Forfora: perché compare e come affrontarla
Hai mai visto la “neve” bianca sulle tue spalle? Secondo la ricerca scientifica, una persona su due ha avuto la forfora almeno una volta nella vita. Entra nelle nostre vite, di regola, inaspettatamente, offrendo molti spiacevoli problemi.
Che cos'è, perché si verifica e come affrontarlo, considereremo in questo materiale.
Cos'è la forfora?
In dermatologia, la forfora si riferisce alla dermatosi desquamativa. Desquamazione significa il distacco squamoso di squame morte.
Cioè, la forfora è costituita da cellule morte della pelle che, come dovrebbero, esfoliano. Ma il problema è che questo processo avviene troppo rapidamente, da 7 a 15-20 giorni. Normalmente il periodo di rinnovamento dello strato corneo dura circa 28 giorni.
Grazie a questa accelerazione, sulle spalle compaiono “neve” o “fiocchi” bianchi, di cui è molto difficile liberarsi. In alcune fonti, la forfora è chiamata seborrea, ma questo è fondamentalmente sbagliato. Come mai?
La seborrea è una disfunzione delle ghiandole sebacee, caratterizzata da una maggiore produzione di sebo (sebo) e da un cambiamento nella sua qualità. Esistono tre forme di seborrea: grassa, secca e mista.
La forfora può essere il primo sintomo della seborrea, ma può anche manifestarsi da sola. A sua volta, la seborrea è un fattore che contribuisce alla comparsa della forfora. In poche parole, seborrea e forfora sono strettamente correlate, ma sono due problemi dermatologici diversi.
Cause di forfora
Un fungo lievito chiamato Malassezia vive sul nostro cuoio capelluto. La forfora è causata da Malassezia globosa. Si nutre di sebo e vive, di regola, nei luoghi in cui si concentrano le ghiandole sebacee.
La forfora può essere il primo sintomo della seborrea, ma può anche manifestarsi da sola.
Nel processo di ingestione di grasso, la Malassezia rilascia acidi grassi, tra cui l'acido oleico. Provoca quindi irritazione cutanea, avviando il processo di rinnovamento cellulare accelerato. Ma questo avviene a condizione di riproduzione attiva di Malassezia. Sintomaticamente, questo si manifesta sotto forma di prurito del cuoio capelluto, secchezza e tensione dello strato corneo, comparsa di focolai locali di infiammazione.
Cosa innesca il processo di riproduzione dei funghi e la formazione della forfora? I motivi principali includono:
- squilibrio ormonale;
- seborrea;
- interruzione dell'apparato digerente e del sistema immunitario;
- grave stress;
- sviluppo di infezioni croniche;
- fattore genetico (sensibilità all'acido oleico);
- cura impropria del cuoio capelluto (usando la modalità calda dell'asciugacapelli, shampoo selezionato in modo errato, balsamo);
- assunzione di determinati farmaci (come antibiotici);
- carenza di vitamine (A, B, C);
- dieta squilibrata (abuso di bevande alcoliche, bibite gassate, fast food).
Come affrontare la forfora?
Per eliminare rapidamente ed efficacemente la forfora, è necessario stabilire la causa del suo sviluppo. È necessario capire cosa segnala: sulla reazione del corpo allo stress, sulla formazione di seborrea e sulle violazioni del funzionamento degli organi del tratto gastrointestinale.
Pertanto, il modo più efficace è cercare immediatamente l'aiuto di un dermatologo. Cosa fare se questo non è possibile?
Innanzitutto, è necessario acquistare uno shampoo in base al tipo di cuoio capelluto, progettato per trattare la forfora. È secco e oleoso. La forfora secca si sbriciola molto facilmente, la forfora grassa si accumula sullo strato corneo. Ma è abbastanza difficile per una persona normale determinare in che modo differiscono.
Lo shampoo antiforfora deve contenere componenti antimicotici, cheratolici e citostatici. I principali tra questi sono piroctone olamina, piritione di zinco, zolfo, ittiolo, acido salicilico, climbazolo, solfuro di selenio, ciclopirox, ketoconazolo.
Può contenere anche acido citrico, niacinamide, vitamina A, B5, C, E, aminoacidi, estratto di menta, mentolo, eucalipto, bardana, rosmarino, mensola, muschio di quercia, aloe vera, assenzio.
Uno shampoo antiforfora dovrebbe fare diverse cose:
- deterge e lenisce efficacemente lo strato corneo, distruggendo il fungo;
- eliminare gli accumuli induriti di scaglie di forfora;
- aiutano a rallentare il processo di divisione cellulare accelerata.
Con forte prurito e peeling molto attivo, è necessario utilizzare un altro tonico che agisce sulla superficie della pelle per circa un giorno (non viene lavato via). Puoi acquistarlo in farmacia, spesso è un'aggiunta complessa allo shampoo.
Questi rimedi possono eliminare completamente la forfora se è stagionale. Ad esempio, in inverno, sotto il cappello si crea un effetto serra, che contribuisce alla riproduzione dei funghi.
Ma se parliamo di forfora causata da uno squilibrio ormonale o da un'interruzione del tratto gastrointestinale, shampoo e tonico non saranno sufficienti. La causa deve essere eliminata dall'interno e non solo dall'esterno.
In caso di forte prurito e peeling molto attivo, è necessario utilizzare anche un tonico che agisca sulla superficie della pelle per circa un giorno.
In secondo luogo, è necessario esfoliare regolarmente il cuoio capelluto con peeling o scrub. Questa procedura aiuterà a sbarazzarsi del sebo in eccesso e delle squame cheratinizzate indurite.
È importante che la buccia contenga acidi glicolico, salicilico, fosforico e della frutta. L'acido può essere uno o più contemporaneamente.
In terzo luogo, devi riconsiderare la tua dieta. Vale la pena aggiungere verdure fresche, frutta, bacche, erbe aromatiche, pesce, frutti di mare e noci. Dovranno essere escluse le bevande gassate e alcoliche, i succhi confezionati, i fast food, le patatine, la pizza, i gelati, la cioccolata, la pasticceria e le torte. Agiscono come irritanti per i follicoli piliferi, stimolando le ghiandole sebacee.
In quarto luogo, è necessario lavare i capelli poiché si sporcano con acqua leggermente tiepida e smettere di usare l'asciugacapelli. Se ciò non è possibile, utilizzare l'impostazione fredda dell'asciugacapelli. L'aria calda attiva le ghiandole sebacee. Ciò porta al fatto che le squame cheratinizzate si mescolano al sebo e si depositano gradualmente sullo strato corneo. Di conseguenza, la respirazione cutanea diventa difficile e appare il prurito.
Fai attenzione anche a quale pettine usi. Dovrebbe essere morbido e sempre pulito. Un pettine con denti affilati e duri può ferire l'epidermide.
La forfora è una malattia che richiede un approccio serio al trattamento. La pubblicità ci assicura che tutto è molto semplice. Ma in realtà non lo è. La forfora può essere un sintomo di seborrea, psoriasi, sviluppo di malattie degli organi interni e del sistema immunitario.
Di norma, le persone percepiscono qualsiasi tipo di desquamazione come forfora e iniziano ad automedicarsi. Nel frattempo, un'altra malattia si sta sviluppando silenziosamente. Pertanto, non sperimentare la forfora, ma affronta il suo trattamento in modo serio e responsabile!
Ama te stesso e la tua pelle!
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