Önszeretet (pszichológusok véleménye)

pixabay.com

Néha hallhatod, hogy az önszeretet önzés. De lehetetlen igazán szeretni az Életet, a körülöttünk lévő világot, az Univerzumot és még egy másik embert is, ha nem szereted magad. Az önszeretet nem önzés, önkényeztetés, önigazolás. Az önmagunk iránti szeretet az Élet megnyilvánulásának szeretete, ez a természet nagy misztériuma iránti szeretet – az ember, ez szeretet az isteninek azon részecskéje iránt, amely minden ember lelkében van. Egy részecskéi vagyunk a világnak, szeretjük önmagunkat, szeretjük a világot. Ha megtanuljuk igazán elfogadni, megérteni és szeretni önmagunkat, akkor megtanuljuk szeretni más embereket és magát az életet is.

Önszeretet (pszichológusok véleménye)

pixabay.com

Erich Fromm ezt írja: „Bár nem kifogásolható, hogy a szeretet fogalmát különféle tárgyakra alkalmazzuk, széles körben elterjedt az a vélemény, hogy szeretni másokat erényes, de önmagát szeretni bűnös. Úgy tartják, hogy amilyen mértékben szeretem magam, nem szeretek másokat, az önszeretet megegyezik az önzéssel.

Mielőtt az önzés és az önszeretet pszichológiai aspektusáról beszélnénk, hangsúlyozni kell, hogy van egy logikai tévedés abban a meghatározásban, hogy a mások iránti szeretet és az önmagunk iránti szeretet kölcsönösen kizárják egymást. Ha erényes emberként szeretni felebarátodat, akkor erénynek kell lennie, és nem bűnnek, ha önmagadat is szereted, hiszen én is ember vagyok.

Ebből az következik, hogy a saját „én”-nek ugyanolyan tárgynak kell lennie a szeretetemnek, mint a másik embernek. Saját életem, boldogságom, fejlődésem, szabadságom igenlése a saját szeretetre való képességemben gyökerezik, vagyis a törődésben, tiszteletben, felelősségben és tudásban. Ha az egyén képes kreatívan szeretni, akkor önmagát is szereti; ha csak másokat szeret, akkor egyáltalán nem tud szeretni.”

És itt van egy másik mérvadó vélemény. Wayne W. Dyer amerikai pszichológus a Your Weaknesses című könyvében kijelenti: „Azt gondolhatja, hogy az önszeretet az önzés és a beképzeltség szinonimája. Semmi sem állhat távolabb az igazságtól. Az önszeretetnek semmi köze az ilyen típusú viselkedéshez, amelyet az a kísérlet jellemez, hogy mások előtt jobban mutasd be magad, mint amilyen... Az önszeretet nem szorul megerősítésre. Önellátó."

Önszeretet (pszichológusok véleménye)

pixabay.com

Az önszeretetről szólva Dr. Dyer azt kérdezi: miért nem szeretjük magunkat oly sokan? Lehet, hogy van néhány előnye annak, ha nem szereted magad? Furcsa módon igen. De nem valószínű, hogy egy személy, aki fejleszteni akarja magát, meg akarja szerezni ezeket az előnyöket. Mik ezek az előnyök, amelyeket nem mindenki szeretne? Tehát, ha nem szereted magad, akkor:

  • mivel nem vagy értékes, nincs okod arra, hogy jobbá és boldogabbá válj;
  • mindig van egy kész kifogásod arra, hogy miért nem tudod kivívni senki szeretetét;
  • mindig jogodban áll a felelősséget magadról egy másik személyre áthárítani, és kudarc esetén őt hibáztasd;
  • mindig rengeteg kényelmes bűnbakot hibáztathatsz állandó balszerencsédért. Ez nagyon kényelmes, állandóan panaszkodhat, és semmit sem tehet magának;
  • mindig kaphat szánalmat és figyelmet másoktól, ami jelentőségteljesebbé tesz a szemében;
  • nem kockáztat szerelmi kapcsolatok kialakításában, és megvédi magát az elutasítás lehetőségétől;
  • nem kockáztat, és ezért előbb-utóbb „engedelmes fiúvá vagy lánnyal” degradálódik, aki a „felnőtt bácsik” fejében él.

De talán az "előnyök" felsorolása is elegendő lesz. Egyetlen dologról tanúskodnak: önmagát nem szeretni nem olyan kockázatos, mint megváltoztatni a gondolkodásmódját és teljes értékű, önszerető emberré válni.

 

Szereted magad? Egy kis teszttel megtudhatod
 

 

Ha nem indul el a teszt, itt megteheti ☛ (link a teszthez)