Elfelejtetted már jelszavaidat vagy új ismerőseid nevét? Nehéz számodra néhány másodperc alatt megtanulni egy telefonszámot, de akár egy egész estébe is beletelhet, mire megjegyez egy oldalnyi szöveget? Ma megnézzük a memorizálás alapelveit...

Elmeterem és egyéb memorizálási technikák

diákfotó, amelyet a wayhome készítettstudio – www.freepik.com

Elfelejtetted már jelszavaidat vagy új ismerőseid nevét? Nehéz számodra néhány másodperc alatt megtanulni egy telefonszámot, de akár egy egész estébe is beletelhet, mire megjegyez egy oldalnyi szöveget?

Képzeld el, hogy örökre megszabadulsz attól, hogy le kell írni a termékek listáját, és nem lesz nehéz megjegyezni egy több tucat véletlenszerű szóból álló sorozatot. Mit gondolsz?

Ez valóságos, és a mnemonika segít ebben. Ma megvizsgáljuk a memorizálás alapelveit, és megtanuljuk, hogyan kell memorizálni a szavak sorozatát.

A mnemonika (mnemonika) a memorizálás művészete, olyan technikák és módszerek összessége, amelyek elősegítik a memorizálást és növelik a memória kapacitását mesterséges asszociációk kialakításával.

 

Fő elv: vizualizáció

Ahhoz, hogy gyorsan és tartósan megjegyezzük az információkat, azokat vizualizálni kell. Más szóval, nem magára a „macska” szóra kell emlékeznünk, hanem annak vizuális képére.

A helyes képnek a következőnek kell lennie:

  • Térfogat. Képzelj el egy macskát. Ez lehet az Ön vagy barátai házi kedvence, vagy egy kitalált macska, amelyet még soha nem látott. Nem számít. Nézz egy képzeletbeli macskát. Olyannak kell lennie, mint egy igazi, és nem laposnak, mint a TV képernyőjén.
  • Fényes. Ahhoz, hogy a kép hosszú ideig a memóriában maradjon, élénken kell megjelenítenie. A macskának a lehető legemlékezetesebbnek kell lennie.
  • érthető. Tudnia kell, hogy a kép melyik szót jelöli.

Gyakorlat! Készítsen vizualizációkat a következő szavakhoz: uborka, tanár, földgömb, hal, szék, szerencse, Pakisztán.

Minden rendben volt az utolsó két szóig, igaz? Hogyan ábrázolható egy absztrakt fogalom vagy egy egész állapot?

A probléma megoldására létezik egy szabad asszociációs módszer. A „szerencse” szó hallatán az első vizuális kép a szabad asszociáció. Például a patkó a szerencse szimbóluma.

Az erre az országra jellemző nagyon színes buszok Pakisztánhoz köthetők.

Fontos! Minden egyesület tisztán egyéni. Ha a „szerencse” szó esetében patkó vagy lóhere helyett Kolja nagybátyját képviseli, aki egy nagyon szerencsés ember, akkor legyen. Az asszociációi furcsák és szokatlanok lehetnek. Szóval még jobban.

Elmeterem és egyéb memorizálási technikák

férfi fotó készítette a wayhomestudio – www.freepik.com

Ha megtanulta, hogyan képzelje el a szavakat, ideje megjegyezni őket. Ennek több módját is megvizsgáljuk.

 

1. A történet módszere

Melyiket könnyebb megjegyezni: 20 véletlenszerű szót vagy egy vicces viccet? A válasz nyilvánvaló.

A módszer lényege, hogy a kapott szavakból történetet kell készíteni. Lehet furcsa, irreális, fantasztikus vagy egyenesen abszurd. Annál jobb.

Szavak adottak: postás, tigris, kukorica, darázs, folyó, serpenyő, keresztes lovag, kanapé, lekvár, arab, borscs, fogkefe, eső, tulipán, hamu, sok szerencsét. Mennyi ideig tart, amíg megjegyzi a szokásos tömésekkel?

És most találjunk ki egy történetet (ne felejtsd el elképzelni!) ezekhez a szavakhoz:

Postás Pecskin egy tigrisen lovagol át a kukoricatáblán. Pecskin félelmében (mindenképpen adjon érzelmeket a történetéhez! érezzen együtt hőseivel, akár rövid megjegyzésekkel is előállhat) visszafordult – dühös darazsak üldözték. Hirtelen átjön egy folyón. "Mit kell tenni!? – kiáltott az ürességbe szegény postás. – Nincs híd! De szerencsére a közelben híd helyett egy hatalmas serpenyő volt. Pecskin, sürgette a tigrist, átrohant rajta.

A folyó túlsó partján a keresztesek már díványbarikádokat építettek, és amint közeledni kezdtek a darazsak, a keresztesek jól irányzott lekvárdobásokkal kezdték leverni őket. Pecskin odaszaladt az öreg arabhoz, a csomag címzettjéhez, és átadta neki a dobozt. Egy tányér élénkvörös borscs volt benne, amelyben kanál helyett fogkefe volt.

Hirtelen esni kezdett az eső. Mindenki felkapta a fejét, a lekvár már nem repült az ellenségre. Eleinte a leghétköznapibb vízcseppek hullottak alá, de aztán tulipánok kezdtek ömleni a zivatarfelhőből. Tulipánok ezrei ereszkedtek le lassan, és amint a földet érintették, azonnal hamuvá változtak. Meglepő módon a kapott hamuból egy jól látható patkómintát kaptak (a "szerencse" szó képe).

Ez nem a leghatékonyabb módszer a mnemonista arzenáljában (200 szót elég nehéz így megjegyezni), de megvannak az előnyei:

  1. Előzetes előkészítést nem igényel. Csak magukra a szavakra és a képzeletére van szüksége.
  2. Kiváló szimulátor kreatív gondolkodáshoz és nem szabványos ötletek generálásához.
  3. Nagyon izgalmas. Amikor a memorizálási folyamat szórakoztatóvá és érdekessé válik, akkor örömet okoz.
  4. Egyszerűség. Ezt a módszert megtaníthatja gyermekének, még akkor is, ha még nem járt iskolába. És mivel a gyerekek kreatívabbak, mint a felnőttek, és még nincsenek bejáratott gondolati mintáik, ez egy nagyon hatékony eszköz a kezükben, és menet közben tudnak majd ilyen történeteket kitalálni.

Vonat! Találja ki a saját történetét a következő szavakhoz: autó, krokodil, lándzsa, Franciaország, tea, kalóz, bicikli, pite, tornacipő, Kirkorov, újság, paradicsom. Írd meg történetedet kommentben, és nézd meg más olvasók fantáziájának termékeit! Ha vannak gyermekeid, készíts egy listát a szavakról.

 

2. Lánc

A módszer lényege, hogy a képeket összekapcsoljuk egymással. Hogyan kell helyesen csinálni?

  • Ne figyelj az arányokra. Minden képnek megközelítőleg azonos méretűnek kell lennie. Tegyük fel, hogy össze kell kötni egy repülőt és egy tojást. Legyen a tojás hatalmas, a sík pedig kicsi, egytől egyig, akár egy tojás.
  • Csatlakoztassa fényesen. Egy tojás és egy repülő áll mellette. Túl unalmas ahhoz, hogy emlékezzünk rá. Hagyja, hogy a repülőgép feltörje a tojást! Hagyja, hogy a gép orra beletapadjon a héjba, utasszállítónk lógjon ki ebből a tojásból, mint gyertya a születésnapi tortában!
  • Ügyeljen a sorrendre. Ha egy bizonyos sorrendben szavakat kell megjegyeznie, használja a szabályt: az első kép mindig balra vagy magasabban van, mint a következő (felülről lefelé és balról jobbra olvasunk – könnyen megjegyezhető). Vagyis ha „repülőgép, tojás”-ra emlékszünk, akkor a fenti példa megfelelő, ha pedig „tojás, repülő”, akkor el kell képzelnünk, hogyan áll a gép függőlegesen (miért ne?), és rá kell tenni egy tojást. A fehérje lassan lefolyik a törzsön (ne feledkezzünk meg a fényerőről!)

Ha egy láncban néhány szót memorizálsz, minden képtől elvonatkoztatnod kell, kivéve az imént emlékezettet és a következőt.

Például: lovag, kalap, léggömb, tégla. A lovag egy kalapon ül, és a karimájánál tartja (mintha egy vízi park felfújható gyűrűjén lenne). Ugyanez a kalap egy léggömbön, mintha valakinek a fején lenne (elképzelhetsz egy festett arcot egy léggömbön, de ez nem szükséges). A léggömböt egy téglához kötik, és lassan együtt repülnek.

Nem kell a teljes szerkezetet egyszerre ábrázolnia. Először csak egy lovagot és egy kalapot képzelj el, majd csak egy kalapot és egy labdát (a lovagot már nem vesszük figyelembe), stb. Emlékezéskor ne tarts egyszerre két képnél többet a fejedben. Egyiktől a másikig, tőle a másikig.

Ez a módszer rossz, mert ha elfelejti a lánc egy elemét, elfelejtheti a többit. De ha egy tucat-két szóra kell emlékeznie, és nincs idő kitalálni egy történetet, ez a módszer nagyon hasznos lesz. Ezenkívül ez a technika segédeszköznek tekinthető a következő memorizálási módszer mérlegelésekor.

Vonat! Emlékezzen a láncban lévő szavakra: farkas, káposzta, focista, sakk, nagymama, gyűrű, tej, sebész, kép, sárgabarack.

Elmeterem és egyéb memorizálási technikák

pixabay.com

 

3. Cicero módszere

Ez a leghatékonyabb és legnépszerűbb módszer a mnemonisták körében. Más elnevezései is vannak: emlékpalota, római szobamódszer, loci módszer, elmekamrák stb. Ezek egy és ugyanaz.

A lényeg az, hogy képzeletünkben létrehozunk egy bizonyos teret alátámasztó képekkel. Bonyolultan hangzik, de valójában ugyanolyan könnyen megtanulod, mint a láncmódszert.

A referenciakép az a kép, amellyel összekapcsolja a megjegyzett képeket. Locusnak vagy egyszerűen opportunistának is nevezik.

Miért ő a fő támasz? Képzelje el a konyháját: hűtőszekrény, mosogató csaptelep, mikrohullámú sütő stb. Nem mozgatja túl gyakran ezeket a tárgyakat. Nem valószínű, hogy minden héten új helyet talál a hűtőszekrény számára. A fentiek az alapképek.

Fontos! Az asztalon lévő tányér nem referenciakép, mert megváltoztatja a helyét, de a falon lévő dísztányér referenciakép, mert mindig ott lóg.

A módszer lényege egy képzeletbeli tér kialakítása, de nem kell a semmiből létrehozni. El tudja képzelni a lakását – jól ismeri, és gondolatban végigjárhatja képzeletében.

Jelöljön ki lakásában (szobájában, irodájában vagy bármely más jól ismert helyen) több referenciaképet: TV, csillár, asztali lámpa, akvárium, mosógép stb.

Fontos! Pontosan ismernie kell az útvonal sorrendjét az egyik referenciaképtől a másikig. Például előszoba-konyha-fürdő-hálószoba.

Minden referenciaképhez csatoljon egy emlékezeteset. Ha emlékeznie kell, menjen végig az útvonalon, és reprodukálja az információkat a kívánt sorrendben. Akár fordítva is meg lehet csinálni.

Fontos! Módosíthatja a megjegyzett képeket. Vagyis ismételten memorizáljon új információkat ugyanazokon a helyeken (például a memorizálási tréning során). Ugyanakkor a régi képek feledésbe merülnek. Csak az utoljára mentett képre fog emlékezni. Sőt, ha gyakran használja ugyanazokat a helyeket, a képek összezavarodnak (kétszer emlékezhet arra, amire emlékezett korábban), ebben az esetben csak hagyni kell a helyeket „pihenni” – egy ideig ne emlékezzen rájuk. , hanem használjon másik memóriapalotát.

Egy helyhez több képet is csatolhat, de egy láncot. Például öt szó kellékenként.

A Cicero-módszerrel hatalmas mennyiségű információt képes megjegyezni elég gyorsan, és ami a legfontosabb, hosszú ideig. Ha szükséges, ezeket meg kell ismételni.

Fontos! A mnemonisták kizárólag emlékezetből ismétlik – ez nagyon fontos! A forrást csak ellenőrzés céljából nézheti meg, vagy ha valamit elfelejtett. Minél nagyobb az információ mennyisége, annál gyakrabban kell ismételni (5 szó pár hétig megjegyezhető ismétlés nélkül, de 500 szót ott kell megismételni, 6 óra múlva (lefekvés előtt, ha este van), másnap, 3 nap múlva, egy hét, két hét, egy hónap múlva).

Vonat! Válassza ki a referenciaképeket, és jegyezze meg rajtuk a következő szavakat: szúnyog, csokoládé, süllő, bunyós, ősz, palack, akadémia, tömlő, bit, rózsa.

Értékelje a cikket és ossza meg a közösségi hálózatokon
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Értékelés: 4.88 (Értékelések száma: 4)
 

FactUm-Info Érdekességek

Iratkozzon fel Telegram csatornánkra

1.

Nyissa meg a webhelyet FactUm-Info a böngészőben Google Chrome

2.

Kattintson a menü böngésző

3.

választ "Telepítse az alkalmazást"

1.

Nyissa meg a webhelyet FactUm-Info a böngészőben Safari

2.

Kattintson az ikonra "Küld"

3.

választ "A kezdőképernyőre"