People photo created by ArthurHidden - www.freepik.com
常に一緒にいるべきだというステレオタイプがありますが、人間の精神は、自分だけの時間が生きるために必要であるように構成されています。たとえ最も情熱的で優しい関係であっても、個人空間の代わりにはなりません。もしパートナーがどこにでもいて、あなたの一挙手一投足を監視している場合、強い不快感が生じ、「この束縛を解き放ちたい」という気持ちに発展することがあります。
自分を見失わず、関係をより強固で信頼性のあるものにするにはどうすればよいでしょうか?この記事では、家庭と関係における個人空間に関する役立つアドバイスを提供します。
- 強固な関係の鍵は信頼です。しかし、互いに対してだけでなく、自分自身にも最大限に正直であることで、関係はより強く、調和の取れたものになります。
- 誤解が生じた場合は、単に自分の感情をパートナーに伝え、彼が何を感じているかに興味を持つようにしましょう。
- 時には難しいこともありますが、愛する人に対して何かを譲ることを学び、何事も「原則の問題」にしないようにしましょう。
- パートナーが一人でいたい、あるいはあなたに時間を割かないことを絶対に非難しないでください。ここでも、心のこもった会話が助けになります。
- 携帯電話、メール、ソーシャルメディア、財布、ポケット、日記のチェックは控えましょう。家の中でパートナーの個人空間を侵害しないでください。
- パートナーに何かを尋ねる際は、彼があなたと共有する準備ができている範囲で行いましょう。快適ゾーンが侵されている兆候として、いくらかの緊張感が現れることがあります。
- パートナーが一人で散歩したい、部屋に閉じこもりたい、またはただ黙りたいという願望に適切に対応しましょう。
- パートナーが個人空間の重要性を理解していない場合、そのテーマについて話し合い、なぜそれがあなたにとって重要なのかを説明しましょう。
- 個人空間の重要性を理解した上で、パートナーのことも忘れないでください。関係と「自由」のバランスを保つことが大切です。
- パートナーと一緒に個人空間を広げ、お互いの接点や共通の興味を見つけるよう努めましょう。