Tentang manfaat berciuman yang tidak diragukan lagi

pixabay.com

Pertama, mari kita singkirkan beberapa mitos

Anda sering dapat membaca bahwa setiap ciuman mempersingkat hidup seseorang tiga menit. Selain itu, 250 jenis bakteri dan virus yang berbeda ditularkan melalui ciuman. Jadi mungkin berhenti berciuman? Sama sekali tidak. Informasi tentang bahaya ciuman dilebih-lebihkan, tetapi manfaatnya tidak dapat disangkal!

Adapun bakteri dan virus yang diduga ditularkan melalui ciuman, perlu dicatat bahwa air liur manusia mengandung antibodi yang dapat melawan infeksi, dan oleh karena itu tidak mungkin terinfeksi melalui ciuman, misalnya AIDS, yang secara teoritis ditularkan dengan cara ini. (selama berciuman, pasangan bertukar 7 mg lemak, 0,7 mg protein, dan 0,45 mg berbagai garam. Juga, dengan ciuman, sekitar 200 streptokokus, stafilokokus, dan banyak bakteri berpindah dari mulut ke mulut, 95% di antaranya tidak berbahaya.).

Diyakini bahwa dengan berciuman Anda dapat melewati pilek. Namun, virus yang paling sering menyebabkan flu biasa mengambil rute yang berbeda. Sebagai hasil dari penelitian yang sedang berlangsung, ternyata hanya 10% pasangan yang berciuman yang tertular flu dengan cara ini.

pixabay.com

 

Dan sekarang tentang manfaat berciuman

Berciuman adalah obat yang sangat baik untuk kerutan dan untuk mempertahankan nada tubuh yang baik. Ciuman sederhana meningkatkan denyut nadi hingga 150 denyut per menit, dan ini memompa satu liter darah ekstra, yang sangat bermanfaat bagi sel – mereka menerima lebih banyak oksigen. Dengan ciuman yang penuh gairah, 12 kalori dikonsumsi, tetapi "pemborosan energi" seperti itu hanya untuk kepentingan kesehatan. Beberapa dokter bahkan berpendapat bahwa ciuman tidak mempersingkat hidup, tetapi, sebaliknya, memperpanjangnya, karena selama ciuman proses pelepasan beberapa senyawa kimia berbahaya melambat, yang memiliki efek menguntungkan pada tubuh. "Ciuman" lebih kecil kemungkinannya untuk menderita penyakit darah, perut, dan kantong empedu. Satu ciuman mengaktifkan begitu banyak hormon penenang sehingga melebihi dosis minimum morfin.

Menurut pakar komunikasi, tiga ciuman dua puluh detik dapat menciptakan suasana romantis yang stabil sepanjang hari. Selain itu, rejimen ciuman seperti itu membakar kalori dan menghilangkan sekitar satu kilogram kelebihan berat badan dalam setahun.

Dokter gigi mencatat bahwa ciuman adalah semacam "pembersih" alami – dalam hal keefektifannya, ciuman itu menyerupai permen karet, yang mencegah karies. Efek ciuman ini dijelaskan oleh fakta bahwa mereka merangsang pembentukan air liur, dan kalsium dan fosfor yang terkandung di dalamnya memiliki efek menguntungkan pada email gigi.

Pola menarik ditemukan oleh dokter gigi di salah satu klinik di New York. Ternyata pecinta ciuman yang penuh gairah dan lembut lebih kecil kemungkinannya untuk menderita penyakit periodontal (penyakit gusi). Faktanya adalah bahwa obat terbaik untuk penyakit periodontal adalah pijat gusi. Pijatan seperti inilah yang kami lakukan selama ciuman penuh gairah.

pixabay.com

Seorang ilmuwan di Akademi Kedokteran Umum Austria, Dr. Ulf Beming, mengklaim bahwa berciuman adalah cara vaksinasi: “Saliva mengandung berbagai bakteri. 80% dari mereka adalah sama untuk semua orang, dan 20% adalah individu. Dengan berciuman, bakteri ini ditularkan dari orang ke orang. Di mulut, mereka menyebabkan mikroorganisme lain untuk hidup kembali, memberikan dorongan pada sistem kekebalan tubuh dan memicu pembentukan antibodi. Setelah itu, antibodi diproduksi dalam jumlah banyak. Dalam sains, ini disebut imunoterapi silang.”

Para ilmuwan juga mencatat fakta bahwa berciuman mencegah pembentukan glukokortikoid – hormon stres yang berdampak negatif pada seseorang, berkontribusi terhadap tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, kelemahan otot, ketidakseimbangan insulin, dan insomnia.

Berciuman mengurangi rasa sakit dengan melepaskan hormon endorfin dalam tubuh. Menurut psikolog, ciuman menenangkan sistem saraf dan mencegah stres. Karena itu, pecinta ciuman optimis dan percaya diri dengan kemampuan mereka.

pixabay.com

Perlu dicatat efek menguntungkan lain dari ciuman pada seseorang: mereka meningkatkan pelepasan adrenalin, yang membawa tubuh ke dalam keadaan aktivitas yang menyenangkan, melepaskan banyak neuropeptida, yang pada gilirannya menyerang hormon stres yang tidak sehat – kortisol. Pada saat yang sama, perlindungan stres menetralkan air liur dan melindungi terhadap penyakit periodontal.

Dan berikut adalah data manfaat berciuman yang diterbitkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia berdasarkan penelitian oleh Los Angeles Medical Fellowship:

• Ternyata ciuman yang penuh gairah menyebabkan ketegangan di lebih dari 30 otot wajah, yang membuat kulit menjadi halus, menjadi lebih elastis, dan lebih baik disuplai dengan darah.
• Ciuman adalah sejenis pijatan pembuluh darah dan membantu memperlambat proses aterosklerotik. Perlu dicatat bahwa pecinta ciuman kurang rentan terhadap distonia vegetovaskular dan cenderung tidak memiliki gangguan peredaran darah.
• Menarik juga bahwa ciuman panjang membantu menghilangkan cegukan.
• Berciuman menyebabkan percepatan detak jantung (pada pria, rata-rata, hingga 110-120 denyut per menit, pada wanita – hingga 180), yang merangsang sistem peredaran darah, meningkatkan vitalitas.

pixabay.com

Para ilmuwan juga mencatat bahwa menahan napas selama berciuman memiliki efek menguntungkan pada tubuh seperti berbagai teknik pernapasan penyembuhan, seperti yoga pranayama.

Selama berciuman, sekresi air liur, yang kaya akan senyawa kalsium dan fosfor, serta antibiotik alami, meningkat. Kalsium dan fosfor, menembus ke dalam email gigi, melindungi gigi dari karies, dan antibiotik, memasuki tubuh, berkontribusi pada penyembuhan dan penghilang rasa sakitnya.

Para ilmuwan mencatat bahwa ciuman tidak lebih dari analisis ekspresi untuk kompatibilitas genetik. Sementara kita berpelukan dengan lembut, otak kita dengan panik mempelajari sistem hormonal pasangan.

 

Dan beberapa fakta menarik lainnya tentang ciuman

Menurut jajak pendapat, rata-rata orang Eropa berciuman sekitar 7 kali sehari, orang muda – sekitar 12 kali, orang di atas 50 tahun – sekitar 2 kali. 12% responden tidak dapat mengingat sama sekali kapan mereka berciuman untuk terakhir kalinya.

Faktanya, hanya setengah dari populasi dunia yang akrab dengan ciuman. Misalnya, orang Papua, melihat pasangan berciuman, mulai tertawa terbahak-bahak, dan menunjukkan simpati kepada pasangan dengan menggigit bulu matanya atau mencari kutu di tubuh dengan garis rambut yang kuat.

Ada orang yang takut berciuman karena alasan agama. Jadi, perwakilan dari beberapa kelompok etnis di Afrika percaya bahwa melalui ciuman Anda dapat menarik semangat orang lain. Di suku yang sama di mana perhiasan dikenakan di bibir atau hidung, berciuman tidak mungkin karena fakta bahwa Anda dapat membahayakan yang Anda pilih.

Mereka juga tidak berciuman di Bali. Penduduk pulau hanya saling menyentuh dengan wajah mereka untuk merasakan aroma dan kehangatan pasangan. Dan di Tahiti mereka menari dan menggosok hidung mereka. Eskimo saling menyentuh dengan pipi dan lidah mereka. Orang Cina mengatakan bahwa berciuman di depan semua orang adalah hal yang memalukan.

pixabay.com