Tè dimagrante: realtà o frode?

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Il tè dimagrante è una bevanda a base di erbe commercializzata come aiuto per la perdita di peso.

Le miscele di birra di solito contengono una quantità minima di tè stesso e una grande quantità di varie erbe e additivi. Ci sono miscele che non contengono affatto il tè, ma sono comunque chiamate “tè”. Per questo motivo è più corretto chiamare le miscele “tisane” o “tisane”, e non “tè”. Colloquialmente, tali bevande sono conosciute come "tè per la diarrea".

Secondo i produttori, le tisane per la perdita di peso rimuovono alcune "tossine" dal corpo, normalizzano i lipoobomi, stabilizzano e accelerano il metabolismo nel corpo e prevengono l'assorbimento dei grassi nell'intestino.

Molte tisane hanno un pronunciato effetto lassativo, che spiega il loro effetto: a causa dell'esaurimento generale del corpo, si verifica una diminuzione del peso corporeo. Secondo i produttori, il consumo regolare di tè dimagrante consente di perdere fino a 5 kg a settimana. Ma è sicuro per la salute? Per saperne di più…

 

"Ma d'altra parte"

  • Dopo la fine dell'assunzione, il corpo inizia a combattere con l'esaurimento e torna rapidamente al suo peso originale.
  • Con l'uso continuato, sono possibili grave disidratazione, esaurimento del corpo, grave carenza vitaminica – fino ai casi che richiedono il ricovero in ospedale.

Tè dimagrante: realtà o frode?

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Come perdere peso senza compromettere la salute?

La risposta è molto semplice: tutto dipende dalla composizione del tè stesso. Per perdere peso senza conseguenze per il corpo, dovresti bere il vero tè verde. Come sapete, il tè verde contiene un eccesso di catechine e caffeina, che aiutano il corpo a scomporre i depositi di grasso. La perdita di peso si verifica anche a causa dell'accelerazione del metabolismo nel corpo.

Stiamo parlando di tè in foglie naturali senza additivi aromatici. Può essere bevuto tutto il giorno. E combinando la giusta dieta equilibrata e l'uso del tè verde con l'allenamento, vedrai molto presto il risultato sulla bilancia.

Molte persone bevono tè verde per ridurre l'appetito. Il tè verde non ha quasi calorie (3-5 kcal per 100 ml di tè). Riduce il peso in modo delicato e sicuro per la salute, sopprimendo l'appetito e bruciando il grasso accumulato.

Dovrebbe essere chiaro che il tè verde non è una panacea, ma un'aggiunta efficace a una dieta sana e all'esercizio fisico. Alcune persone che vogliono perdere peso velocemente non mangiano nulla, ma bevono solo tè verde. Questo non può essere fatto. Una tale dieta mono molto probabilmente aiuterà a non perdere peso, ma a entrare in un letto d'ospedale.

 

Attenersi alle seguenti regole e perderai peso senza sforzo
  • Bevi almeno tre tazze di tè verde al giorno, preferibilmente mezz'ora prima dei pasti o degli spuntini (riduce l'appetito).
  • Bevi tè verde non zuccherato, quindi l'effetto della perdita di peso sarà molto più alto.
  • Rafforza l'effetto dimagrante del tè verde con allenamenti regolari. Se non puoi andare in palestra o correre, prova a camminare di più.

Tè dimagrante: realtà o frode?

foto dell'acqua creata da freepik – www.freepik.com