából a zsírtartalmú ételeket, nem gondolva az egészségügyi következményekre. Ebben a cikkben a zsírhiány egészségre és megjelenésre gyakorolt hatásáról fogunk beszélni.
- Egészség
- 219

A szív- és érrendszeri betegségek világszerte a vezető halálokok közé tartoznak. Ebben a cikkben olyan termékeket fogunk megvizsgálni, amelyek csökkenthetik a rossz koleszterin mennyiségét a vérben, és javíthatják a vér reológiai tulajdonságait.
- Egészség
- 891

Az egzotikus gyümölcsök között vannak olyanok, amelyek a legnagyobb figyelmet érdemlik. Az egyik ilyen termék a feijoa. Ma ennek a gyümölcsnek az egészségügyi előnyeiről fogunk beszélni.
- Egészség
- 1066

Ebben a cikkben olyan tudományos bizonyítékokat mutatunk be a leghozzáférhetőbb formában, amelyek cáfolják a böjt ártalmait, és tanúskodnak a böjt egészségre és hosszú élettartamra gyakorolt előnyeiről.
- Egészség
- 1228

A délkelet-ázsiai országok lakosai számára a különféle tengeri moszat a napi étrend elengedhetetlen összetevője. Az algák nemcsak kiváló ízük miatt népszerűek, hanem gyógyító tulajdonságaik miatt is, amelyeket ebben a cikkben tárgyalunk.
- Egészség
- 1293

Ez a cikk a rostok emberi egészségre gyakorolt jótékony hatásaival foglalkozik. Azt is eláruljuk az olvasóknak, hogy mely élelmiszerek tartalmazzák a maximális rostot, és hogyan biztosítsuk szervezetünket rostokkal.
- Egészség
- 1426

A bazsalikom erős, kellemes illatú és sajátos friss ízű, aminek köszönhetően szilárdan megállta a helyét legtöbbünk asztalán. Ma a bazsalikom emberi szervezetre gyakorolt terápiás hatásáról fogunk beszélni.
- Egészség
- 1830

Az utóbbi időben a D-vitamin a tudományos kutatások különösen népszerű témájává vált. Új kutatások fedezik fel a D-vitamin új és változatos előnyeit az emberi szervezet számára. Ezeket az előnyöket ebben a cikkben tárgyaljuk.
- Egészség
- 1752

A modern tudomány a meditációt az ellazulás és a stressz csökkentésének, a memória, a koncentráció és a hangulat javításának, valamint a várható élettartam növelésének valódi módjának tekinti.
- Egészség
- 1893

Hallottad, hogy a nevetés meghosszabbítja az életet? A kutatóknak még nem sikerült közvetlen összefüggést megállapítaniuk a hosszú élettartam és az őszinte szórakozás között, de több tény, amely megerősíti a nevetés egészségre gyakorolt jótékony hatását, klinikailag bizonyított.
- Egészség
- 1952

Minden dió gazdag telítetlen zsírokban, fehérjékben és különféle tápanyagokban, esszenciális vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek számos egészségügyi előnnyel járnak.
- Egészség
- 2925

Nem hiába tartják századunk egyik fő bajának a depressziót: a tudományos és technológiai haladásért, az élettempó felgyorsulásáért és az információáramlás elérhetőségéért állandó stresszel és az emberi egészség gyengülésével vagyunk kénytelenek fizetni. a szervezet védekezőképessége...
- Egészség
- 1866

Nagy csalódás tud lenni, amikor a megvásárolt parfüm és kozmetikai termékek nemcsak nem váltják be a hozzá fűzött reményeket, hanem egészségügyi problémákat is okoznak. Ebben a cikkben megvizsgáljuk az ilyen jellegű problémák forrásait és azok elkerülésének módjait.
- Egészség
- 2922

Az ember kémiai összetételében különbözik a többi emlőstől. Ez a különbség sok emberi betegséggel jár együtt. Tehát a vörös hús folyamatos fogyasztása negatívan befolyásolja immunrendszerünk működését.
- Egészség
- 3010

Élelmiszer-minőségű alumíniumfóliát gyakran használnak halak, húsok vagy zöldségek sütésére. Ez a főzési mód potenciális egészségügyi kockázatokkal jár, mivel a fóliából az alumínium könnyen átkerül az ételbe, különösen melegítéskor.
- Egészség
- 2477

A glükóz elengedhetetlen szervezetünk normál működéséhez. De feleslegének van egy mellékhatása – a testfehérjék glikációja, ami korai öregedéshez, ráncosodáshoz, szív- és érrendszeri és egyéb betegségekhez vezet.
- Egészség
- 3960

Az olívaolaj olyan termék, amely jelentősen hozzájárulhat az emberi egészséghez. Az olaj gazdag vitamin-összetétele számos betegség, köztük a halálos betegségek első számú gyógyírjává teszi.
- Egészség
- 2666

A kurkuma kurkumin hatóanyagot tartalmaz, amely erősen pozitív hatással van az emberi élettartamra, és valóban az egészség és a hosszú élettartam fűszere. Bővebben ebben a cikkben olvashat róla...
- Egészség
- 3152

A nagyvárosok lakói gyakran szenvednek olyan betegségben, amelyet ma krónikus fáradtság szindrómaként ismernek. Ez a betegség különféle szocio-demográfiai csoportokhoz tartozó, minden kontinensen élő embereket érint.
- Egészség
- 2383

A modern cipők rendkívül változatosak és gyönyörűek. Cipővásárláskor azonban sokan keveset gondolunk a biztonságára. Eközben számos népszerű modell jelentős károkat okozhat az egészségünkben...
- Egészség
- 3072

Egy külföldi utazás során olyan betegségekkel találkozhat, amelyek nemcsak a régóta várt nyaralását teszik tönkre, hanem még hosszú hónapokig tartó kezelésre is kényszerülnek. Milyen egészségügyi veszélyek várnak a nyaralókra, és hogyan védekezhet ellenük?
- Egészség
- 2586

A fürdő rendszeres látogatása jelentősen csökkenti a szív- és érrendszeri problémák miatti halálozást. Ráadásul, amint azt a tanulmányok mutatják, minél nagyobb a látogatások gyakorisága, annál nagyobb a haszon. Hogy miért van ez így, arról ebben a cikkben lesz szó.
- Egészség
- 2874

Az elhízást ma a XXI. század betegségének nevezik. Mi okozta az elhízott emberek számának növekedését a bolygón? Hogyan ne kerüljön be a soraikba? Fontolja meg a testtömeg növelésének fő előfeltételeit modern körülmények között...
- Egészség
- 3597

Testünknek, mint minden élő szervezetnek, van túlélési mechanizmusa. Szervezetünk reakcióit a külső környezet hatásaira, vagy inkább kis dózisú káros hatásokra egyetlen fogalomban gyűjtjük össze, amit "hormézisnek" neveznek.
- Egészség
- 3806